Kaj storiti, če ima otrok skoliozo?

Kaj storiti, če je vašemu 10-letnemu otroku diagnosticirana skolioza? Svetuje mu Jakov Fischenko, kandidat medicinskih znanosti, ortoped in traumatolog inštituta za travmatologijo in ortopedijo.

Skolioza (skolioza) je bolezen mišično-skeletnega sistema, ki jo predstavlja ukrivljenost hrbtenice pri otroku, ki se kaže v otroštvu in napreduje, ko telo raste.

Pogosto se starši soočajo z dejstvom, da so njihovi otroci v šoli ali na profilaktičnih zdravniških pregledih diagnosticirani s skoliozo, večina pa tudi ne misli, da lahko bolezen povzroči resne posledice za zdravje otroka.

Skoliotična ukrivljenost se razvije v prsni ali ledveni hrbtenici, včasih se pojavlja v obeh hkrati. Velikost skoliotične deformacije se meri v stopinjah. Resnična skolioza je deformacija, pri kateri je odmik hrbtenice od navpične osi večji od 10 °, včasih doseže 100 ali več. Konzervativno (nekirurško) zdravljenje se običajno uporablja za deformacije, ki so manjše od 40 °, velike krivulje zahtevajo kirurško zdravljenje.

Glede na starost deformacije se razlikujejo naslednje skupine skolioze:

* Infantilno (diagnosticirano do 3 leta)
* Mladostnik (diagnosticiran pri otroku od 3 do 6 let do 10 let)
* Mladostnik (mladostnik) (diagnosticiran pri otrocih, starih od 10 do 13 let)
* Skolioza pri odraslih (diagnosticirana v odrasli dobi, po prenehanju rasti)

Skolioza se najpogosteje diagnosticira pri mladostnikih.

Juvenilna idiopatska skolioza (UIS)

Večina primerov te skolioze se najprej odkrije in zdravi v otroštvu ali puberteti v času pubertete, ko postane ukrivljenost bolj opazna. Če je nemogoče ugotoviti vzrok za deformacijo hrbtenice, zdravniki to imenujejo idiopatska skolioza. Ta oblika skolioze lahko vpliva na otroke v ozadju absolutnega zdravja. Juvenilna idiopatska skolioza je najpogostejša oblika deformacije hrbtenice in jo najdemo v populaciji do 3%.

Simptomi skolioze

V večini primerov UIS otrok ne bo opazil problema. Ker večina bolnikov s skoliozo ne čuti nobene fizične bolečine zaradi te bolezni, se pogosto ne odkrije, dokler se deformacija ne razvije in postane bolj opazna. Če otrok trpi zaradi hude bolečine v hrbtu, diagnoza idiopatske skolioze ni upoštevana. Pogosto je pri manjših deformacijah težko diagnosticirati ukrivljenost hrbtenice v stalnem položaju, zaradi večje jasnosti pa je treba opraviti pregled v položaju nagiba naprej.

Skolioza v šolah

Mnoge šole trenutno pregledujejo učence zaradi skolioze, zato se otroci pogosto napotijo k ortopedom iz šolskih zdravstvenih delavcev. Starši ali učitelji telesne vzgoje so pogosto prvi, ki opazijo simptome skolioze pri otroku. Glavne spremembe v videzu, ki naj bi najprej pozorni:

Eno ramo ali stegno je lahko višje od drugega.
Ena ramenska lopatica je lahko višja in bolj strma kot druga.
Te deformacije so bolj očitne pri nagibanju naprej.
"Ribja grba" - izboklina reber na konveksni strani deformacije je manifestacija torzijske komponente skolioze
Ena roka je zaradi nagiba zgornjega dela telesa daljša od druge.
Asimetrični trikotniki v pasu

Zdravljenje skolioze pri otroku

Izbira zdravljenja za bolnika z juvenilno idiopatsko skoliozo je odvisna od velikosti deformacije, starosti bolnika in stopnje zrelosti okostja (potencial rasti).

Kaj storiti, če je deformacija na luskavici zanemarljiva (15-20 °)? Bolni otrok potrebuje dinamično opazovanje ortopeda v kraju stalnega prebivališča. V ta namen mora zdravnik poleg pregleda predpisati radiološki nadzor vsakih 6 mesecev v obdobju hitre rasti, nato pa enkrat letno. Če deformacija napreduje, je treba nemudoma uporabiti ukrepe za ustavitev njegovega razvoja.

Fizioterapija in vadbena terapija

Najstniki s skoliozo pogosto delajo s fizioterapevtom. Celostni individualni wellness program pomaga krepiti mišični sistem, izboljšuje mobilnost in moč hrbtenice. Najstniki z UIS naj nadaljujejo z aktivno telesno dejavnostjo, sodelujejo na športnih tekmovanjih. Najbolj ugoden šport je plavanje. Najbolj neugodno - delo s težko težo v stalnem položaju in tek.

Cilji fizikalne terapije so pomagati
* izboljšanje drže;
* prispeva k izboljšanju pljučne aktivnosti;
* maksimiranje količine prometa;
* krepitev mišičnega sistema;

Pritrditev v stezniku

Fiksiranje v stezniku se običajno uporablja, kadar je sev v razponu 25-40 °, še posebej, če ima pacient potencial rasti in se lahko ukrivljenost poveča. Pomembno je, da bolnik vsak dan nosi steznik, strogo po zdravniškem receptu. Skolioza pogosto prizadene več področij hrbtenice. Korzet je treba izbrati tako, da bi popravil celotno hrbtenico in oviral napredovanje deformacije. Včasih se najstniki počutijo nerodno, ker nosijo steznike, in potrebujejo nekaj časa, da se navadijo. Odrasli se navadno lažje navadijo na steznik, a najstniku v puberteti, ko je videz velikega pomena, ni lahko.

Kirurško zdravljenje

Kirurško zdravljenje je treba obravnavati kot edino razumno metodo pri bolnikih s skoliozo:

* če je vrednost deformacije večja od 40-45 °
* v primeru pljučne bolezni srca, ki jo povzroča skoliotična deformacija
* z nevrološkimi zapleti skolioze
* z bolečino
* z enakomernim napredovanjem deformacije

Po začetku zorenja okostja so deformacije manjše od 40 °, nimajo nagnjenosti k napredovanju in zato ne zahtevajo kirurških popravkov. Deformacije, večje od 100 °, so redke in lahko povzročijo življenjsko nevarnost zaradi razvoja groznih zapletov iz srca, pljuč in hrbtenjače. Glavna naloga kirurškega zdravljenja je doseči maksimalno korekcijo deformacije in fiksacijo v nastalem položaju.

