Ostra bolečina v hrbtu pri upogibanju ali, v medicinskem smislu, lumbodynia lahko signalizira številne bolezni hrbtenice in notranjih organov. Bolečina brez očitnega razloga najpogosteje vodi do obsežnega pregleda, ki pokriva diagnozo vseh možnih vzrokov bolečine.

Vzroki bolečine

Vzroki, zaradi katerih hrbtenica boleča pri upogibanju, povzročajo številne bolezni tako vnetne kot travmatske ali neoplastične. Bolezni, ki povzročajo lumbodinijo:

• Radikulitis;
• Miozitis;
• Ankilozirajoči spondilitis;
• Poškodbe hrbtenice;
• Premestitev vretenc;
• Herniated intervertebral diski;
• Urolitiaza, bolezen ledvic;
• Metastaze tumorjev v hrbtenici.

Vnetni izvor

Radikulitis (vnetje korenin spinalnih živcev) in miozitis (vnetje mišic) se praviloma pojavita zaradi lokalne hipotermije in bolečine na obeh straneh. Najpogosteje se to dogaja jeseni in spomladi med sajenjem in nabiranjem, uličnimi deli, prepihom ali hipotermijo zaradi vremenskih razmer. Vendar pa se išias lahko pojavi, ko so živčne korenine stisnjene z metastazami, premaknjenim vretencem ali hernija medvertebralnega diska. V takih primerih se praviloma po eni strani pojavi bolečina.

Pri vnetnih boleznih ledvena hrbtenica ne omogoča pacientom, da se normalno premikajo in upogibajo. Včasih je lumbodinija tako izrazita, da jo spremlja povečanje pulza, povišanje temperature. Myositis se pokaže pri upogibanju trupa, ko se vnetje mišic skrči in povzroči naraščanje nelagodja.

Ankilozirajoči spondilitis povzroča tudi vnetje, vendar ne zaradi hipotermije, ampak zaradi razpada imunskega sistema. Trpijo vsi deli hrbtenice, križnice in sakralno-medenični sklepi. Bolezen se razvija za dolgo časa, postopoma zožuje gibanje, spajanje medvretenčnih sklepov, oseba ne more niti oviti.

Lumbodynia s poškodbami

Herniated intervertebral diski, poškodbe in premik vretenc imajo pogosto skupni izvor in se lahko medsebojno dopolnjujejo. Bolečine se pojavijo nenadoma, po poškodbi ali dvigovanju uteži. Včasih je dolgotrajna tvorba premikov in kile možna, na primer pri moversih, utežih in telovadcih. Sindrom bolečine je izrazit, zlasti bolečina v hrbtu pri upogibanju. Pogosto odrevenelost spodnjih okončin, do popolnega neuspeha, »prebijanje« bolečine vzdolž živca. Včasih lahko ugotovite simptom napetosti, pri katerem pacient ne more dvigniti noge zravna, leži na hrbtu. Ljudje s kilo ali dislokacijo lahko iščejo najbolj udoben položaj, v katerem je najmanj boleč.

Patologija notranjih organov

Urolitiaza, glomerulonefritis in pielonefritis pogosteje kot druge bolezni notranjih organov signalizirajo bolečine v hrbtu. Bolečine v spodnjem delu hrbta pri nagibanju naprej ali vstran se pojavijo, ko se urolitiaza, ko se kamen nahaja v ledvični medenici, premakne zaradi gibanja hrbtenice in dvanajstega rebra, ki se dotika ledvic. Glomerulonefritis in pielonefritis se čutita ne glede na gibanje, bolečine pa se povečajo, ko se v ledvenem delu dotaknete. Bolečine v križu se ne pojavijo le pri bolezni ledvic. Vnetje trebušne slinavke, atipična oblika miokardnega infarkta in plevritija lahko povzroči bolečino v spodnjem delu hrbta, vendar imajo te patologije lastne svetle simptome, v katerih lumbodinija izginja v ozadje.

Metastaze in tumorji

Najhujši vzrok bolečine v hrbtu je metastaza. Lahko se prizadene hrbtenica in drugi organi. Bolnikovo stanje se postopoma poslabša, izgubi težo, metastaze lahko stisnejo hrbtenjačo in ga paralizirajo. Bolečine se lahko povečujejo postopoma v obdobju več tednov ali mesecev in so lahko akutne zaradi zloma vretenca v ozadju njegove rasti z metastazami. Tumorji male medenice, mlečnih žlez in pljuč najverjetneje povzročijo metastaze hrbtenici.

