Boli v spodnjem delu hrbta, ko ležite

Hrbtenica, sklepi, živci, vezi, mišice so popolnoma oblikovana struktura, ki zagotavlja podporo, moč in prožnost telesa. Bolečina v spodnjem delu hrbta je znana mnogim in pogosto se pojavi po napornem dnevu. Pojavijo se zaradi telesne utrujenosti, dolgega bivanja v neudobnem položaju med nosečnostjo. Ti dejavniki negativno vplivajo na hrbtenico.

Možni vzroki

Če je ledven del poškodovan, medtem ko leži na hrbtu, je to lahko skrb za hrbtenico. Lahko pa je tudi posledica bolezni notranjih organov, zlasti prebavnega trakta. Najverjetneje - bolezni ali poškodbe hrbtenice, hrbtne mišice. Če želite to razumeti, ugotovite vzroke nelagodja, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Za lajšanje simptomov je običajno dovolj, da se popolnoma sprostite. Vendar se zgodi tudi, da boleče stanje v ležečem položaju ne mine, nasprotno pa se povečuje.

Nočna bolečina v hrbtu povzroča sedeči način življenja, kot tudi prekomerno telesno težo, različne negativne dejavnike in nekatere bolezni:

  • skolioza, osteohondroza;
  • revmatizem;
  • onkologija notranjih organov hrbtenjače;
  • ankilozirajoči spondilitis;
  • zlomi v medenični regiji;
  • bolezni ledvic in srca;
  • različne poškodbe hrbta;
  • v hrbtenici.

Če so mišice preobremenjene ali obstajajo težave v urogenitalnem sistemu, je bolečina boleča in počasna. Točka bolečine kaže na revmatizem. Ko nosečnost boli krče. Dolgo ležanje v neudobnem položaju povzroča streljanje. Ista bolečina v ležečem položaju na želodcu kaže na prekomerno fizično napornost telesa.

Bolečine so lahko različne jakosti (blage, zmerne, intenzivne), lokalizirane (na eni ali obeh straneh, navzgor ali navzdol), v času (kratke ali dolge), v naravi:

  • Lumbago - nenadna nenadna bolečina v ležečem položaju, kot je bolečina v hrbtu. Lahko traja dolgo časa, moti med spanjem. Krepi pri nagibih, rotacijah, ne dopušča, da bi bil oslabljen. Bolniki prav tako občutijo otrplost, mravljinčenje in pekoč občutek.
  • Lumbodinija - boleča bolečina. Razvijte se postopoma, v določenih časovnih intervalih po vadbi.

Bolezni hrbtenice se pojavijo takoj ali so v telesu že dolgo časa, ne da bi se pokazale na kakršenkoli način. Zmanjša se pri spreminjanju položaja telesa, po masaži ali ob jemanju zdravil.

Skolioza

Ko so medplastni diski premaknjeni in hrbtenica ukrivljena (skolioza in druge motnje rasti), se lahko pojavijo tudi bolečine v hrbtu.

Tridimenzionalna deformacija hrbtenice. Zgodnje asimptomatsko. Ozke oblike so označene:

  • Zmanjšano območje gibanja. Ukrivljenost hrbtnega trupa poveča njeno togost in zmanjša prožnost pri hoji.
  • Če je ukrivljenost huda, so mišice nagnjene k krčem, kar vodi v bolečino.
  • Prsni koš je premaknjen, prostor za pljuča je deformiran, kar vodi do težav z dihanjem.

Osteohondroza

Najpogostejši vzrok bolečine v ledvenem delu. Intervertebralni diski postanejo manj elastični in vzdržljivi. Pojavi se čez dan, predvsem pa ponoči. Boleče, vleče, dolgotrajne, lahko kratkotrajne, ostre in ostre. Poleg tega pacient čuti pekoč občutek, mravljinčenje, otrplost. Včasih se simptomi zmanjšajo v okončinah. Čez dan, po dolgem sedenju ali nenadnih premikih, se simptomi lahko poslabšajo. Poraz lumbosakralne hrbtenice uničuje prebavne in reproduktivne funkcije telesa.

Pyelonefritis

Pogosti vzroki za bolečine v hrbtu so pielonefritis, vnetni proces v ledvicah, ki je močnejši ponoči kot čez dan. Od prejšnje bolezni je nekoliko drugačna: uriniranje se pojavlja pogosteje, je motnost urina. Simptomi te bolezni so lahko povezani s povišano telesno temperaturo, glavobolom, šibkostjo, slabostjo. Bolečine otežujejo močna tresenja, globok vdih, kolesarjenje in jahanje konja. Če se zdravljenje ne upošteva, se lahko razvije ledvična odpoved.

Bolečine hrbta pri ležanju: vzroki

Bolečina v hrbtu - dorzalgija - je ena najpogostejših težav sodobne medicine. To skrbi veliko bolnikov, ki poiščejo zdravniško pomoč pri travmatologu ali nevrologu. In zdravnik mora pogosto slišati pritožbe, da "ledja boli, ko ležim na hrbtu." Simptomi, ki se med spanjem pojavijo ali poslabšajo, lahko povzročijo določene težave pri diagnozi. Toda izkušeni strokovnjak bo vedno razumel vzroke bolečine in naredil pravi zaključek.

Razlogi

Bolečina pri počitku je vedno močnejša in prinaša občutno neugodje. Zdi se, da se mora v ležečem položaju sprostiti in počivati, vendar ne tako preprosto. Tudi ponoči so lahko paravertebralne mišice v napetem stanju. To omogočajo skupni dejavniki, s katerimi se skoraj vsakdo tako ali drugače sooča:

  1. Mobilnost
  2. Napačna drža.
  3. Dolgi statični položaji.
  4. Neugodna drža med spanjem.
  5. Neustrezne možnosti postelje (vzmetnice, blazine).

Postanejo ključni trenutki v razvoju bolečine, ki se, kar je nenavadno, pojavlja prav v mirovanju. Na primer, oseba, ki je spala na trebuhu. Vendar ta drža ni fiziološka, ​​saj jo spremlja napetost v ledvenih mišicah. Za hrbtenico je bolj primeren spanec na strani.

Na žalost obstajajo poleg pogojev, povezanih s statično-dinamičnimi obremenitvami, tudi resnejše vzroke dorzalgije. Nočna bolečina v hrbtu se pogosto pojavi pri bolnikih, ki trpijo zaradi patologije hrbtenice ali bolezni notranjih organov, zlasti:

Druge bolezni lahko povzročijo tudi bolečine v hrbtu, vendar njihova pogostnost ni odvisna od časa dneva in položaja telesa. Toda diferencialna diagnostika ne sme biti omejena na predstavljena stanja, saj različne patologije pogosto pridobijo atipičen potek.