Vadba in masaža ne moreta zdraviti skolioze
Ročno zdravljenje je kontraindicirano za skoliozo.
Če ste imeli diagnozo skolioze, se ne zanimate za stopnjo deformacije (ta pojem je pogojen in dovolj velik), temveč za količino deformacij v stopinjah.

Najbolj primitivni režim zdravljenja je:

1. opazimo deformacije do 20 stopinj;

2. Deformacije 25-40 stopinj se obravnavajo v steznikih;

3. Pri deformacijah več kot 40 stopinj je potrebna kirurška korekcija ukrivljenosti hrbtenice.

Če ste dobili indikacije za operacijo, se posvetujte in poslušajte mnenje drugega strokovnjaka glede potrebe in obsega kirurškega posega.

Kako masirati otroka s skoliozo

Katere vrste učinkov na telo je mogoče priporočiti?

Kakovostna masaža hrbta za skoliozo za otroka pomaga ne le preprečiti ali zaustaviti razvoj patologije, ampak tudi popolnoma odpraviti bolezen.

Kako narediti masažo za otroka s Scaliose, glej spodaj.

Za začetek bomo izvedeli, katere metode izpostavljenosti hrbtu otroka so uporabljene:

Terapevtska masaža za skoliozo, namenjena odpravi okvarjene hrbtenice bolnega otroka.
Preventivno, ta tehnika stabilizira bolezen. Ta vrsta masaže je razdeljena na: - refleks, ki spodbuja delovanje cirkulacijskega sistema, da opozori mišično tkivo na izgubo potrebnih snovi (distrofija); - segmentni, ki vplivajo na aktivne točke otrokovega telesa, skozi katere se aktivirajo notranji organi, masaža za skoliozo 1 stopinje

Vpliv na telo Masaža zaradi skolioze vpliva:

Na živčnem sistemu, ko se otrok umiri, postane manj poreden in whiny.
Delo mišično-skeletnega sistema, hkrati pa povečuje njegovo oskrbo s krvjo. - Na cirkulacijskem in limfnem sistemu se v tem primeru popravi njihova aktivnost, kar vodi v pospeševanje presnovnih procesov.
Na koži se ob izboljšanju videza odstranijo odmrle celice, nadaljuje se delo žlez in znojnih žlez.

Terapevtska masažna tehnika

Masaža za skoliozo ima dva cilja:

Doseči sprostitev v napetem delu hrbta;
Za toniranje oslabljenih mišic.

Katera stran hrbta s skoliozo je najbolj poudarjena: konkavna ali obokana? Razlog za negotovost je naslednji. Ni jasne opredelitve, kaj je vzrok in kaj je posledica skolioze. Ali ukrivljenost hrbtenice povzroča napetost nekaterih mišic in oslabitev drugih ali obratno, napetost in oslabitev hrbtnih mišic vodi do ukrivljenosti hrbtenice.

Prva teorija temelji na izkušnjah kirurgov. Ta teorija se je imenovala lok z lokom, kjer je ukrivljena hrbtenica lok premca. V tem primeru se napete mišice raztezajo kot lok, ki jih skuša sprostiti. Pripadniki druge teorije, večinoma strokovnjaki, ki se zanašajo na instrumentalne metode, pravijo ravno nasprotno.

Resnica leži nekje na sredini. Nemogoče je razdeliti mišične skupine, ki so vključene v zadrževanje hrbtenice, v popolnoma napeto in popolnoma sproščeno. Tudi na eni strani telesa je lahko mišično tkivo v različnih stanjih. Zato je pri masaži za skoliozo potrebno paziti na posamezne mišične skupine. Za vodenje terapevtske masaže je potrebno strokovno osebje z ustrezno izobrazbo in zadnje usposabljanje o vprašanjih postopka skolioze pri otrocih.

Opravljanje profilaktične masaže v začetnih fazah bolezni je mogoče zaupati bližnjim sorodnikom otroka. Oseba, ki bo vodila zdravljenje, mora prisluhniti predavanju o postopku priprave otroka, metodah in tehnikah vodenja masaže ter voditi sejo pod vodstvom specialista.

Stroking je plitvo in trdno. Plitvo se uporablja za lajšanje bolečin in globoko za povečanje živčne aktivnosti (ni prikazano pri akutnem poteku bolezni);
Brušenje in gnetenje so glavne tehnike za zdravljenje skolioze 1. in 2. stopnje, ki se izvajajo na vseh delih telesa;
Vibracije in udarjanje so ritmične in nepravilne. Izvajajo se predvsem v ukrivljenosti prsnega koša.

Priprava prostora, sebe in otroka

Otroci masažo skolioze preživijo eno uro po jedi. Za postopek izberite ravno in trdo površino. Če je otrok majhen, se masaža izvaja na veliki, stabilni mizi. V tem primeru mora biti odrasla oseba sposobna biti na desni in levi strani otroka. Če je otrok velik, je lahko mesto masaže v sredini sobe. Prostor za masažo prekrit z odejo s čistim listom. Roke masažnega terapevta morajo biti čiste in suhe.

Otrok je nameščen na želodec, upogibanje komolcev, rok okoli ramena. Telo dobi položaj, v katerem je hrbtenica v največjem pravilnem položaju. Ramena so na isti ravni. Položaj telesa med sejo se ne spremeni. Roke odrasle osebe in telo otroka se namazajo z otroškim oljem, namenjenim za nego kože.

Masiramo sami

Postopek se začne s konveksnim delom telesa z nadaljnjim prehodom v konkavni del. Na začetku se segreva celotna površina telesa, ki je predmet postopka. Ogrevanje se izvaja z božanjem s postopnim povečevanjem uporabljene sile. Gibanje rok poteka od pasu do ramen, od roba udov do telesa. Nato s pol-ukrivljenimi prsti v krožnem gibanju potegnite. Po segrevanju se tista področja telesa, ki se trenutno ne manipulirajo, prekrijejo s toplo odejo.

V glavnem se uporabljajo gnetenje, drgnjenje in vibracije. Pritisk neposredno na hrbtenico ni mogoč. Območje bradavice je omejeno območje za masaže. Gibanje in premikanje sledi drug drugemu.

Zdravljenje skolioze pri otroku: učinkovite vaje doma

Zdravo nazaj zavzema pomembno mesto v življenju osebe. To ni le priložnost, da izgledate estetsko, temveč tudi, da se počutite fizično dobro, kot da napačna drža poslabša delo vseh notranjih organov (pljuča, krvne žile), kar lahko povzroči prehlad in glavobol, bolečine v hrbtu.

Nobena oseba, zlasti pa otrok, se ne more počutiti zdrave in srečne, če ima nepravilnosti v razvoju pravilne drže.