Diagnoza in zdravljenje

Če imate bolečine v hrbtu, potem pred začetkom zdravljenja opravite celoten potek pregleda. Najprej se obrnite na nevrologa, ki pregleda stanje vaših hrbteničnih živcev in vam pove, kaj je najbolje storiti naslednje. Najbolj natančna in popolna slika stanja hrbtenice, medvretenčnih plošč, hrbtenjače prikazuje računalniško ali magnetno resonančno slikanje. Ta metoda raziskav bo pomagala pri natančni diagnozi in izvedbi ustreznega zdravljenja. V primeru zaznavanja poškodb in premikov vretenc, kile medvretenčnih plošč, prisotnosti tumorjev in metastaz, je zdravljenje možno izključno s kirurškim posegom.

Ročna terapija, gimnastika in katerokoli ljudsko zdravilo ne bodo mogli odstraniti medvretenčne kile ali vrniti vretenca. Odložitev začetka zdravljenja bo povzročila le poslabšanje zdravja in zapletanje operacijske tehnike.

Različne vnetne bolezni so povsem primerne za zdravljenje z zdravili. Uporabite številna zdravila, ki vplivajo na posamezne povezave v patološki verigi vnetja:

• Protivnetna zdravila. Diklofenak, nimesulid, ibuprofen vplivajo na biološke aktivatorske molekule vnetja, s čimer odstranijo bolečino in ponovno vzpostavijo zdravo gibanje. Še posebej dobro dokazano mazilo z diklofenakom.
• Analgetiki odstranijo bolečino, odpravijo krče.
• B vitamini za kakršnokoli poškodbo živcev prispevajo k hitri obnovitvi njihove funkcije, okrepijo obrambo telesa.
• Nevroprotektorji. Actovegin, piracetam itd. - obnoviti normalno delovanje nevronov, izboljšati medsinaptični prenos, zaščititi njihovo celično membrano.

Patologija notranjih organov, ki se kaže kot bolečina v spodnjem delu hrbta, zahteva zdravljenje, povezano s prvotnim vzrokom. Tj pri urolitiaziji se ne zdravi lumbodinija, temveč tudi ledvični kamni.

• Glejte tudi: Kako zdraviti odmik ledvenih vretenc.

Če imate pri gibanju bolečine v spodnjem delu hrbta, ne pustite, da bi vse potekalo. Začnite pregled in zdravljenje čim prej, da dosežete najbolj pozitivne rezultate.

Boli v spodnjem delu hrbta pri upogibanju naprej

Bolečine v hrbtu preganjajo mnoge ljudi, zlasti tiste, starejše od 40 let. Večinoma se ljudje pritožujejo zaradi bolečin v ledvenem delu. Njen značaj je drugačen, od vlečenja do bolečin, od konstantnega do ostrega in kratkotrajnega. Vsak tip takih občutkov kaže glavni razlog za njegovo pojavljanje.

Pojav neugodja pri upogibanju prav tako kaže na prisotnost nekaterih bolezni hrbtenice in ne le na njih. Malo ljudi gre pri zdravniku takoj po pojavu neprijetnih občutkov v hrbtu, ko se upogne naprej. Nekateri trpijo, dokler se neugodje poslabša. Čeprav je pravilna odločitev, da potovanje k zdravniku takoj po nastopu bolečine.

Možni vzroki

Ne vedno imajo ljudje možnost, da se pravočasno posvetujejo z zdravnikom. Življenjski slog včasih otežuje njihovo ustrezno zdravje. Vendar je to povsem napačno. Ker so vzroki bolečine v hrbtu pri nagibanju naprej lahko različne bolezni.

Bolečina v spodnjem delu hrbta je drugačne narave. Ko se nagiba naprej, govori o:

• radikulitis;
• miozitis;
• premik ledvenih vretenc;
• kila;
• bolezni ledvic;
• poškodbe;
• metastaz pri raku.

Možni simptomi bodo pomagali določiti točen vzrok bolečine v hrbtu pri nagibanju naprej. Glede na naravo in lokacijo neugodja bo zdravnik lahko poslal osebo, ki bo diagnosticirala in določila natančno diagnozo.

Po naravi bolečine so razdeljeni na vrste:

• Primarni. To se zgodi zaradi poškodbe mišično-skeletnega tkiva ali zaradi sprememb v hrustančnem tkivu.
• Sekundarno. Ponavadi je povezan z učinki poškodb, zlasti v hrbtenici. Poleg tega lahko kaže na okužbo v ledvicah ali simptome prisotnosti onkologije. To še posebej velja za občutke, ko se nagibamo naprej.