Če vam boleče hrbet ponoči, morate upoštevati različne razloge: od preobremenitve mišic in neudobne drže med spanjem do patologije hrbtenice in notranjih organov.

Simptomi

Vsak bolnik ima klinično sliko. Vendar jih združuje ena stvar: boli, da se uleže ali se prevrne v postelji. V tem času se simptomi okrepijo in ne omogočajo normalnega spanca. Med pregledom zdravnik podrobno razloži pritožbe in določi značilnosti bolečine:

  • Bolečina, vlečenje, streljanje, gorenje.
  • Šibka, intenzivna ali zmerna.
  • Lokalizirana v bolečinah v zgornjem ali spodnjem delu hrbta.
  • Eno ali dvostransko.
  • Kratka ali dolga.

Bolečina se lahko zmanjša po spreminjanju položaja telesa, samo-masaži, jemanju določenih zdravil (mišični relaksanti, analgetiki, sedativi). Toda mnogi, ki so izgubili upanje na počitek, se ne spijo dovolj in se zjutraj počutijo preobremenjeni. Nato se pojavita nespečnost in razdražljivost, razpoloženje pa se poslabša. Toda popoldne se bolečine v hrbtu zmanjšajo ali popolnoma izginejo. To olajšuje širitev motorične aktivnosti, prehranjevanje ali preprosto premik pozornosti na vsakodnevne težave.

Poleg dorzalgije bolniki pogosto opazijo tudi druge simptome, ki se ne pojavijo le ponoči. So precej raznoliki in ustrezajo specifični patologiji, ki olajša določitev vira bolečine.

Praviloma bolečine v hrbtu niso edina pritožba - bolniki opazijo druge simptome, ki so včasih zelo značilni.

Osteohondroza

Če se bolečine pojavijo v ležečem položaju, potem morate po izključitvi dejavnikov, ki prispevajo k mišični napetosti, razmisliti o patoloških procesih v hrbtenici. In prve misli so o osteohondrozi. Dejansko je ta degenerativna bolezen najpogostejša med vsemi težavami aksialnega okostja.

Vertebralna dorzalgija pri osteohondrozi je povezana z draženjem hrbteničnih korenin, kar povzroča periferne živce in refleksne mišične krče. Bolečina je različna:

  1. Lumbago - v obliki ostrega in ostrega lumbaga.
  2. Lumbodynia - boleča, globoka in precej dolga.
  3. Lumboischialgia - sega do spodnjih okončin.

Ponoči se lahko poveča lumbalgija in lumboischialgia, še posebej, če se oseba obrne z ene strani na drugo ali spi na mehki postelji. Čez dan se simptomi poslabšajo zaradi dolgotrajnega sedenja ali nenadnega gibanja telesa - med zavoji ali zavoji.

Poleg bolečin so tudi druge nevrološke manifestacije, ki kažejo na kršitev impulzov vzdolž motoričnih in senzoričnih vlaken: radikularni sindrom:

  • Utrujenost, mravljinčenje, gorenje.
  • Zmanjšana občutljivost.
  • Spreminjanje refleksnih reakcij.
  • Zmanjšana mišična moč.

Praviloma so prizadeta tista območja, ki prejemajo inervacijo iz prizadetega korena, pogosteje pa so opazne spremembe v spodnjih okončinah. Vpletenost vegetativnih vlaken v patološki proces ne spremljajo le površinske motnje (sprememba dermografije in barve kože, suhost), temveč tudi motnje delovanja nekaterih notranjih organov: črevesje, maternica ali prostata.

Bolečine v križu, izražene ne samo podnevi, ampak tudi ponoči - pogost znak radikularnih in miotoničnih motenj pri osteohondrozi.

Ankilozirajoči spondilitis

Drugo vretenčno stanje, za katero je značilna nočna dorzalgija, je ankilozirajoči spondilitis ali ankilozirajoči spondilitis. To je patologija avtoimunske narave, ki večinoma prizadene sklepe hrbtenice in sakroiliakalne sklepe. Ležišče boli v mirovanju, pogosteje v drugi polovici noči, gibanja pa prispevajo k izboljšanju stanja. To je prvi simptom spondiloartritisa, nato pa se pridružijo še druge manifestacije:

  • Togost v spodnjem delu hrbta.
  • Vnetost in napetost hrbtnih mišic.
  • Omejitev mobilnosti.
  • Ukrivljenost hrbtenice, upogibanje.
  • Zmanjšana rast

Poleg tega, da imajo bolečine v hrbtu v ležečem položaju, lahko bolniki trpijo zaradi splošne slabosti in utrujenosti, perifernih sklepov, oči (iridociklitis), velikih žil (aortitis), srca (perikarditis, aritmije), ledvic (amiloidoza).

Pyelonefritis

Ledje lahko tudi zbolijo zaradi vnetnega procesa v ledvicah, saj so locirane retroperitonealno, to je bližje hrbtu. To je posledica raztezanja vlaknaste kapsule telesa zaradi otekanja parenhima. Nočne boleče bolečine postajajo bolj otipljive ponoči, lahko jih okrepijo globoko dihanje ali sunkovito jahanje. Pojavljajo se drugi simptomi, ki kažejo na vnetno patologijo ledvic:

  • Pogosto uriniranje, poziv.
  • Sprememba barve urina (motna).
  • Šibkost pri lupanju v ledvenem delu.

Poleg lokalnih znakov pielonefritisa obstajajo tudi splošne motnje klinične slike: telesna temperatura, slabost, slabost in glavobol vas motijo. Dolgotrajni kronični proces spremlja zmanjšanje funkcionalnih sposobnosti organa, ki postane vzrok za mogočen zaplet - odpoved ledvic.

Nočna bolečina v hrbtu je lahko odraz vnetnega procesa v ledvicah.

Duodenalni ulkus

Z pojavom nočne bolečine je včasih potrebno izvesti diferencialno diagnozo z razjedo na dvanajstniku. Ta simptom se pojavi prav na "lačnih" želodcu, ko je sluznica oguljena do maksimuma in je izpostavljena učinkom prebavnih sokov. Bolečine so lokalizirane ne le na sprednji površini trebuha, temveč tudi v hrbtu, za katere so značilni tudi znaki dispepsije:

  • Odvračanje zraka in kislo.
  • Slabost
  • Bruhanje.
  • Bloating.
  • Zaprtje.

Po zaužitju ali nekaterih zdravil (antisekreti, antispazmodiki, antacidi) se bolezenski sindrom z razjedo zmanjšuje. Toda zaradi poznega zdravljenja so možni zapleti v obliki krvavitve, perforacije (perforacije), stenoze, klijanja v sosednjih organih (penetracije) ali malignosti (malignosti).