Anatomija hrbtenice

Pogosto je v začetni fazi ukrivljenost hrbtenice skoraj neopazna za druge. Ne smemo pozabiti, da je to resna bolezen, in če pravočasno ne pazite nanj, ima lahko najresnejše posledice.

Šole opravljajo redne preglede pri ortopedskem kirurgu, toda tudi on ne vedno takoj ugotovi prisotnosti nepravilnosti v položaju hrbta. Zato je nujno, da tudi starši sami preverijo svojega otroka o času, saj lahko to pomaga preprečiti zdravstvene težave v prihodnosti.

Značilnosti pravilne drže pri otroku in merila za njegovo določanje: t

položaj glave, ko sta konica nosu in uho v eni liniji;
lopatice naj ležijo proti prsni regiji;
ramena ostanejo izravnana;
želodec ni izbočen naprej;
hrbtenica naravnost.

Kateri zdravnik zdravi ukrivljenost hrbtenice pri otrocih?

Ortopedija je področje kirurgije, ki se ukvarja s problemi aparata kosti in mišic. Če ima vaš otrok skoliozo ali ploska stopala, se obrnite na svojega ortopedskega kirurga.

Diagnoza ukrivljenosti se opravi s pomočjo pregleda in rentgenskih slik, določitev stopnje ukrivljenosti hrbtenice in izbira optimalne vrste zdravljenja je glavni cilj ortopedskega kirurga. Strokovnjak predpiše masažo, fizikalno terapijo ali operacijo.

Vzroki ukrivljenosti

Obstajajo različni razlogi za ukrivljenost hrbtenice:

Slabost mišic hrbta. Mišice mišično-skeletnega sistema se lahko s sedečim načinom življenja razvijejo s patologijami, ker mora mišična masa prenesti zadostno obremenitev, da se ramena razporedijo in vrat ohrani naravnost. Mimogrede, ta razlog, po mnenju starega grškega zdravnika Hipokrata, najpogosteje povzroča skoliozo.
Otrok sedi z ukrivljenim hrbtom. Če je otrok predšolske starosti marljiv in se voljno nauči lekcij, to ni razlog za veselje. Lahko se navadiš in stalno drži hrbet v tem položaju.
Moški v otroštvu spušča glavo med hojo.
Dviganje uteži. Preobremenjena aktovka ali nahrbtnik je zelo slaba za hrbet.
Rahitis, prirojen ali pridobljen v zgodnji starosti.
Anomalije prenatalnega razvoja.

Vrste ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih

Torej, kako se razvojne anomalije manifestirajo pri otrocih?

Razmislite o njihovih glavnih:

Skolioza - lateralna ukrivljenost hrbtenice. Hrbtenica in prsni koš sta v deformiranem stanju. Hrbtenica je na eni strani več kot druga. Povzroči lahko tudi rotacijo vretenc, kar pomeni, da boki in ramena preidejo v ukrivljen položaj.
Lordoza - konveksna ukrivljenost naprej.
Kifoza - tvorba grbe.

Skolioza je lahko več vrst:

V obliki črke S - če sta hkrati dva loka z ukrivljenostjo. Na primer, ko je ledvena regija hrbta ukrivljena na levo stran, se po določenem času deformira v prsni regiji, vendar desno.
C-oblika je najpogostejša oblika, ko je bolniku diagnosticiran en oblok na hrbtu. Prepoznajte, da je enostavno. Ko se oseba ovije, se v deformiranem delu hrbta pojavijo vretenca, ki tvorijo črko C.
Z-oblika - najbolj napredna, huda oblika skolioze. V tem primeru so na zadnji strani vidni trije loki.

Poleg zgoraj omenjenih oblik ukrivljenosti se lahko hrbtenica deformira na desni ali levi strani. Desno in levo je skolioza.

Med seboj se lahko kombinira več vrst skolioze. Pogosto se pojavlja kifoskolioza - upognjen hrbet in hrbtenica je premaknjena na desno ali levo stran.

Simptomi in stopnje skolioze

Glede na resnost manifestacije skolioze je v različni meri. Vendar pa morate zdravljenje začeti takoj, ko se pojavijo prvi simptomi.

1. - najbolj nepomemben. Pojavijo se v naslednjih simptomih:

otrok se malo pomakne;
komaj opazen asimetrični položaj ramen;
pri rentgenskih žarkih je kot zakrivljenosti manjši od 10 stopinj.

Lahko se zdravite doma, izdelujete terapevtsko masažo in gimnastiko.

2. diagnoza je pogostejša, saj so prejšnji znaki manifestacije bolj vidni: t

deformiran položaj trupa;
rezila so razporejena asimetrično;
na rentgenskih žarkih je hrbtenica ukrivljena pod kotom 11-25 stopinj;
včasih pride do nepravilnega dihanja in pljučne funkcije;
v progresivnem stanju se grba začne oblikovati.

Poleg tega vadbena terapija nujno kaže ortopedski steznik in medicinsko vzmetnico.

3. - grba je oblikovana:

lopatice in ramena ostro asimetrična;
grba;
steblo in medenica sta zvita, otrok se premika;
prsna regija je deformirana;
bolnik trpi zaradi zadihanosti in bolečine v hrbtu;
moteno je delovanje kardiovaskularnega sistema.

Za obnovo boste potrebovali operacijo.

4. - najtežje. Hude hrbtenične in prsne deformacije:

stalna bolečina v hrbtu;
hrbtenica je ukrivljena za več kot 50 stopinj;
okvarjeno delovanje notranjih organov.

Bolnik je v stanju invalidnosti.

Simptomi skolioze glede na starost

Kot smo ugotovili, je lahko skolioza različnih vrst in se pojavlja pod vplivom različnih dejavnikov. Skolioza vpliva na različne starostne skupine ljudi.

Skolioza dojenčkov do 3 let

Najtežja stvar za identifikacijo take bolezni pri dojenčkih. Praviloma je povezana s poškodbami ob rojstvu. Žal pa sedaj porodničarji včasih uporabljajo mehanska sredstva in zdravila. Otrok se lažje premika po rojstnem kanalu, vendar je v tem trenutku tveganje za poškodbo novorojenčka najvišje.

Torej so lahko manifestacije patologije pri drži pri dojenčkih:

povečana zaspanost ali hipotonija, sčasoma začnejo zdravi dojenčki manj spati;
počasna reakcija na dotik in sončna svetloba;
vendar je včasih hiperaktivnost (hipertoničnost) lahko znak poslabšanja, otrok spi malo in kaže povečano razdražljivost, lahko neprestano cry;
"Lutkovna glava" je prekratka za vrat, včasih je na vratu celo pregib, ali če je dojenčkova glava močno nagnjena navzdol, če je dvignjena ali se je začela pripeti.