Vsaka vrsta govori o določenem primeru. Natančen vzrok neugodja pri specialistu za ledveno žlezo.

Poškodbe mišično-skeletnega sistema

Če ima oseba bolečine v hrbtu po upogibanju naprej, to lahko pomeni, da njegove mišice niso pripravljene, oslabljene in se z določeno fizično aktivnostjo odzovejo na gibanje z neprijetnimi občutki. Še posebej to velja za ljudi, starejše od 50 let, in tiste, ki vodijo sedeči način življenja. Mišice se navadijo na eno mesto, z nenadno spremembo ali nagibom, še posebej naprej, pa pride do močnega nelagodja.

Bolečina ni samo v spodnjem delu hrbta. Z nekaterimi težavami se razteza do repne kosti, pasu in zadnjice. Takšen simptom najpogosteje kaže na morebitno togost mišic. V tem primeru mora oseba, po posvetovanju z zdravnikom, v odsotnosti kontraindikacij, začeti izvajati vadbe v fitnes centru ali pa vsaj redno telovaditi, da bi okrepila in podprla mišični steznik.

Prav tako se zgodi, da ko se vretenca premaknejo v določeno območje, oseba čuti bolečine v hrbtu. Glede na lokalizacijo občutkov pravijo o prisotnosti ali odsotnosti nekaterih bolezni. Na primer, pri osteohondrozi hrbtenice se pogosto pojavijo bolečine v hrbtu in ne nujno pri upogibanju. Lahko so dolgotrajne ali hoje.

Travmatske poškodbe in zlomi se lahko kažejo tudi v poznejšem nelagodju v ledvenem delu in drugih delih hrbtenice. Domneva se, da bolečine pri upogibanju naprej kažejo na poškodbe vretenc. Osteohondroza se kaže v deformaciji medvretenčnega prostora in samih diskov in povzroča hude nelagodje tudi v mladosti.

Ne samo poškodbe kostnega tkiva povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta pri upogibanju naprej. Hipotermija prispeva tudi k pojavu ostrih in zmernih bolečin. V tem primeru se lahko bolečine pojavijo nenadoma, z nenadnim gibanjem ali rotacijo telesa, lahko pa je tudi monotono in dolgotrajno.

Degenerativne distrofične patologije

Degenerativno-distrofični procesi v hrbtenici se lahko pojavijo ne samo pri odraslih, ampak tudi v mladosti. Veliko ljudi se ne sooča s takšnim problemom do starosti, nekateri pa že v starosti 15 let trpijo zaradi neprijetnih občutkov v hrbtu. Vse to govori o razliki v življenjskem slogu ljudi, pa tudi o prisotnosti vseh povezanih bolezni.

Ta patologija se kaže, zaradi katere pride do degeneracije hrbtenice, hrustanca in vlaken, ki mora biti vedno v stabilnem stanju. S tem problemom oseba čuti ostro bolečino pri upogibanju naprej ali nazaj. Tudi hrbtenične patologije se kažejo v obliki bolečine, pogostih ali celo vztrajnih bolečin pri hoji, stajanju za daljše časovno obdobje ali sedenju v enem položaju.

Če mišice osebe niso dovolj močne, imajo vretenca celotno težo telesne teže. Potem so težave. Diski se začnejo krčiti, hrbtenica se postopoma skrči in prostor med diski se zmanjša. Zaradi tega obstajajo nekatere bolezni, kot je osteohondroza. Vključevanje celic lahko oslabi zaradi nezadostne prehranske in hrustančastega tkiva. To je tudi posledica prekomernega stiskanja vretenčnih diskov in kršitve prostora med njimi.

Takšni patološki procesi povzročajo hude bolečine v hrbtu pri upogibanju naprej, nazaj ali vstran.

Nalezljivi vnetni procesi

Vnetni procesi pogosto povzročijo bolečine v spodnjem delu hrbta. Med njimi so epidurit, spondilitis. Težave pri takšnih boleznih so posledica zmanjšanja gostote kosti in deformacije hrbtenice.

Pri epiduritnem vnetju se pojavi gnojno vlakno, ki nastane zaradi mnogih dejavnikov. Te vključujejo:

• spinalna tuberkuloza;
• poškodbe;
• kila;
• okužbe;
• avtoimunske bolezni.

Epidurit je več vrst. Najpogosteje se pojavlja ne samo v ledvenem delu, ampak lahko prizadene tudi druge dele hrbtenice.