Dodatna diagnostika

Končni odgovor na vprašanje o vzrokih dorzalgije bo dal rezultate dodatne diagnostike. Glede na možen razvoj več patoloških stanj je potrebna razširjena preiskava z uporabo različnih laboratorijskih in instrumentalnih tehnik:

  1. Radiografija hrbtenice.
  2. Tomografija (računalniška in magnetna resonanca).
  3. Ultrazvok ledvic.
  4. Gastroduodenoscopy.
  5. Splošni testi krvi in ​​urina.
  6. Biokemija krvi (revmatični testi, indikatorji akutne faze, kreatinin, sečnina, elektroliti).
  7. Test urina na Zimnitsky in Nechiporenko.

Ko vas boli hrbet, vam ni treba čakati in upati, da bodo simptomi prešli sami. Ravno nasprotno, le še poslabšale in patološki proces bo povzročil zaplete. Zato je edina pravilna odločitev v takem primeru posvetovanje z zdravnikom. Konec koncev lahko le kvalificirani specialist izvede popolno diagnozo in v skladu z njenimi rezultati predpiše ustrezno zdravljenje.

Zakaj bolečina v hrbtu?

Ko je telo v mirovanju, se oseba počuti sproščeno. Zdravo spanje ima dober učinek na zdravljenje bolezni in obnavlja imuniteto. Pogosto pa ljudje skrbijo zaradi bolečine v ležečem položaju, ki moti spanje, povzroča nelagodje in živčnost. Kaj, če bolečina v hrbtu, ko leži? Bolečine v hrbtu kažejo na prisotnost kakršnekoli bolezni, zato se morate takoj obrniti na specialista, diagnosticirati in upoštevati priporočila zdravnika.

Zakaj te boli hrbet, ko ležeš?

Najpogosteje so bolečine v hrbtu simptom bolezni hrbtenice. Hrbet lahko boli po močni obremenitvi hrbtenice in mišic. Tudi bolečine v hrbtu, ki ležijo na hrbtu, se lahko pojavijo na ozadju različnih bolezni:

  • artroza;
  • skolioza;
  • zvini mišic in vezi;
  • disekcija aorte;
  • skodle;
  • stenoza;
  • kokcidije;
  • osteohondroza;
  • ledvični kamni;
  • pankreatitis;
  • anevrizma;
  • bolezni (degenerativne) vretenčnih diskov;
  • okužbe v hrbtenici;
  • različne virusne lezije;
  • stiskanje medvretenčnih živcev;
  • zlomi medenice;
  • premik medvretenčne plošče;
  • deformacij in ukrivljenosti hrbtenice.

Včasih lahko boleči simptomi govorijo o onkološkem procesu v trebušni slinavki, srcu ali ledvicah. Pri takšnih boleznih se bolečina vleče v hrbet, medtem ko se sami nahajajo v prsih ali trebuhu.

Pri ženskah so bolečine v hrbtu lahko prisotne med nosečnostjo v zadnjih obdobjih zaradi obremenitve na hrbtu pri prenašanju gojenega ploda.

Nočna bolečina

Bolečine v hrbtu v nagnjenem položaju so običajno kronične, saj bolniki ne posvečajo pozornosti njenemu videzu. Po določenem času lahko bolečina postane dolgočasna, toda vzrok njenega videza, medtem ko ni neodvisno odstranjena.

Bolečina v nočnem hrbtu v ležečem položaju je posledica preveč trdih postelj, neprijetnega položaja med spanjem ali fizične preobremenitve.

Obstajajo pa primeri, ko je bolečina prisotna podnevi in ​​ponoči, medtem ko bolečina v hrbtu, ko leži, ne izgine. Takšne bolečine lahko kažejo na prisotnost bolezni notranjih organov, revmatoidnega artritisa ali artroze.

Če so bolečine nagnjene in zasežejo ledveno območje, se lahko sumi na patologijo ledvic, kolitis, ginekološke bolezni, divertikulitis, težave s prostato in druge. Bolečine v spodnjem delu hrbta s temi boleznimi bodo spremljale druge klinične manifestacije, značilne za določeno bolezen.

Včasih se bolnik lahko pritoži, da bolečine v hrbtu, to je posledica nepremičnosti in združevanja vretenc. V tem primeru lahko bolnik glede na razloge čuti bolečino na desni strani, med lopaticami ali bolečino na levi strani, kar prinaša ne le nelagodje, ampak tudi omejeno gibljivost. Ko leži, se stanje redko izboljša in pacienta pripelje k ​​specialistu, da ugotovi, zakaj ima bolečino v hrbtu.

Diagnostika

Bolezni hrbta zdravi vertebrolog, ki vzame anamnezo in opravi pregled. Nato se lahko dodeli vrsta študij:

  • Rentgensko slikanje hrbtenice;
  • OAM, UAC (za identifikacijo vnetnega procesa v telesu);
  • Sprejem nevrologa;
  • MRI (za odkrivanje stanja mišičnega tkiva).

Za izključitev onkološkega procesa in bolezni notranjih organov so potrebne dodatne raziskave:

  • Ultrazvok trebuha;
  • EKG;
  • Sprejem gastroenterologa;
  • Pregled proktologa;
  • Pregled androloga ali ginekologa.

Zdravljenje in preprečevanje

Zdravljenje bolečine v hrbtu je kompleksen pristop, tj. Združite zdravljenje z zdravili in fizioterapijo. V nekaterih primerih se bolniku predpiše masaža, fizikalna terapija, akupunktura ali ročna terapija.

Celoten potek zdravljenja se za posameznega pacienta izbere individualno ob upoštevanju njegove diagnoze, starosti in s tem povezanih bolezni.

Za zmanjšanje bolečine v hrbtnem delu morate upoštevati naslednja priporočila:

  1. Uporabite poseben podporni steznik;
  2. Ne uporabljajte mirovanja (razen postpinalnega prelomnega obdobja), ker dolgotrajno ležišče prispeva k spremembi akutne bolečine v kronično naravo;
  3. Omejite prekomerno vadbo, ki vpliva na hrbtenico.

Od zdravil za bolečine v hrbtu:

  • Zdravila proti bolečinam (Nurofen, Nimesil, Ketorol, Analgin);
  • Protivnetna zdravila (diklofenak, ortofen), lahko jih uporabljamo v obliki mazil, gelov, tablet;
  • Obloge z raztopino Novocainum (za neznosne bolečine);
  • Antispazmodiki za odpravo mišičnih krč (Baralgin, Spazmalin, Spazgan);
  • Hondroprotektorji za zmanjšanje aktivnosti uničenja hrustanca. Takšna zdravila se uporabljajo za artroze, artritise, osteohondroze;
  • Vitamini.