Ko je otrok star 1 leto, je že lažje razumeti, ali se njegov razvoj izvaja pravilno. Previdno opazujte, kako hodi. Če bo stopal kosolapo, ga boste morali odvzeti od te navade. Bodite pozorni, če drži ramena in glavo, tudi ko hodi.

Juvenilna skolioza je od 3 do 10 let

Pojavi se zaradi dolgotrajnega zadrževanja hrbta v napačnem položaju, na primer, ko šolar dolgo časa sedi za svojo mizo. Hrbtenične mišice so neenakomerno obremenjene, oseba se navadi na hojo z ukrivljenim hrbtom.

Še posebej otroci v šolski dobi pogosto diagnosticirajo desno stransko skoliozo, saj pišejo z desno roko in telo se zato ustrezno premika v desno. Lopatice in ramena se začnejo razvijati asimetrično.

Mladi skolioza od 10 do 20 let

V tej starosti je takoj opazna patologija. Pri najstniku je eno ramo višje od drugega; Pogosto ima tudi glavobol, organi s kardiovaskularnim sistemom in prebavila lahko delujejo tudi z motnjami.

Prirojena skolioza

Pojavi se kot posledica fetalnih nenormalnosti, ki se pojavijo, če nosečnica kadi, trpi zaradi nalezljivih bolezni ali prejme nezadostno prehrano med nosečnostjo.

Lordosis

To je konveksna ukrivljenost naprej. Pri lordozi je trebuh videti napeta, zadnjica pa nasprotna. Vrat je razporejen naprej, ramena niso poravnana in se prav tako veselijo, noge pa so rahlo narazen in upognjene v kolenih. Lordoza povzroča nepravilnosti v delovanju srca in občutek utrujenosti.

Kifoza

Nastanek grbe, ko je zgornji del hrbtenice izkrivljen. V drugem se imenuje "sindrom okroglega hrbta". V manjši meri je pogubljena in v hudi manifestaciji grba.

Grba na hrbtu otroka

Oblikovana med kifozo v obliki tekanja. Najpogosteje nastane pri mladostnikih.

Vzroki:

slaba drža;
poškodbe;
bolezni mišično-skeletnega sistema;
v kostnem tkivu.

Če ugotovite prve predpogoje za nastanek grbe, se lahko izognemo njeni pojavitvi.

Glavni simptomi, ki jih morate opozoriti, so:

položaj hrbta opazno odstopa od norme;
pogosto bolečine v hrbtu;
glava je potegnjena naprej in vrat postane krajši.

Skolioza in sorodne bolezni

Pogosto je vzrok za težave s hrbtenico stopala, saj to ne deluje pravilno lokomotorni sistem. Na žalost je takšna bolezen kot ravno stopalo zelo pogosta. To je ravno stopalo, ki po dolgem sprehodu povzroča bolečine v hrbtu in nogah.

Rihet je bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina D v telesu in se kaže kot pomanjkanje mineralov, zlasti kalcija v telesu, in povzroča spremembe v razvoju kosti in živčnega sistema. Kosti imajo nezadostno trdoto, včasih celo lobanja ima ukrivljeno obliko, noge niso ravne, s črko X pa se medenica zoži.

Ne bojte se. Strokovnjaki pravijo, da se rahitis pojavlja v blagi obliki pri otrocih, mlajših od 3 let, nato pa s skrbno nego otroka preide. Po statističnih podatkih se približno 60% dojenčkov v naši državi sooča s takšnim problemom, kot je rahitis.

Posledica skolioze je lahko izboklina - premik hrbteničnih diskov, ki se lahko pretvori v medvretenčno kilo.

Metode obdelave ukrivljenosti

Če mislite, da je odpravljanje deformacije hrbta preprosto in enostavno v enem dnevu, se motite. To bo zahtevalo ne le prizadevanja zdravnika, ampak predvsem voljo in vzdržljivost staršev in otroka. To je dolgotrajno zdravljenje, katerega uspeh je odvisen od tega, kako hitro bodo sprejeti ukrepi in kakšni terapevtski ukrepi bodo izbrani.

Najbolj učinkovite metode zdravljenja so masaža in specialna gimnastika, vaje doma.

Terapevtske vaje in gimnastika

Obstaja veliko število različnih vaj. Razmislite o nekaterih izmed njih.

Terapevtski in profilaktični kompleks, ki oblikuje pravilno držo, odpravlja skoliozo in osteohondrozo:

3-4 krat nežno dvignite in spustite roke navzgor. Hkrati pa se potegnite nazaj, ko dvignete roke.
Roke držite za glavo in prste vstavite v ključavnico. Poskusite se nasloniti na glavo. In tako - 5-krat.
Roke držite v enakem položaju za glavo. Zdaj položite komolce spredaj, nato pa se spet raztopite. Ponovite 5-krat.
Vzemite roke za hrbet in prste vstavite v ključavnico. Dvignite raztegnjene zapiralne roke čim višje. Približno pet ponovitev.
Vzemite palico. Dvignite jo, nato jo povlecite nazaj in jo spustite dol. Ponovno dvignite in spustite spredaj. Do 7 ponovitev.
Roke dvignite in držite palico. Potegnite levo ali desno roko. Naredite tudi približno 7-krat.
Zavrtite palico, ki jo sprejmejo konci z obema rokama v polkrogu, jo držite nazaj na iztegnjene roke in opisujte polkrog naprej. 7-krat.
Vzemite desno roko za hrbtom in jo vzemite. Leva roka je obrnjena zadaj in drži palico. Dvignite palico gor in dol. Nato zamenjajte roko. 7 ponovitev.

Kompleks vaj za skoliozo 4. stopnje

Brez kirurškega posega v kirurgijo 4. stopnje ne moremo ozdraviti, toda vaje bodo pomagale razbremeniti bolečine in pomagale normalizirati delovanje notranjih organov:

Nagnite glavo od strani do strani. Naredite 5-6 ponovitev.
Ohišje izmenično obračajte levo in desno. 5-6-krat.
Dvignite roke in zaprite dlani v ključavnici. Potrebno je narediti 5 ponovitev.
Planck. Lezite in se dvignite, naslonite se na komolce in dlani. Noge so ravne. Nagnite noge na prste. Ledja ne smejo padati. Glava v ravnem položaju. Zaženi 5-krat.

Obstajajo tudi posebej zasnovane vaje za noge za zdravljenje ravnih stopal. Zgrajene so na valjanju palice in hoji po nogavicah in božičnem drevesu. Prodaja v ortopedskih salonih in masažnih blazinah iz ravnih stopal.