Spondilitis je kronična bolezen in se pojavi kot posledica porazov bakterij na določenem območju. V tem primeru je bolezen precej huda, saj ima pogosto nenamerne posledice. Pri tej bolezni se oseba počuti pekočo bolečino v hrbtu, pojavlja se visoka temperatura, nad 38 stopinj, pojavlja se tudi slabša občutljivost okončin, zlasti nižjih.

Če v zgodnji fazi odkrijete infekcijsko-vnetne procese, je zdravljenje mogoče. Obrnite se na zdravnika, ki vam bo predpisal potrebne teste in diagnosticiral bolezni.

Epidurit

Epidurit je kronična bolezen. Pojavi se kot posledica okužbe ali avtoimunskih reakcij telesa. Če ni pravočasnega zdravljenja, povzroča zelo resne posledice, vključno z okužbo v možganih.

Vzrok bolezni je okužba v epiduralni regiji hrbtenjače. Dejavniki, ki vplivajo na pojav bolezni, so naslednji:

• kila;
• alergija;
• tuberkuloza;
• degenerativne patologije;
• tonzilitis;
• patologija v ginekologiji;
• poškodbe hrbta.

Bolezen se pojavi v vsaki starosti. V tem primeru oseba čuti bolečino v spodnjem delu hrbta, zlasti pri premikanju, upogibanju, naprej ali nazaj. Temperatura se dvigne nad 38 °. Obstajajo nelagodje v udih, glede na vrsto togosti in otrplosti. Bolečine v hrbtu so pogosto podobne išiasu.

V tem primeru je diagnoza te patologije težka, saj so testi za osebo s kronično boleznijo običajno normalni. Zdravniki vedno poskušajo predpisati terapevtsko zdravljenje, v najhujših primerih pa operacijo.

Spondilitis

Spondilitis se pojavi zaradi pojava bakterij v telesu vretenc. Razširili so se po stebru, obenem pa vplivali na zdrava območja. Najpogosteje se pojavi kot posledica tuberkuloze. Tudi drugi dejavniki vplivajo na to. Te vključujejo:

• bakterije v telesu;
• aktinomikoza;
• zmanjšana imunost;
• poškodbe hrbta.

Ko bakterije vstopijo, se tkiva začnejo deformirati in posledično umirajo. Obstajajo nekrotična področja, ki v celotni hrbtenici povzročajo gnitje. V tem primeru se oseba počuti hude bolečine, ne more popolnoma poravnati hrbta, čuti stalno utrujenost. Lahko so tudi vročina, mrzlica in šibkost.

Hkrati se zunanji znaki pogosto čutijo. Na prizadetem delu hrbta se pojavi rdečica, ki je toplejša od ostalih območij.

Običajno zdravniki poskušajo zdraviti bolezen s pomočjo zdravil in fizioterapije, v hujših primerih pa se zatekajo k kirurškemu posegu.

Radikularni sindrom

Eden najpogostejših nevroloških bolečinskih sindromov je radikularni sindrom. Pojavi se kot posledica kompresije korenin spinalnih živčnih končičev. Pojavljajo se hude bolečine v hrbtu na drugih področjih. Tako imenovani sindrom stiskanja živčnih končičev se lahko pojavi pri vsaki osebi. Še posebej pogosto se pojavi pri tistih ljudeh, ki imajo osteohondrozo. Ta bolezen je najpogostejši vzrok tega sindroma.

Med dolgotrajnimi degenerativnimi procesi se v hrbtenici pojavi kila. Raste in začne stiskati živčne končiče. Ko se to zgodi, vnetna reakcija in posledično ta sindrom.

Tumorji

Bolečine v križu se včasih pojavijo tudi, kadar se v celicah hrbtenice pojavijo novotvorbe. Tumorji in metastaze včasih dosežejo hrbtenjačo in rastejo v njem, kar povzroči hude bolečine v hrbtu ali drugem delu hrbta.

Genetske motnje so pogosti in glavni vzroki za nastanek tumorja, vendar obstajajo tudi drugi dejavniki, ki vplivajo na njegov videz. Te vključujejo:

• napačen način življenja;
• radioaktivno sevanje;
• "Škodljivo" delo v kemični industriji;
• kajenje;
• pogosto izpostavljanje kože soncu ali sončenju.

Tumorji v hrbtenici niso le maligni. Pogosto nastanejo in benigne formacije, ki jih je mogoče zdraviti in dokaj uspešno. Za razliko od benignih, onkološke bolezni hitro vplivajo na telo in se hitro začnejo pospeševati, ko zajamejo vedno več zdravih tkiv.