Za bolečine v hrbtnem delu, ki jih povzroča bolezen notranjih organov ali onkološki proces, se uporabljajo posebna sredstva in režimi zdravljenja.

Kot fizioterapevtske postopke uporabljamo masažo, fizioterapijo in magnetno terapijo.

Akupunktura se uporablja za zmanjšanje bolečin v hrbtu in za razbremenitev mišične napetosti, ki jo pogosto povzroči pacientovo psihično stanje. Vendar obstajajo številne kontraindikacije za to tehniko:

  • Obdobje nosečnosti;
  • Akutne bolezni jeter in ledvic;
  • Postoperativno obdobje;
  • Nagnjenost k krvavitvam;
  • Žilne in srčne bolezni;
  • ARI, ARVI, gripa;
  • Kršitev strjevanja krvi;
  • Onkološki proces.

Ročno zdravljenje, predpisano po popolnem pregledu, pomaga odpraviti napetost mišic in bolečine v hrbtu. Kot pri vsakem zdravljenju ima tudi ročna terapija kontraindikacije:

  • Osteoporoza;
  • Tuberkuloza;
  • Obdobje po miokardnem infarktu;
  • Nalezljive bolezni;
  • Motnje strjevanja krvi;
  • Napredna starost;
  • Herniated intervertebral diski;
  • Žilne bolezni;
  • Anemija

Pred izvedbo postopkov je potrebno zagotoviti, da bolnik nima kontraindikacij zanje, sicer lahko ročno zdravljenje vpliva na razvoj resnih zapletov in le poslabša bolnikovo stanje.

Kot preventivni ukrep za razvoj bolečine v hrbtnem območju morate upoštevati naslednja priporočila:

  • Pri hoji in sedečem položaju držite naravnost;
  • Postelja mora imeti ortopedsko vzmetnico in ortopedski vzglavnik;
  • Upoštevajte pravilno prehrano;
  • Kontrolna teža;
  • Vklopite vodoravno palico;
  • Čez dan ne uporabljajte čevljev z visokimi petami;
  • Pravilno dvigovanje uteži;
  • Ne izvajajte nenadnih premikov in zavojev;
  • Ne dovolite prepiha in podhladitve;
  • Okrepiti mišice telesa;
  • Med dolgotrajnim delom na računalniku je treba opraviti občasne prekinitve in ogrevanje vratu, ramen, rok in hrbta;
  • Ne dovolite dolgega bivanja v enem položaju.

Sledenje tem priporočilom bo pomagalo ohranjati zdravo hrbtenico in zdraviti celo telo. Pazite na svoje zdravje, da se izognete razvoju patologije in resnih posledic.

Bolečine v hrbtu pri ležanju: zakaj boli bolečina v hrbtu?

Bolečina v hrbtu je ena najpogostejših težav v sodobni medicini. Zdravniki, kot so nevrologi, ortopedi, travmatologi, pogosto slišijo pritožbe o nelagodju in bolečinah v prsni, ledveni hrbtenici od svojih bolnikov. Bolečine v hrbtu lahko signalizirajo razvoj mnogih bolezni mišično-skeletnega sistema ali notranjih organov. V tem primeru morate postaviti diagnozo in začeti zdravljenje čim prej. Pogosto pa se ta simptom pojavlja zaradi pogostih fizioloških ali domačih dejavnikov. Če se izločijo ali vsaj zmanjšajo obseg njihovega patološkega vpliva, bo bolečina v hrbtu sama izginila.

Najpogostejši pogojno varni vzroki za bolečine v hrbtu

Torej, obstajata dve glavni vrsti dejavnikov, ki prispevata k bolečinam v hrbtu v ležečem položaju. Prva vrsta, ki je najpogostejša, je drugačna različica negativnega vpliva na kosti, sklepe in mišice:

  1. Podaljšana težka vadba podnevi, aktivni športi, dvigovanje uteži pri delu ali doma. Tudi nerazvito delovno mesto, zlasti za ljudi, ki delajo med sedenjem, lahko povzroči bolečino.
  2. Prekomerna teža, ki prispeva k nastanku močnega pritiska na tkiva mišično-skeletnega sistema.
  3. Sedeči način življenja.
  4. Nosijo čevlje z visokimi petami.
  5. Nepravilna vzmetnica (postelja). Kot veste, v normalnem, fiziološkem stanju, hrbtenica v ledvenem delu ima rahlo upogibanje naprej. Če je ležišče pretežko, torej oseba leži na trdi površini, hrbtenica ne prejema podpore, ki jo potrebuje, mišice se zategnejo in posledično boli hrbet. Če je posteljica preveč mehka, je oseba dobesedno "pokopana" v njej, in tudi ledvene mišice so napete, da ohranijo normalno fiziološko deformacijo.
  6. Neprijetna drža v sanjah, dolgo bivanje v enem položaju med dobrim spanjem.
  7. Pogosto ali dolgotrajno bivanje v ležečem položaju. Običajno takšne bolečine spremljajo posteljne bolnike, zlasti starejše.
  8. Obdobje nošenja otroka, še posebej, če ste že prišli 2-3 trimestra ali večplodne nosečnosti. Med nosečnostjo dejavnike, kot so sprostitev vezi, sprememba težišča, povečanje telesne teže nosečnice, pritisk na hrbtenico z rastočo maternico prispeva k pojavu bolečine v hrbtu.

Če v določenem primeru manjkajo zgoraj navedeni dejavniki, ali po njihovem izločanju bolečine v hrbtu ni minilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Patološki vzroki bolečine v ležečem položaju

Ležanje nazaj lahko prizadene zaradi različnih razlogov. Včasih se bolečine v patologijah notranjih organov izžarevajo v hrbet, v drugih primerih pa neposredno v hrbtenico ali v okoliška tkiva. Najpogostejši patološki vzroki za bolečine v hrbtu ponoči so:

  • Bolezni ledvic ali urinarnega sistema. V ležečem položaju so ledvice najtežje opraviti svoje delo;
  • Bolezni mišično-skeletnega sistema - osteohondroza, hrbtenica, osteoporoza, spondiloza, osteomielitis, ankilozirajoči spondilitis, poškodbe mišičnega sistema v hrbtu. Poškodbe hrbtenice, zlomi v medenični regiji, križnica;
  • Bolezni organov v medeničnem ali trebušnem predelu - patologije notranjih spolnih organov, pankreatitis, holecistitis, aneurizma abdominalne aorte, želodčna razjeda, gastritis;
  • Srčne bolezni in kardiovaskularni sistem, pljuča.