Poleg tega bodo koristni tudi posebni vložki - oporniki, ki prispevajo k pravilnemu razvoju stopala. Pri dekletih, ki imajo diagnozo ravnih stopal, se kaže, da nosijo majhno ali srednje peto.

Prikazano je tudi kopanje in trda postelja. Najbolje je kupiti posebno ortopedsko vzmetnico.

Masažna terapija

Masaža s krivino hrbtenice je učinkovito orodje za odpravo bolečin in v zgodnjih fazah z rednimi sejami pomaga pacientu, da si opomore. Ta metoda zdravljenja je namenjena vplivu na mišice v bližini hrbtenice.

Takšno masažo priporoča le specialist, saj je lahko neučinkovito masiranje v primeru bolezni hrbtenice škodljivo.

Masaža je razdeljena na tri stopnje:

Ogrevanje mišic za povečanje krvnega obtoka.
Sam proces masaže: gnetemo mišice, premikamo, drgnemo, raztegnemo.
Proces sprostitve: pritisnite, pregnetite, udarite.

Fizioterapija

Fizioterapija s krivino hrbtenice izboljša presnovo in pomaga ublažiti vnetje.

Takšne fizioterapevtske metode se uporabljajo kot:

masažni tretmaji;
elektrostimulacija mišic (elektroforeza);
izpostavljenost ultrazvoku;
toplotni učinki;
uporaba blata;
Charcotova tuš, to je hidromasaža.

Korektorji korekturne drže

Dobro se borijo korektorji hrbtenice, različni stezniki ali telovniki. Pomagajo pacientu ohraniti hrbtenico naravnost in jo pomagati popraviti. Prav tako so odlično preprečevanje te bolezni.

Te vrste so:

Spone - odstranite del tovora s hrbtenice.
Korektorji - popravite nezdrave zadnje ovinke.

Imajo različne stopnje trdote:

Svetloba - za preprečevanje, šivana iz elastičnega materiala.
Srednji - pomaga odpraviti bolečino, lajša stres na zgornjem delu hrbta.
Visoka - celjenje. Imajo plastična ali kovinska rebra. Zagotovite tesno pritrditev.

Ortopedske vzmetnice, ki zaradi določene trdnosti podpirajo hrbtenico v pravilnem položaju, pripadajo ločeni vrsti korektorjev.

Zgodnje Kinesiotiping

Kinesiotiping je alternativna tehnika za odpravljanje težav mišično-skeletnega sistema. Na problematično področje so pritrjeni posebni obliži, trakovi.

Imajo pozitiven učinek:

Sprostite mišice in jim pomagajte pri okrevanju.
Blago podprto nazaj v pravilnem položaju.

Metode operativne sanacije

Operacija je prikazana ljudem s 3 ali 4 stopnjami skolioze.

Kirurške intervencije so naslednjih vrst:

Po Harringtonovi metodi, ko je hrbtenica fiksirana s titanovimi palicami in kavlji.
Z metodo Tsilke - odpravlja ukrivljenost in lajša bolečine. Vretena so pritrjena z vijaki in palicami.
Po Lukeovi metodi. Hrbtenica se drži v pravilnem položaju s kovinskim valjem in žico.

Po operaciji potrebuje otrok vsaj 6 mesecev rehabilitacije, da si opomore. Izogibajte se močnim fizičnim naporom. Potrebno je izvajati vadbeno terapijo.

Zdravljenje na domu

Doma se lahko ukrivljenost hrbtenice zdravi z ustrezno gimnastiko in ne samo z gimnastiko.

Ta priporočila zdravnikov vam bodo pomagala ohraniti zdravje vašega otroka v hrbtenici:

Otrok naj ne bo preveč nagnjen, saj sedi za mizo in pogosto sprošča hrbtenico, na primer leži na postelji z ortopedskim ležiščem.
Če ne morete prepričati drobtine, da naredite posebno gimnastiko, poskusite ga zanimati, na primer, vključite vadbo v zabavno igro.
Če imate dekle, lahko za njo izberete kompleks s plesnimi elementi, ki blagodejno vpliva na mišice hrbta in ramena, na primer baletni ali trebušni ples. Ples s trebuhom prispeva k pravilnemu razvoju mišic hrbta in trebuha, jih krepi.
Tudi za fante obstaja veliko zanimivih priložnosti, da se znebite ukrivljenosti in se dobro zabavate. Na primer, joga ali šport, nekatere borilne veščine. Joga je kot nalašč za dečke in dekleta.

Specializirane šole - internati in klinike za zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice

Za hude ukrivljenosti hrbtenice se lahko obrnete na posebne internate za zdravljenje hrbtenice pri otrocih. V mnogih mestih v Rusiji delujejo internati za otroke s skoliozo.

V Moskvi in Sankt Peterburgu so najboljši:

Sanatorijski internat №76 Moskve.
GBOU internat št. 49 Sankt Peterburga "Šola zdravja".

Klinike v Rusiji obravnavajo tudi izkrivljanja različnih vrst. V Sankt Peterburgu so vodilne zdravstvene ustanove na tem področju:

Raziskovalni otroški ortopedski inštitut. G. I. Turner (NIDOI, Turner).
Ruski raziskovalni inštitut za travmatologijo in ortopedijo, poimenovan po R. R. Vredenu (VNIITO NRIITO).
Restavratorski center otroške ortopedije in travmatologije "Spark".

V Moskvi so vodilne klinike:

Centralni raziskovalni inštitut za travmatologijo in ortopedijo. N. N. Priorov (CITO njih. Priorov)
Otroška mestna bolnišnica št. TS Zatsepina iz Moskve
Klinika za ortopedijo in travmatologijo GKB №13 v Moskvi

Od zasebnih klinikah, najbolj znan je Doctor Bubnovsky Center na avtocesti Kashirskoye v Moskvi.

Sanatoriji za zdravljenje skolioze pri otrocih

Sanatorijsko zdravljenje je prikazano na vseh stopnjah razvoja spinalnih deformacij, saj je to učinkovit celostni pristop k bolezni. Na ozemlju Rusije je veliko takšnih krajev.

Specializirani sanatoriji, kjer se v Rusiji zdravi skolioza:

"Elite" v Kislovodsku;
"Upanje" v Yessentukiju;
"Vasilyevskoe" v Moskvi;
"Rus" v Anapi;
"Yurmino" v mestu Saki, Krim.

Kako določiti skoliozo pri otroku doma?

Poglejte otroka v obraz, profil in hrbet. Sprva se iz bližine premaknete za meter in pol nazaj. Pri normalnem razvoju so ramena simetrična, izpuščena. Želodec se umakne in vrat se ne raztegne naprej.