Moč bolečine je odvisna od njenega vzroka. Pri malignih tumorjih so bolečine precej hude. V vseh delih hrbtenice se pojavi lokalizacija neugodja. Za bolečine v spodnjem delu hrbta, ne glede na to, ali je nagnjen ali ne, je treba svoje zdravje zaupati specialistu, da ne bi zamudili videza kakršnekoli neprijetne bolezni.

Drugi možni simptomi radikulopatije

Radikulopatija ali radikulitis pri ljudeh se razvije kot posledica zapletov v prisotnosti osteohondroze. Bolezen povzroča izbokline, kile, poškodbe medvretenčnih ploščic. Radikulitis je najpogosteje neodvisna bolezen. Pojavi se skupaj z drugimi dejavniki.

Simptomi radikulopatije se ne pojavijo takoj. Pogosto na začetku bolezni oseba sploh ne ve za obstoj te patologije. Sprva je asimptomatsko. V prihodnosti, ko bolezen napreduje, se pojavijo akutne ali blage bolečine, ki se pogosto pojavljajo med gibanjem.

V spodnjem delu hrbta se bolečina pojavi predvsem pri nagibanju naprej ali nazaj. Pogosto se pojavljajo tako imenovani "lumbago", ki dajejo spodnjim okončinam. Oseba se ne more upogniti in izravnati, zato je težko premakniti. Poleg tega obstaja slabost in napetost mišičnega sistema. To se zgodi in pride do kršitve občutljivosti udov ali nekaterih delov hrbta, v kraju, kjer je bolezen prizadeta.

Kaj storiti, če vam hrbet boli pri upogibanju

Glede na vzrok za pojav neprijetnih občutkov lahko govorimo o tem, kako ravnati, ko se pojavijo. Če je bolečina povezana s sedečim načinom življenja in bolečine v spodnjem delu hrbta pri upogibanju naprej, vendar v hrbtenici ni nobenih nepravilnosti, lahko govorimo o mišični slabosti. V tem primeru morate početi zdravje, začeti delati gimnastiko, izvajati terapijo ali pojdite v telovadnico. V vsakem primeru je potrebno posvetovanje z zdravnikom, tudi če bi lahko usmerjal potrebne poklice.

Pri upogibanju in v primeru prekomernega fizičnega napora je bolečina v spodnjem delu hrbta. Pogosto tisti, ki delajo v telovadnici in uporabljajo težke uteži v svojih treningih, občutijo togost in bolečine v hrbtu pri nagibanju naprej. V tem primeru so povezane z napetostjo mišic in se lahko odstranijo bodisi z zmanjšanjem intenzivnosti obremenitev bodisi z sproščujočo in zdravilno masažo na tem področju.

Če se v primeru bolezni pojavi bolečina v spodnjem delu hrbta, jo je treba zdraviti z zdravnikom, ki najprej vzpostavi natančno diagnozo, in drugič, vas usmeri na potrebne preglede in predpiše zdravljenje.

Funkcije napajanja

V kombinaciji z zdravili, fizioterapijo in drugimi metodami zdravljenja zdravniki predpišejo posebno dieto. Konec koncev, če ima oseba pomanjkanje določene skupine mineralov in vitaminov, to pomembno vpliva na stanje njegovega telesa, vključno z njegovim hrbtom.

Ta prehrana pomeni v prehrani živila, ki vsebujejo kalcij, kot so skuta, kefir, mlečni izdelki. Bodite prepričani, prisotnost v prehrani perutninskega mesa, govejega mesa. Treba je izključiti samo maščobne razrede mesa in maščob. Vendar maščob ne bi smeli popolnoma izključiti.

Priporočljivo je jesti dodatne vitaminske komplekse, izbrane s svojim zdravnikom, v skladu s potrebami telesa.

Kako se spopasti s kronično bolečino z vadbo

Obstajajo posebne vaje za lajšanje bolečin v hrbtu in drugih delov hrbtenice z in brez krivljenja. Osnovne vaje se izvajajo v ležečem položaju, da ne poškodujemo že tako slabega spodnjega dela hrbta.

Ko osteochondrosis hrbtenice je priporočljivo, da natezne gibe, vendar zelo previdno in gladko, brez nenadnih gibov. Ležite na hrbtu, zategnite eno nogo, upognjeno v kolenu, in jo pripeljite do nasprotnega stegna. Hkrati poskusite obdržati hrbet na tleh. Druga noga je na tleh, naravnost. Položite v tem položaju nekaj sekund, nato pa rahlo zamenjajte noge.

Vaje, namenjene lajšanju bolečine v hrbtu med upogibanjem, pripomorejo k razbremenitvi mišic in okrepitvi korzeta, vendar jih je treba opraviti le po posvetovanju z zdravnikom.