Nekatere bolnike zanima, zakaj hrbet boli natanko ponoči. Točnega odgovora na to vprašanje ni, vendar obstaja več dejavnikov, ki lahko pojasnijo te simptome. Prvič, čez dan nazaj ne boli, ker notranji organi ne boli. Nekatere bolezni se ponoči pojavijo, na primer, gastritis. Drugič, če čez dan so mišice napete, potem ne morejo boleti, ampak v obdobju sprostitve ravno nasprotno. Tudi pri nosečnosti se maternica stisne na hrbet predvsem v položaju ženske, ki leži na hrbtu.

Kako po naravi in ​​lokaciji bolečine določiti njen vzrok

Če poslušate svoje telo, lahko poskusite ugotoviti najverjetnejši vzrok bolečine. Narava občutkov (bolečine) in verjetna težava:

  1. Bolečina je bolezen sečil ali preobremenjene mišice.
  2. Spot - artroza ali revmatizem.
  3. Močna, ostra, ostra, streljanje - onkološke ali infekcijski-vnetne bolezni notranjih organov. In če se bolečina čuti v kosti, potem gre za modrico, zlom v določenem delu ODA.
  4. Krčenje, vlečenje, stiskanje je najverjetneje vzrok nosečnosti.

Glede na lokacijo neugodja lahko ugotovite naslednje vzorce bolezni:

  1. V ledvenem delu - bolezni genitalnega ali sečilnega sistema, poškodbe, zlomi, preobremenitev mišic, neprimerno ležišče.
  2. V trebušni regiji - patologija prebavnega sistema.
  3. V prsni hrbtenici - možne bolezni srca in ožilja, pljuča.
  4. V vratno hrbtenico - različne kostne deformitete, bolezni kosti ali sklepnega tkiva hrbtenice. Manj pogosto - kršitve intrakranialnega pritiska.

Da bi natančneje določili vzrok bolečine v hrbtu, se morate najprej obrniti na terapevta. In nadalje, odvisno od značilnosti klinične slike, bo zdravnik bolnika napotil k zdravniku, ki je specializiran za bolj ozko. Če je mogoče, se je mogoče posvetovati z vertebrologom, specialistom za patologijo mišično-skeletnega sistema.

Metode diagnoze in zdravljenja bolezni, ki kažejo bolečine v hrbtu

Za začetek bo zdravnik slišal pritožbe, opravil zunanji fizični pregled bolnika, pri čemer bo posebno pozornost posvetil hrbtenici. Poleg tega je mogoče dodeliti naslednje diagnostične postopke:

  • Zagotavljanje celovitosti kosti in sklepov - rentgenski žarki;
  • Za diagnosticiranje stanja mišičnega sistema in notranjih organov - MRI, CT, ultrazvok;
  • Opredeliti morebitne infekcijsko-vnetne, onkološke procese v telesu - klinične in / ali biokemične preiskave krvi in ​​urina;
  • Izključiti bolezni srca in ožilja - EKG.

Morda se boste morali posvetovati tudi s strokovnjaki, kot je nevropatolog (za izključitev ščepec živcev), ginekolog, urolog, gastroenterolog, onkolog.

Metode za zdravljenje bolečine v hrbtu so neposredno odvisne od tega, kakšno diagnozo daje specialist. Če gre le za kršitve ODA, bo potrebna kompleksna terapija. Zdravnik lahko predpiše vadbeno terapijo, masažo, plavanje. Kot tudi zdravljenje odvisnosti od drog - imenovanje protivnetnih, analgetikov, multivitaminskih pripravkov. In zdravila za obnovitev, vzdrževanje in spodbujanje zdravja kostno-mišičnega sistema.

Če se bolečine v hrbtu pojavijo kot spremljevalni dejavnik pri patologijah notranjih organov, bo etiološko zdravljenje usmerjeno v odpravo primarne bolezni. Zdravila bodo predpisana tudi za simptomatsko zdravljenje in za ublažitev bolnikovega stanja.

Bolečina v hrbtu: zlasti v ležečem položaju

Ponavadi se bolečine v križu umirijo ali se popolnoma ustavijo, zato mnogi bolniki po intenzivni vadbi take simptomatske manifestacije kot normalna utrujenost. Povsem drugačna klinična slika označuje povečanje bolečine, ko bolnik počiva v vodoravnem položaju.

Pogosto je povečana bolečina znak hude bolezni, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Če se pojavijo atipični simptomi, se vedno posvetujte s strokovnjakom.

Provokativni dejavniki in vzroki

Kliniki določajo dve glavni skupini etioloških dejavnikov, ki lahko vplivajo na pojav bolečine v hrbtu, ko so bolniki v mirovanju. Prva se nanaša na fiziološko bolečino, ki je posledica močne moči, hudega neznosnega fizičnega napora, dolgega statičnega položaja. Druga skupina opisuje razvoj simptomov hudih bolezni skeletnega sistema ali mišičnih in hrustančnih struktur. Pogosti vzroki so:

  • nosečnost (II ali III trimesečje);
  • pridobivanje telesne teže;
  • pozne faze bolezni kosti (artroza, osteohondroza, hondroza);
  • patologije sečil in reproduktivnega sistema;
  • maligni tumorji notranjih organov;
  • akutne vnetne bolezni kostnega tkiva;
  • intervertebralna kila z lokalizacijo v sakralni hrbtenici.

Klinična slika se kaže posamezno za vsakega bolnika, natanko tako kot pri zdravljenju bolnikov s poslabšanimi bolečinami v položaju bolnika, ki leži na hrbtu. Narava bolečine in njena intenzivnost sta odvisni od stopnje ali trajanja patoloških procesov. Značilnosti bolečin so naslednje:

  • vlečenje, gorenje, ostro, dolgočasno, streljanje;
  • zmerno, intenzivno, šibko, epizodično;
  • dvostranski ali enostranski;
  • sevajo v različne dele hrbtenice (ponavadi ledveno, sakralno, vratno);
  • dolg ali razdrobljen.

Pomembno je upoštevati kriterije za spremembo bolečine s spremembo položaja telesa po uporabi nekaterih zdravil. Tudi bolečina v hrbtu med ležanjem je lahko odvisna od časa dneva.

Vnetje genitourinarnega sistema in pielonefritis

Pyelonefritis je vnetje ledvic vzpenjanja sečil. Bolečina v hrbtu, ko leži na hrbtu zaradi položaja ledvic. Anatomsko se nahajajo bližje hrbtu, na ali pod hipohondrijem. Bolečino povzroča tudi širjenje fibro-parenhimskih plasti ledvičnih struktur. Bolečine pri vleki pielonefritisa se občutijo predvsem ponoči. Nagnjenost k povečanju bolečine se kaže pri tresenju, globokem vdihu, vožnji s kolesom ali jahanju konja. Med pregledom se bolnik odziva na trkanje ledvic s hrbta ali na skoke na petah.