Zdravniki Bubnovsky in Komarovsky o skoliozi pri otrocih

Znani otroški zdravnik, Ye.O. Komarovsky, svetuje, da preprečite poslabšanje drže pri otrocih:

Manj sedel.
Nadomestni šolski razredi z mobilnimi igrami.
Redno preverjajte položaj vašega otroka.

S. M. Bubnovsky meni, da za preprečevanje in zdravljenje posebnih vaj pomaga, kar je razvil.

Preprečevanje deformacije hrbtenice

Tudi če otrok nima težav s držo, ne pozabite na preventivo. Poskrbite, da bo točno sedel za mizo. Razdalja od telesa do roba mize mora biti ena dlan. Ortopedsko pohištvo za otroke je odličen preventivni ukrep.

Podprite in pohvalite otroka za vsak dosežen rezultat. Skolioza je delno psihološka bolezen. Recimo, da ne hodi z glavo navzdol, ampak jo drži ponosno dvignjeno, ker se je boril in se moral spopasti.

Zdravljenje skolioze pri otrocih in mladostnikih

Skolioza pri otrocih je pogost patološki proces, za katerega je značilna ukrivljenost hrbtenice v stran in sprememba oblike vretenc. Ta problem ne vpliva le na videz otroka, kvarjenje drže, skolioza povzroča številne hude bolezni hrbta in notranjih organov. Pomembno je pravočasno odkriti in začeti zdravljenje bolezni, saj se hrbtenica lahko popravi le v otroštvu.

Vzroki skolioze pri otrocih

Skolioza je lahko prirojena ali pridobljena. Prirojene nastajajo zaradi anatomskih nepravilnosti kostnih struktur ali vretenc, asimetrične razporeditve medenice in nog. Preprečiti to patologijo je nemogoče, ker se oblikuje v maternici, toda po rojstvu drobtin, je treba storiti vse, da se ustavi patološki proces.

Novorojenček ima lahko popolnoma zdravo hrbtenico in v prvem letu svojega življenja dobi skoliozo. To se zgodi zelo redko zaradi rojstva.

Pridobljena skolioza se oblikuje iz popolnoma zdravih dojenčkov in najstnikov zaradi številnih razlogov. Ukrivljenost hrbtenice pri otrocih se lahko začne razvijati zaradi:

Nepravilna drža;
Šibek mišični sistem;
Nesorazmeren razvoj kosti in mišičnega sistema;
Neustrezen in neuravnotežen fizični napor;
Nosijo težke nahrbtnike in torbe na enem ramenu;
Neaktivni življenjski slog in minimalno gibanje;
Sedel za mizo in šolsko mizo v napačnem položaju;
Vegeto-vaskularna distonija;
Slabo pomanjkanje prehrane in vitamina;
Poškodbe hrbtenice, medenice in spodnje okončine.

Dejavniki tveganja

Spol otroka do neke mere vpliva na možnost razvoja skolioze. Pri dekletih se deformacija in ukrivljenost hrbtenice pojavi večkrat, fantje so manj izpostavljeni temu tveganju. Zakaj tako zdravniki ne morejo odgovoriti, vendar zakonskega dejstva ni mogoče ovreči.

Otroci z revmatizmom, rahitisom in nekaterimi boleznimi živčnega sistema so zelo izpostavljeni tveganju za nastanek skolioze.

Tveganje ukrivljenosti hrbtenice pri dojenčkih se poveča, če imajo starši skoliozo. Po dedovanju se ta patologija ne prenaša, nekatere genetske bolezni pa se lahko pojavijo.

Vrste bolezni

Starostna klasifikacija skolioze:

Djetinjska skolioza je diagnosticirana pri starosti od rojstva do 3 let;
Juvenilna skolioza se pojavlja pri otrocih od 3 do 10 let;
Adolescentna skolioza je značilna za puberteto od 10 do 17 let;
Odrasla oseba je zaznana pri starosti 20 let, ko je rast in razvoj hrbtenice skoraj popolna in je skoraj nemogoče vplivati na problem.

Z lokalizacijo je skolioza pri otroku razdeljena na cervikalne (običajno prirojene), torakalne, torakularne, ledvene in kombinirane.

Po številu lokov je skolioza razdeljena na:

V obliki črke C, za katero je značilen en sam lok ukrivljenosti, najpogostejši primer v medicinski praksi;
S-oblika je ukrivljenost na dveh delih hrbtenice v dveh smereh;
Z-oblika - najtežji primer treh lokov ukrivljenosti.

Zelo redko se pojavi kifoskoliotična skolioza, pri kateri se upogibanje vretenc doda deformaciji prsnega koša in videzu rebraste grbe.

Po resnosti je bolezen razvrščena kot:

Prva stopnja je komaj opazen kot ukrivljenosti, na vrhu krivine 5-10 stopinj;
Druga stopnja je 11-25 stopinj;
Tretja stopnja je 26-50 stopinj;
Četrta stopnja je več kot 50 stopinj.

Simptomi

Otroška skolioza v začetni fazi razvoja se ne kaže na noben način. Otrok je aktiven, vesel, ne moti ga bolečina v hrbtu ali druge bolezni. Očitne manifestacije skolioze, ki se pojavijo že v drugi fazi bolezni, potrjujejo naslednji simptomi:

Vedno spuščena glava;
Z rahlo zmanjšanimi rameni je rahlo navzdol;
Ramena niso na isti liniji.

Pri prehodu skolioze se pojavi 2 do 3 stopinj:

Bolj izrazita ukrivljenost hrbtenice;
Nelagodje v hrbtu;
Glavobol;
Palpitacije srca;
Kratka sapa.

Posledice

Mnogi starši ne posvečajo dovolj pozornosti skoliozi - otrok se počuti dobro, ni opaznih težav. Če pa se zdravljenje zanemari, bo bolezen napredovala:

Huda deformacija hrbtenice;
Asimetrija medenice;
Oslabitev trebušnih mišic;
Motnje v razvoju notranjih organov;
Stalni glavoboli in splošna šibkost.

Skolioza ustvarja tudi osnovo za razvoj osteohondroze in mnogih drugih bolezni, ne samo v hrbtu.

Diagnostika

Pregled in zdravljenje je treba opraviti v medicinskem centru z izkušenim osebjem, vendar lahko pri otrocih odkrijete prve znake skolioze.

V začetnih fazah bolezni je neviden s prostim očesom, in otrok ne moti nobenih manifestacij nelagodja, medtem ko skolioza še naprej napreduje. Zato je pomembno, da vas zdravnik redno pregleduje in se naučite samostojno določiti bolezen.