Zakaj bolečina v hrbtu pri upogibanju

Bolečina v hrbtu, čeprav je večstranska in včasih zelo težko določiti njene prave vzroke, še vedno obstajajo nekatere značilnosti, ki omogočajo zoženje kroga »osumljencev« na več. Ni čudno, da ga zdravnik, ki je vzel bolnika, vpraša na najbolj podroben način:

• Kje na hrbtu boli:
  zgoraj spodaj levo
• Kakšno bolečino:
  vlečenje, zmerno, akutno, streljanje, konstantno, paroksizmalno itd.
• V mirovanju ali gibanju
• Med katerimi premiki:
  hoja, stoji, obračanje, upogibanje itd.

Če se bolečine v hrbtu pojavijo pri upogibanju naprej ali nazaj, se ugotovi običajno lumbosakralni išias, najpogostejši vzrok katerega je miofascialni sindrom (mišična napetost). Simptom bolečine opazimo v zgornjem ledvenem delu in spodnjem delu hrbta.

Bolečina v hrbtu pri nagibanju

Bolj smo navajeni na dejstvo, da bolečino povzroča radikularni sindrom, to je vnetje živca, ki je vneto ali ujeto v procesu vretenčnih deformacij in premikov. Toda v resnici je to precej redko, ko:

• hrbtna kila
• premik vretenc s spondilolistezo
• nagib hrbtenice zaradi subluksacije sklepov
• spondilitis z osteofiti na robovih vretenc
• poškodbe s premiki in zdrobljenimi zlomi
• kalitev tumorja v živcu
• stenoza medvretenčnega kanala

Nagibanje naprej in navzdol s tem sindromom je izredno težko, saj bo najmanjše gibanje povzročilo neznosno bolečino.

Znaki radikularnega sindroma

Kako ugotoviti, da je bolezen nekako povezana s hrbtenico z vpletenostjo razdraženega živca?

To lahko sumite, če se pojavijo bolečine v hrbtu:

• ko poskušate z brado prsi (simptom Neri)
• pri spreminjanju vodoravnega položaja v navpično smer
• ko napetost tiska
• pri sondiranju hrbtenice
• pri dvigovanju podaljšane noge iz ležečega položaja navzgor (simptom Lasegue)
• boli ne le v hrbtenici, temveč tudi na drugih predelih hrbta in v okončinah

Toda tudi če je živčno draženje, to ni glavni in edini vir bolečin v hrbtu.

Radikularni sindrom po nekaj dneh preteče in bolečina ostane dolgo časa in postane kronična. In to je ravno zaradi mišic, pri katerih je živčno draženje povzročilo odzivno refleksno reakcijo - to je bistvo miofascialnega sindroma.

Sindrom miofascialne bolečine s hrbtnimi pregibi

Miofascialni bolečinski sindrom (MFBS) je posledica številnih bolezni in dejavnikov, ki jih lahko pogojno razdelimo na primarno in sekundarno.

Primarni MFBS pri nagibanju naprej

Primarni MFBS so vse patologije hrbtenice, živcev in mišično-veznih aparatov.
Te vključujejo:

Osteochondrosis:

• Ko je vrat nagnjen naprej ali nazaj ali ob obračanju, se lahko pojavi bolečina - to kaže na cervikalno osteohondrozo
• Pojav bolečine v spodnjem delu hrbta pri upogibanju in ravnanju telesa je znak lumbosakralne osteohondroze.

Bolečina, ki se zgodi, se zgodi samo med napadi.

Spondiloartroza

Boleče občutke pri upogibanju naprej se najprej pojavijo predvsem:

• zjutraj po spanju
• po dolgem bivanju pokonci ali sedenju
• po težkih obremenitvah na spodnjem delu hrbta

Potem, po malem segrevanju, bolečina izgine.

• Če se spodnji del hrbta nenehno nagiba in celo motorna »ogrevanja« ne pomagajo, to pomeni, da deformacija sklepov napreduje.
• Težava ali nezmožnost upogibanja lahko pomeni popolno blokado sklepov, spondilitisa ali ankilozirajočega spondilitisa.

Ankilozirajoči spondilitis

• Značilna huda bolečina:
  • začne boleti na prvem spodnjem delu hrbta, še posebej boli ponoči
  • upogibanje in upogibanje je zelo težko
• Nato zaradi postopnega uničenja hrustanca sklepov in vezi ali združitve vretenc imobiliziramo ledveno-križno območje.
• Nagnite se naprej, nazaj, obračanje trupa levo in desno pa je nemogoče

Sčasoma se ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) prenese na ostale oddelke, vse do materničnega vratu

Miozitis (vnetje mišic)
Razlogi za to so lahko:

• fizični stres
• simptomi prehlada
• okužb
• kongenitalne anomalije

Pri akutnem miozitisu lahko ovinki in zavoji v hrbtu povzročijo resne bolečine, zato je bolje, da v tem obdobju opazujete popoln počitek.