Drugi simptomi so:

  • spremembe barve urina in atipičnih nečistoč (motnost, beli kosmiči, sluznica, oranžna barva);
  • pogosto uriniranje z bolečino, kot pri cistitisu (in po možnosti zapletom v obliki vnetja mehurja);
  • povišana telesna temperatura (značilna za otroke, mlajše od 15 let).

Podaljšan pielonefritis lahko povzroči resne zaplete v vseh ledvičnih strukturah, pogosto povzroči kronično odpoved ledvic.

Pojavi osteohondroze

Razvoj osteohondroze, patološke spremembe v tkivu kosti in hrustanca v medvretenčnih ploščah katerekoli lokalizacije, lahko prispeva k pojavu »ležeče« bolečine v hrbtu. Bolezen je pogosta med distrofičnimi spremembami tkiva v aksialnem okostju.

Bolečine v spodnjem delu hrbta na ozadju osteohondroze so povezane z draženjem živčnih korenin znotraj hrbtenice. Bolečine z osteohondrozo so lahko naslednje:

  • streljanje (ostro, dolgo fotografiranje);
  • globoka, dolga, vlečna;
  • ostro streljanje z obsevanjem spodnjih okončin.

Bolečine se lahko ponoči povečajo, zlasti v času obračanja iz ene strani na drugo. Pri spanju na mehki postelji se povečuje občutljivost z nenamernimi gibanji. Poleg tega bolniki opažajo zmanjšanje občutljivosti v hrbtnem delu, pojav mišične oslabelosti, spremembo pogojenih refleksnih reakcij, pekoč občutek, mravljinčenje ali popolno otrplost.

Ankilozirajoči spondilitis

Bolezen se nanaša na vretenčna stanja, za katera je značilna nočna dorzalgija, ki se sicer imenuje ankilozirajoči spondilitis. Patologija je avtoimunske narave, pojavlja se na sklepih hrbtenice ali v sakroiliakalnih sklepih.

Pri ankilozirajočem spondilitisu je bolečina v hrbtu na hrbtu, večinoma ponoči. Vsak premik olajša bolnikovo stanje. Dodatni simptomi so:

  • omejevanje mobilnosti sklepov;
  • togost v ledvenem delu hrbtenice;
  • ukrivljenost navpične osi hrbtenice kot skolioza;
  • zmanjšana rast;
  • prisiljena drža za bolečine v hrbtu.

Ankilozirajoči spondilitis se lahko pojavi pri bolnikih vseh starosti, odvisno od bolnikove klinične anamneze in drugih predisponirajočih dejavnikov.

Ulcerozne lezije v dvanajstniku

Peptični razjed v dvanajstniku je še en vzrok bolečine v hrbtu. Pojav bolečin, ki ležijo, je povezan z lakotnimi bolečinami, ko je sluznica izpostavljena maksimumu in je izpostavljena poškodbam želodčnega soka. Tipična lokalizacija bolečine - območje peritoneuma, toda glede na anatomijo črevesja lahko dajo hrbtnim regijam. Drugi simptomi so:

  • pojav trajnih dispeptičnih motenj;
  • napenjanje ali napihnjenost;
  • kislo brujanje;
  • lomljenje blata.

Po zaužitju antacidov se bolečina ponavadi umiri. Pomanjkanje ustrezne terapije pogosto vodi do zapletov v obliki krvavitev v želodcu ali črevesju, perforacije sluznice in ozlokachestvleny sluznice črevesja.

Obstaja več razlogov, ki lahko izzovejo intenzivnost bolečine med nočnim spanjem na hrbtu ali ležanjem čez dan. Takšne manifestacije je nevarno prezreti zaradi postopnega napredovanja bolezni in razvoja resnih zapletov, vključno z invalidnostjo.

Zdravljenje in preprečevanje

Zdravljenje se začne s temeljito diferencialno diagnozo za identifikacijo osnovne bolezni, ki določa pojav bolečine.

Med zdravljenjem je treba med spanjem spremeniti položaj telesa. Če želite to narediti, dobite trdo ortopedsko vzmetnico, blazino, podlogo pod hrbtom. Med terapijo z zdravili se priporočata terapevtski fizični trening in masaža. Aktivni življenjski slog je tudi pomemben vidik uspešnega okrevanja.

Za lajšanje bolečin je potrebno imenovati zdravila proti bolečinam (mazila, sistemska zdravila, linimenti, balzami), mazila za segrevanje, obloge z medicinskimi spojinami. Pogosto se uporabljajo nekateri recepti tradicionalne medicine.

Prognoza za »ležeče« bolečine je popolnoma odvisna od narave patologije, stopnje razvoja distrofičnih procesov in tudi od vzroka. Običajno se s pravočasno diagnozo in skladnostjo z vsemi zdravniškimi priporočili bistveno izboljša kakovost življenja bolnika, zmanjšajo pa se tveganja za invalidnost.

Zakaj bolečine v hrbtu ležijo

Kdo pozna neusmiljeno bolečino v hrbtu, ve, da se zniža, če ležeš. Način varčevanja s posteljo - prvi nujni pogoj za zdravljenje poslabšanja. Toda, če bolečina ne izgine niti v ležečem položaju, je čas, da jo moti tudi oseba, ki ni fiksirana na svoje zdravje. Zakaj se lahko pojavi podobna situacija?

Bolečine v hrbtu, ko ležite

Obstajata dve možnosti.

Prvi. Čez dan se sprehajate, kot da se nič ni zgodilo, in nič ne boli v vas, ampak ponoči zavrtite vse sklepe, bolečine v hrbtu ali zabode.

Pogosti vzroki za bolečine v hrbtu:

  • Fizična dnevna aktivnost in preobremenitev
  • Neprijetna drža v sanjah
  • Preveč težko za spanje
  • Položaj stalnega ležanja

Te težave je mogoče odpraviti s pomočjo:

  1. Ortopedska vzmetnica in vzglavnik
  2. Vsakodnevna jutranja gimnastika za hrbet
  3. Masaža hrbta:
    Kot masažer lahko uporabimo tudi aplikator Lyapko ali Kuznetsov.
  4. Šport in aktivnosti na prostem

Pojav nočne bolečine v hrbtu je pojasnjen tudi z delom človeškega parasimpatičnega živčnega sistema, ki zavira delovanje notranjih organov ponoči. Nadledvične žleze proizvajajo manj kortikosteroidov - hormonov protivnetnega analgetika. Zato je vsaka "neopažena" dnevna bolečina v navadi aktiviranja

Ko je ležanje boleče, je hudo

Druga možnost. Bolečina ne pusti niti dan niti noč in ne prehaja v ležečem položaju

Ta položaj je manj ugoden, saj lahko govori o resnih nujnih težavah in zapostavljenih boleznih:

  • Notranje bolezni
  • Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis)
  • Revmatoidni artritis
  • Deformirajoča artroza v tretji ali četrti fazi

Kako ugotoviti, kaj je povzročilo bolečine v ležečem položaju?