Kateri so načini za ugotavljanje ukrivljenosti hrbtenice:

Dajte otroka na želodec in si oglejte linijo hrbtenice - mora biti ravna. Če je hrbtenica ukrivljena in ni poravnana z različnimi spremembami položaja telesa in zavojev otroka, je nujno potrebno obiskati zdravnika, verjetno ima otrok skoliozo.
Otroka postavite točno pred seboj in ga prosite, da se nagnete in raztegnite roke navzdol. Če v tem položaju opazimo kakršnokoli asimetrijo (odstopanje hrbtenice od središčne črte hrbta, štrleče rebro ali lopatico), potem obstaja razlog za skrb.

V primeru, ko bolezen že obstaja, je možno natančno oceniti stopnjo skolioze z uporabo rentgenske slike hrbtenice v neposredni projekciji z uporabo Cobbove metode.

Zdravljenje

Spolna skolioza je bolezen mišično-skeletnega sistema in če se problemu ne posveti, se mora hitro poslabšati. Kako za zdravljenje skolioze pri otrocih odloča le zdravnik. To je tisti, ki ima glede na stopnjo razvoja bolezni in starost bolnika pravico predpisati določeno metodo zdravljenja.

Če se razvoj skolioze začne pri dojenčku ali otroku v šolski dobi, ga lahko zdravimo sam. Skolioza pri mladostnikih je praviloma že v zanemarjeni obliki in jo je mogoče zdraviti z veliko težavami.

Z boleznijo prve stopnje so predpisane masaže in vadbena terapija (medicinsko-fizična kultura). Zdravljenje skolioze pri mladostnikih v drugi stopnji vključuje fizikalno terapijo, miofascialno sproščanje in akupunkturo.

Z aktivno rastjo okostja se vsakih 6-10 mesecev opravi rentgenski pregled mladega pacienta, ki bo jasno pokazal dinamiko procesa zdravljenja.

Gimnastika, fizioterapija in vadbena terapija

Kompleks fizioterapevtskega zdravljenja vključuje postopke za izboljšanje kontraktilne funkcije mišic hrbta in trebuha ter metode, ki vplivajo na odpravo mišične distrofije. Te dejavnosti se izvajajo z namenom izboljšati mobilnost vretenc in okrepiti njihov krvni obtok, okrepiti mišični steznik hrbta, narediti hrbtenico prožno, gladko in močno.

Poleg postopkov pod vodstvom medicinskega osebja v sobi za vadbeno terapijo so dobri pregledi prejeli osnovne vaje za domačo nalogo:

Pogoltnite Ležemo na želodcu, roke raztegnemo naprej in med vdihom dvignemo ravne roke in noge, ko izdihnemo, vzamemo izhodiščni položaj;
Škarje Ležemo na hrbet, poravnamo roke po telesu, odtrgamo noge s tal (10-15 cm) in jih začnemo zamahniti, jih prečkati in razširiti;
Kolo. Ležemo na tla, pritrdimo roke v ključavnici za glavo in izvedemo gibanje z nogami, ki posnema kolesarjenje.
Hodi izmenično na nogah z dvignjenimi rokami in petami, z rokami, zaklenjenimi v ključavnici.

Masaža

Terapevtska masaža za skoliozo razbremeni mišično napetost in ima sproščujoč učinek na hrbtenico, krepi mišični sistem in pomaga obnoviti naravno linijo hrbtenice. Vendar pa zdravljenje z enim potekom masažne skolioze ne bo delovalo - problem je treba obravnavati celovito.

Corsetting

Pri 2 in 3 stopnjah resnosti skolioze pri mladostnikih zdravljenje vključuje nošenje posebnega steznika, ki ga lahko predpiše le zdravnik. Korzet pomaga ustaviti napredovanje deformacije, razbremeni hrbtenico, poravna hrbtenico in s pravočasnim zdravljenjem omogoča popolno odpravo patologije.

Hipoterapija

Metodo rehabilitacije skozi terapevtsko jahanje uporablja majhno število rehabilitacijskih centrov zaradi visokih stroškov, vendar so povratne informacije o uporabi te tehnike le pozitivne. Za jahanje konja je potrebno vključiti vse mišične skupine, ligamentni in vestibularni aparat. Oslabljene mišice se »zbudijo«, spazmične pa se sprostijo. Z rednimi vajami je nastala navada držanja drže.

Operativno posredovanje

Popravek skolioze četrte (in včasih tretje) stopnje skolioze pri najstniku ne zahteva le konservativnih metod, brez kirurškega skalpela ne moremo. Odločilni dejavniki za izvedbo operativne korekcije hrbtenice so:

Količina deformacij je večja od 45 stopinj;
Nevrološki zapleti;
Kardiopulmonalna insuficienca;
Sindrom neznosne bolečine;
Aktivno napredovanje bolezni.

Po operaciji je treba opraviti dolg potek rehabilitacije (vsaj šest mesecev). Pogosto je potrebna pomoč psihoterapevta, saj lahko takšen stres povzroči številne psiho-emocionalne težave pri otroku (otrplost, sramežljivost, nižje samospoštovanje, samozadostnost). Vsa odgovornost za zdravljenje skolioze pri otrocih se nanaša na starše.

Preprečevanje

V otroku je veliko lažje preprečiti ukrivljenost hrbtenice kot pozneje vprašati, kaj storiti v primeru skolioze in kako popraviti patološke spremembe v obliki vretenc. Zato je vsak od staršev dolžan posvetiti ustrezno pozornost svojemu otroku in upoštevati naslednja priporočila:

Poskrbite za kakovost otrokove prehrane, ga hranite različno in polno;
Razvijati navado samo-spremljanja drže skozi stalne opomnike hoje, sedenja in stoje;
Če je otrok že šolar, v eni roki ne dovolite vrečk čez ramo in prst. Za vsakodnevno uporabo morate kupiti visokokakovosten ortopedski nahrbtnik;
Tudi iz otroštva morate poskrbeti za otrokovo posteljo. Postelja ne sme biti preveč mehka, idealna, če se uporablja ortopedsko ležišče;
Pohištvo (stol in miza) mora biti tudi ergonomsko oblikovano in prilagojeno rasti otroka.

Otroci, ki so nagnjeni k razvoju skolioze, so v športu kontraindicirani, kot so tenis, badminton in ritmična gimnastika. Toda koristi bodo plesne dvorane, smučanje in druge netravmatske oblike telesne dejavnosti.

Ali terapevtsko fizično usposabljanje pomaga pri skoliozi 1 stopinje?