Osteoporoza
Ta bolezen je neposreden odmev motene notranje presnove. Zaradi pomanjkanja kalcija v telesu se začne uničevanje kosti vretenca.

To je zelo nevarna bolezen - če se nenadoma pojavi ostra bolečina, ko zvijete hrbet, lahko to pomeni kompresijski zlom. V tem primeru se je treba takoj obrniti na ortopeda in se omejiti na vse vrste gibov in stresov.

Poškodbe in nadomestila:

• Padanje na hrbet lahko povzroči modrice, poškodbe vezi, zlomi, subluksacije.
• Rojne poškodbe pri ženskah vodijo do pretrganja vezi, subluksacije sklepov ledvičnega krila in medenice.
• Ostro obračanje telesa skozi 120 ° lahko povzroči skupno subluksacijo.

Pojav bolečine v hrbtu pri upogibanju po poškodbi je znak, da morate narediti rentgensko sliko hrbtenice

Kršitve stabilnosti hrbtenice:

• Skolioza
• Povečana kifoza ali lordoza:
  • stalna upogibanje z napačno držo
  • ledvena lordoza pri nosečnicah
• Slabost mišic in vezi
  Slabost mišic vodi do grbe na hrbtenici med upogibanjem. To omogoča draženje spinalnih živcev in povzroča bolečine v hrbtu pri upogibanju.
  Za odpravo te pomanjkljivosti je dovolj enostavno: morate okrepiti mišice hrbta in trebuhov

Sekundarni MFBS za bolečine v hrbtu

Sekundarni MFBS nastopi iz razlogov, ki so sprva neodvisni od hrbtenice.

Take okoliščine so lahko: t

• Onkološke bolezni
• Poškodbe in bolezni notranjih organov:
  bolezen ledvic lahko povzroči bolečino, ko se nagne zaradi poškodb sečnice
• Nalezljivi procesi medeničnih organov:
  • gre za ginekološke in urološke bolezni
  • s takšnimi boleznimi prizadene spodnji del trebuha in spodnji del hrbta
• Nevropsihiatrične bolezni

Zdravljenje bolečine v hrbtu pri nagubanju

Seveda ne more biti niti enega priporočila za zdravljenje bolečin v hrbtu, ki nastanejo zaradi upogibanja.

Najprej je treba pojasniti vzroke za obstoj te vrste bolečinskega sindroma, zato je treba opraviti temeljito diagnozo:

• Rentgenski žarki (po možnosti kontrastni)
• Če je potrebno, natančnejšo študijo z uporabo CT in MRI
• Dodatne študije instrumentov:
  • elektromiografijo
  • denzitometrično
  • kardiologijo itd.
• Morda bodo potrebni tudi laboratorijski testi krvi in ​​urina.

Ko se odkrije osteohondroza, lahko zdravljenje izvedemo:

• Uporaba standardnih metod prejemanja nesteroidnih protivnetnih zdravil v akutnem obdobju:
  • ketoprofen, ibuprofen, diklofenak, indometacin itd.
  • mišični spazmolitiki:
    Mydocalma, Sirdaluda
• V obdobju okrevanja se zdravi miofascialni sindrom:
  • akupunktura, masaža
  • fizikalna terapija

Pri diagnosticiranju spondiloartroze, ankilozirajočega spondilitisa in drugih sklepnih bolezni se s pomočjo nesteroidnih protivnetnih zdravil izvaja tudi lajšanje bolečin, vendar po drugih bolj intenzivnih shemah:

• Zdravilo se injicira neposredno v sklep.
• Pogosto se uporablja blokada kostnega prokaina
• Uporabi metode radiofrekvenčne inervacije itd.
• Obstaja tudi boj za obnovitev gibljivosti sklepov in zmanjšanje kontraktur mišic in vezi:
  • injekcije so narejene s sklepno tekočino
  • elektromiostimulacija

V zgodnjih fazah bolezni so hondroprotektorji učinkoviti pri jemanju:

Hondroprotektorji so izjemno pomembni za preprečevanje razvoja osteohondroze

Z izločanji sklepov, rojstnimi poškodbami, lahko osteopat (vrsta ročnega terapevta) zagotovi najučinkovitejšo pomoč.