Bolezni notranjih organov

Bolečine v zgornjem prsnem delu hrbta sprožijo:

  • Bolezni srca in dihal
  • Rak pljuč

Razlikujte ga od osteohondroze v prsih:

  • Odstranitev EKG
  • Po poslušanju diha
  • Z radiografijo
  • Po popolni krvni sliki

Simptomi bolečine so kombinirani z:

  • Aritmija, sprememba pulza
  • Flegma
  • Povečane levkocite (levkocitoza) - s pljučnico, plevritisom ali bronhitisom
  • Zmanjšanje levkocitov (levkopenije) - pri pljučnem raku

Boleči simptomi v hrbtu - spodnjem predelu prsnega in zgornjega ledvenega dela hrbtenice:

  • Razjeda na želodcu in dvanajstniku (v srednjem, levem in desnem delu ter celo v srčnem predelu)
  • Tumorji zadnje stene želodca, retroperitonealni prostor in 12 razjed dvanajstnika
  • Pankreatitis (daje skodle):
    • v hrbtu in prsih na desni in pod rebri - z vnetjem glave trebušne slinavke
    • levo - z vnetjem trebušne slinavke in repom
  • Holecistitis (boli več pod rebri in na desni strani)
  • Slabost in bruhanje
  • Zgaga, napihnjenost
  • Napenjanje
  • Spremembe v okusu, itd.

Bolečina v hrbtu v ledvenem in sakralnem območju govori o:

  • Ledvične bolezni (bolezen ledvic, nefritis, tumorji) t
  • Kolitis
  • Divertikulitis
  • Ginekološke ženske bolezni
  • Težave s prostato itd.

Ko bolečine v hrbtu boleče, lahko ti posebni simptomi pomagajo pojasniti sliko:

  • Pekoč, neprijetna bolečina med ali po uriniranju
  • Potujoča narava bolečine, ki jo povzroča napredovanje kamna
  • Motnost urina, sprememba barve, prisotnost krvi v njej
  • Zaprtje in frustracije
  • Vlečenje ali ostre bolečine v trebuhu in drugi simptomi

Ankilozirajoči spondilitis - vzrok bolečine v hrbtu

Ankilozirajoči spondiloartritis se ponavadi začne z ledveno krilom nazaj.

To je težka bolezen: povzroča jo neuspeh imunskega sistema in dedni dejavniki

Vnetje sklepov postopoma prehaja preko celotne hrbtenice. Spoji so spojeni in imobilizirani, hrbtenica je močno deformirana. Ni presenetljivo, da je sprejetje ležečega položaja in vsaka sprememba položaja povzroča povečano bolečino.

Ta bolezen prizadene predvsem mlade moške.

Druga sistemska bolezen je revmatoidni artritis.

Za razliko od ankilozirajočega spondilitisa, revmatoidni artritis pogosto prizadene mlade in ženske srednjih let.

Patologija najprej uniči majhne sklepe okončin, nato pa so vpleteni tudi večji sklepi, vključno s hrbtenico.

Značilnosti te bolezni, ki se nanašajo na to z deformirajočo artrozo:

  • Jutranja togost in bolečine v sklepih
  • Zmanjšana mobilnost
  • Mišična atrofija
  • Ukrivljenost in deformacija

Za razliko od artroze pa revmatoidni artritis prizadene notranje organe:

  • Srce in pljuča, prebavni trakt, ledvice
  • Pojavijo se anemija in suha koža
  • Prizadete krvne žile, vid, živčni sistem

Čeprav se večina bolečin v hrbtu v ležečem položaju pojavi zaradi stagnacije, so lahko še vedno opozorilni znak.

V tem primeru se lahko sooči s problemom le z odpravo bolezni, ki jo je povzročila.

Vnetje nazaj v ležečem položaju: kaj bi lahko bila bolezen? Kako vas pregledati in zdraviti, če vam boli hrbet, ko ležite

Bolečina v hrbtu je najpogosteje simptom bolezni hrbtenice, ki se razvija.

V tem članku bomo podrobno razložili, kaj povzroča bolečine v hrbtu, kako zdraviti to stanje in kako preprečiti pojav bolečine s podobno lokalizacijo.

Bolečine hrbta pri ležanju: vzroki

Najpogosteje se bolečina v hrbtu v ležečem položaju pojavi zaradi razvoja takšnih bolezni:

2. Zvoki ali mišice.

4. Skodle.

5. Disekcija aorte.

7. Degenerativne bolezni hrbtenice.

8. Različne virusne lezije.

9. Okužbe v hrbtenici.

13. Ledvični kamni.

14. Zlom kosti v medenici.

16. Deformacija ali pridobljena ukrivljenost hrbtenice (kifoza).

17. Stisnjeni medvretenčni živci.

18. Premestitev medvretenčnih ploščic.

Poleg tega se lahko bolečine v hrbtnem delu pojavijo, ko se pretirano obremeni mišice in hrbtenico.

Včasih lahko ti simptomi signalizirajo razvoj onkoloških bolezni notranjih organov (ledvice, srca ali trebušne slinavke). V tem primeru se bo bolečina dala le hrbtu in se osredotočila na trebuh ali prsni koš.

Nosečnost v zadnjih fazah poteka lahko povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta. To je posledica obremenitve, ki jo ženski hrbet mora vzdržati, ko je velikost ploda že precej velika.

Bolečine hrbta pri ležanju: simptomi

Bolečine v hrbtu lahko imajo drugačno naravo izražanja in lokacijo. Z uporabo teh podatkov lahko zdravniki diagnosticirajo posamezne bolezni.

Bolečina v hrbtu je lahko:

1. Whining (lahko kaže prekomerno preobremenitev hrbtnih mišic, kot tudi razvoj bolezni ledvic).

2. Bolečina v hrbtu z jasno lokalizacijo na enem mestu (lahko kaže na artrozo ali artritis).

3. Bolečina, ki jo spremlja visoka telesna temperatura in izčrpanost telesa (lahko nakazuje razvoj rakavih bolezni).

4. boleče občutke, ki se pojavijo ponoči.