STARŠI: kaj storiti, če ima otrok skoliozo

!!V okrožnem centru za socialno rehabilitacijo invalidnih otrok Stanichno-Lugansk, poleg dela z invalidnimi otroki, obstaja tudi rehabilitacija ogroženih otrok, ki vključujejo zlasti otroke s skoliozo.
!!Kaj je nevarna spinalna skolioza? Skolioza je kompleksna deformacija hrbtenice, v kateri se njegova stranska ukrivljenost pojavi v ravnini hrbta in zavrti hrbtenico okrog svoje osi. V času aktivne rasti otroka v pogojih nizke aktivnosti in slabe drže, obstaja velika verjetnost, da boste dobili to bolezen. In na žalost za vse življenje. Ker se tudi z vztrajnim zdravljenjem obstoječe skolioze zelo težko znebimo. [/ b]

Tekoča skolioza je nevarna z nepopravljivimi spremembami v hrbtenici, deformacije lahko vodijo do nastanka rebraste grbe, asimetrije medenice in motenega razvoja notranjih organov. Utrujenost, pritožbe zaradi glavobolov in bolečin v mišicah - tudi posledica skolioze, ki se ne posveča pozornosti pravočasno.

Nič manj pomembno pa je dejstvo, da se bo otrok, katerega starši so zamudili začetno stopnjo skolioze hrbtenice, sčasoma počutil v družbi vitkih in fitnih vrstnikov, kot je črna ovca, vendar pa je videz za rastoče dekle ali fanta v nekem trenutku zelo pomemben.

!!Kako zdraviti skoliozo hrbtenice? Menijo, da se razvoj skolioze konča hkrati z dokončanjem rasti - pri starosti 18-20 let, in ni več mogoče poravnati hrbtenice. Zato je nemogoče zamuditi trenutek, ko sta zdravljenje in okrevanje še možna.

Glavna naloga pri zdravljenju skolioze pri otrocih je zmanjšanje prekomerne obremenitve hrbtenice, hkrati pa krepitev mišic hrbta in celotnega telesa, kar bo skupaj z rastjo otroka omogočilo ravnanje ukrivljenosti (poseben način zdravljenja za vašega otroka bo ortoped).

Kaj morate posvetiti:

-zagotovite varčen način za vašega otroka

- kupite ortopedsko vzmetnico, če nimate dovolj denarja, naj spi samo na trdem postelju - plosko vlazeno žimnico na ravno ploščo z majhno blazino

- naj bi šel v šolo z nahrbtnikom, ne z vrečko v eni roki

- izberite mizo in stol, ki sta mu primerna doma (primerna sta za otrokovo višino, udobno in fiziološko)

-razviti notranjo samodisciplino pri otroku - neprestano mora nadzorovati njegovo držo (ko hodi, stoji, sedi, počiva)

- Vsak dan mora opraviti fizikalno terapijo (v našem centru bo izveden niz vaj, potrebno je, da otrok vsaj nekaj tednov študira pri nas, obvlada vaje in se navadi na potrebo po nenehnih vadbah).

Bodite zdravljenje v specializiranem sanatoriju.

Naučite svojega otroka, da ljubi šport. Obstaja kar nekaj športov, priporočenih za zdravljenje skolioze in drugih bolezni hrbtenice, predvsem cikličnih športov s "simetrično" obremenitvijo. Edina stvar, ki jo je treba resnično ukvarjati z njimi (po možnosti s trenerjem), in ne "služiti številko."

Plavanje je najboljši šport za skoliozo in kakršna koli ukrivljenost hrbtenice - voda seveda raztreže hrbtenico, vadba pa povečuje moč in vzdržljivost hrbtnih mišic, hkrati pa razvija in trenira srčno-žilni in dihalni sistem.

Smučanje na ravnem terenu je drugo najbolj priljubljeno klasično športno sredstvo za skoliozo. Pravilno ga je treba razumeti: smučarska tekma, ne pa deskanje na snegu ali smučanje, ki bo pripomogla k razvoju mišic hrbta in trupa.

Za dekleta bo zanimivo študirati v studiu koreografije in plesnega plesa - tam je možnost, da držo drži pod nadzorom, eden najpomembnejših pogojev. Ali bo vaš otrok individualno treniral s trenerjem ali bo začel hoditi v skupino, je izbira otroka sam.

Žal se športi s skoliozo ne priporočajo, kar povzroča precejšnje obremenitve hrbtenice (dviganje uteži, tek). Asimetrično razvite roke (tenis, badminton) ali spodbujanje mobilnosti hrbtenice (umetniška in umetniška gimnastika). Ampak, če od časa do časa otrok vozi nogomet ali igrajo košarko ali odbojko, ga ne bi smeli strogo omejiti - mora rasti skladno, strup iz zdravila pa se razlikuje le v odmerku.

Ne pozabite na obnovitvene ukrepe - zdrava prehrana je pomembna podrobnost. Prekomerna teža je tudi dodatna obremenitev hrbtenice.

- prho - koristen tonik za mišice in krvne žile celotnega telesa

- Kajenje je na splošno izredno škodljiva navada, za otroke s skoliozo pa zlasti nikotin povzroči, da se žile in kapilare zožijo, kar zmanjša oskrbo s krvjo, vključno z mišično-ligamentnim aparatom, katran pa bo otežil dihalne funkcije, ki se lahko znatno poslabšajo.

Kako določiti prisotnost skolioze

Prosite svojega otroka, da se vam upre in se sprostite, naj prevzame svoj običajni položaj. Najprej bodite pozorni na takšne znake hrbtenične skolioze (celo eden od znakov je dovolj):

eno ramo je nekoliko višje od drugega;
ena od rezil je bila "ohlapna" (izbočeni kot rezila);
drugačna razdalja od roke, pritisnjena na stran do pasu;
ko se upogibamo naprej, je vidna ukrivljenost hrbtenice. Če je hrbtenica zvita, se takoj posvetujte z zdravnikom!

Ne izvajajte naglih korakov. V zadnjem času naše zdravilo postaja vse bolj komercializirano in veliko je "specialistov", ki so pripravljeni za zdravljenje skolioze z različnimi metodami - od ročne terapije do poteka posebnih injekcij v mišice hrbta. Bodite zelo previdni pri izbiri podobnih režimov zdravljenja. Na primer, ročna terapija je na splošno zelo odgovorna in travmatična metoda, v rokah šarlatana ali preprosto neuporabnega zdravnika pa lahko pride do tragedije. Poleg tega večina ortopedov meni, da je ročna terapija preprosto škodljiva za skoliozo.

V našem Centru bo vaš otrok lahko opravil tečaj terapevtske masaže, telovadne terapije, kot tudi osebje Centra bo poučilo starše o vajah terapevtskega fizičnega treninga, ki so prilagojene za domače razrede, podajale bodo podrobna priporočila za zdravljenje skolioze.