5. Krčeče bolečine z določeno lokalizacijo.

6. Bolečine, ki se pojavijo po dolgem ležanju in raztezanju na stran.

7. Bolečina, ki se pojavi po dviganju uteži in povečanju v sanjah.

8. Neprijetni občutki v hrbtu, ki segajo do zadnjice in nog.

9. Akutna bolečina, pri kateri je osebi zelo težko ležati naravnost po ležečem položaju (lahko nakazuje zatičen živčev kot tudi ukrivljenost hrbtenice).

Praviloma so bolečine v hrbtu v ležečem položaju kronične, saj ljudje pogosto pogosto ne upoštevajo svojega nastanka. Sčasoma se bodo taki občutki umazali, vendar to sploh ne kaže, da je njihov vzrok izginil.

Bolečine hrbta pri ležanju: diagnoza

Zdravljenje bolezni, ki so povezane s hrbtom, se ukvarja z zdravnikom hrbtenice.

Po pregledu osebe in ob anamnezi bo zdravnik predpisal takšne preglede:

1. Radiografija hrbtenice (za izključitev možnih zlomov).

2. MRI hrbtenice (daje popolno sliko stanja mišičnega tkiva).

3. Splošna analiza krvi in ​​urina, da bi lahko pridobili splošno sliko o zdravstvenem stanju in identificirali vnetni proces.

4. Pregled nevrologa.

Da bi izključili možne patogene bolezni raka in bolezni notranjih organov, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu, so potrebni naslednji pregledi:

• ultrazvok trebuha;

• posvetovanje z gastroenterologom;

• pregled pri proktologu, ginekologu (ženski) in urologu (moški).

Zdravljenje nazaj

Zdravljenje bolečine v hrbtu se izvaja v kompleksu z uporabo zdravila in fizioterapevtske terapije. V nekaterih primerih (s potrebnimi indikacijami) lahko bolnik prejme masažo, fizioterapevtske vaje, ročno terapijo ali akupunkturo.

Splošni potek zdravljenja je izbran za vsakega bolnika posebej, odvisno od njegove diagnoze, stanja, starosti in s tem povezanih bolezni.

Za lajšanje bolečin v hrbtu potrebujete:

• omejite težko fizično aktivnost, ki lahko povzroči pritisk na hrbtenico;

• nosite poseben podporni steznik;

• niso v skladu s počitkom v postelji, saj lahko prispeva k prehodu akutnih bolečin v kronično obliko (potrebno je ležati v postelji šele po zlomu hrbtenice).

Zdravljenje proti bolečinam v hrbtu vključuje jemanje teh skupin zdravil:

1. Protivnetna zdravila (diklofenak, analgin). Lahko so v obliki tablet ali krem.

2. Zdravila za bolečine (paracetamol, nurofen).

3. Stisne se z raztopino novokaina (za lajšanje ostrih bolečin).

4. Antispazmodična zdravila za odpravo mišičnih krčev (tolperizon).

5. Hondroprotektorji (za upočasnitev uničenja hrustančnega tkiva). Običajno se takšna zdravila predpisujejo za artritis, artrozo in osteohondrozo.

6. Vitaminski kompleksi.

Če so bolečine v hrbtu povzročile rakasta bolezen ali bolezen notranjih organov, se bolniku predpišejo ustrezne skupine zdravil in razvije se ločen režim zdravljenja.

Pomembno je vedeti, da samozdravljivih zdravil ni mogoče uporabiti, saj lahko njihova neprimerna uporaba (napačna skupina zdravila ali odmerjanje) povzroči različne stranske učinke in splošno poslabšanje zdravja.

Fizioterapevtsko zdravljenje zagotavlja takšne terapevtske postopke:

Prav tako je priporočljivo, da se pacient ukvarja s plavanjem.

Še eno učinkovito zdravljenje je akupunktura. Namenjen je zmanjšanju bolečine v hrbtu in lajšanju napetosti mišic, kar je pogosto posledica pacientovega psihološkega stanja.

Kljub uporabnosti takšnega postopka pri bolniku ni mogoče izvesti s takšnimi indikacijami: t

• med nosečnostjo;

• pri akutnih boleznih dihal;

• v nasprotju s strjevanjem krvi;

• pri akutnih boleznih ledvic in jeter;

• z razvojem onkoloških patologij;

• v obdobju po operaciji;

• v prisotnosti žilnih ali srčnih bolezni;

• ko je bolnik nagnjen k krvavitvam.

Ročno zdravljenje je tudi zelo učinkovito pri odpravljanju bolečin v hrbtu. Predpiše ga le zdravnik po temeljiti diagnozi bolnika. Ko se pravilno izvaja, pomaga pri lajšanju bolečine v hrbtu in lajšanju mišične napetosti.

Pomembno je vedeti, da se takšna vrsta zdravljenja v takih primerih ne priporoča:

• v obdobju po srčnem napadu;

• za tuberkulozo ali druge hude nalezljive bolezni;

• s kilo intervertebralnih diskov;

• v nasprotju s strjevanjem krvi;

• starejši ljudje;

• pri boleznih plovil.

Če ročno zdravljenje opravite pri bolniku z zgoraj navedenimi kontraindikacijami, lahko to povzroči resne zaplete v njegovem stanju.

Bolečina v ležečem položaju: preprečevanje

Da bi zmanjšali tveganje za bolečine v hrbtu, upoštevajte naslednja priporočila:

1. Spanje na elastični ortopedski vzmetnici in isti vzglavnik (zaželeno je, da se naučite spati brez vzglavnika).

2. Vzdržujte enakomerno držo, medtem ko sedite za mizo in hodite.

3. Jejte pravilno, ohranite stabilno težo.

4. Hoditi v petah največ dve uri zapored. Večina čevljev mora biti ravna.

5. Ko boste dolgo časa ostali v stalnem položaju, morate nujno najti točko za komolce, ramena ali roke, da bi zmanjšali pritisk na telo in hrbtenico.

6. Ko dvigujete nekaj, kar potrebujete za čepenje, ne pusto.

7. Izogibajte se nenadnim gibanjem in obračanjem, da ne poškodujete mišic hrbtenice.

8. Vključite se v telesno aktivnost za krepitev mišic telesa. Za to je najprimernejša fizikalna terapija, plavanje, joga, jogging in fitnes.

9. Izogibajte se hipotermiji in prepihu, ki lahko "razpihajo" hrbtne mišice in povzročijo bolečine v njih.

10. Pri vsakodnevnem delu na računalniku je potrebno pogosto prelomiti in gnetiti hrbet, roke, vrat in ramena.

11. Poskusite se ne zadrževati na enem mestu več kot eno uro.