Poškodbe hrbtenice zahtevajo posebno dolgotrajno zdravljenje:

• Dolgoročna imobilizacija poškodovanega oddelka
• Premestitev (pokrov)
• Mehanoterapija, fizioterapija in druge obnovitvene metode

Osteoporoza zahteva kompleksno zdravljenje:

• Vnos kalcija in biofosfonata
• Morda bo potrebno obnoviti stabilnost hrbtenice:
  • z nošenjem steznikov
  • kifoplastika ivertebroplastika - sodobne, minimalno invazivne metode, ki krepijo in obnovijo poškodovane vretenca

Vertebroplastika se pogosto uporablja tudi pri zdravljenju vertebralnih tumorjev - hemangiomov.

Ne prezrite bolečin v hrbtu pri upogibanju navzdol in drugih gibanjih. Pravočasen dostop do zdravnika za takšne znake bo pomagal ustaviti ali odpraviti popolnoma nevarne bolezni.

Pri upogibanju naprej boleča spodnji del hrbta

Ostra bolečina pri streljanju ali vlečenju nazaj, ko se nagibamo naprej, je pogosta pritožba ljudi v starejši starostni skupini. Narava tega nelagodja je praviloma periodična z lokalizacijo v ledveno krilu. Intenzivnost bolečinskega sindroma je drugačna in je povezana s stopnjo zanemarjanja patologije.

Pogosto ni lahko določiti natančnih vzrokov za bolečine v hrbtu. To je posledica specifičnosti manifestacij nekaterih bolezni, katerih simptomi se izražajo z bolečimi občutki v ledvenem predelu in hrbtenici. Zbiranje podrobne zgodovine in splošne klinične slike vam omogoča, da natančno določite vir bolečine v hrbtu, kot tudi pravilno izberete potek rehabilitacijske terapije.

Razlogi

Ostro bolečino v spodnjem delu hrbta pri nagibanju lahko sprožijo različni dejavniki in pogosto posledica obeh bolezni notranjih organov in funkcionalnih motenj kostno-mišičnega sistema:

• radikulitis, ki ga povzroča premestitev medvretenčnih plošč ali osteohondroza z draženjem hrbteničnega radikularnega živca;
• bodite pozorni na simptome in zdravljenje miozitisa;
• različne poškodbe hrbtenice - padanje na hrbet, porodne poškodbe pri ženskah, subluksacija sklepa z ostrim ovinkom telesa za 120 °;
• osteoporoze kostnega tkiva in vretenčnih deformacij;
• ankilozirajoči spondilitis ali ankilozirajoči spondilitis, za katerega je značilno postopno vnetje sklepov hrbtenice in kršitev njegove mobilnosti;
• destruktivne spremembe v hrbtenici zaradi nastajanja in rasti tumorjev;
• nevralgija;
• nepravilen in pretiran fizični napor;
• hrbtna kila;
• epiduralni absces;
• konstantno upogibanje;
• šibkost vezi in mišic, ko je glava nagnjena naprej ali vstran, obstaja posebno neugodje, ki sčasoma vodi v nastanek grbe.

To so primarni mofoscialni bolečinski sindromi (MFBS), ki jih povzročajo degenerativni procesi mišično-skeletnega sistema. Sekundarni dejavniki patologije, ki niso odvisni od stanja hrbtenice, vključujejo bolezni notranjih organov. V tem primeru lahko hrbet poškoduje zaradi:

• disfunkcija želodca, črevesja ali žolčnika;
• ledvični kamni ali pielonefritis;
• medenične infekcije - ginekološke in urološke bolezni;
• zunajmaternična nosečnost;
• pelvioperitonitis;
• nevropsihiatričnih bolezni.

Kljub posebnosti poteka bolezni zdravljenje bolečine v ledvenem delu hrbtenice ni posebej specifično in se z ustreznim zdravniškim pristopom učinkovito odpravi s konzervativnimi metodami.

Diagnoza in terapija

Za ugotovitev diagnoze, ko je ledven del bolan pri nagibu trupa naprej, se uporablja sistem za kompleksne raziskave organizma. To vam omogoča, da objektivno ugotovite naravo bolezni in načine boja proti njej. Glavne tehnike kliničnih raziskav so:

1. Standardni laboratorijski testi urina in krvi.
2. SPL.
3. Računalniška tomografija in MRI.
4. Rentgen z kontrastom.
5. Elektromiografska, kardiološka, ​​denzitometrična in druge dodatne instrumentalne diagnostike.

Diagnostična metoda je izbrana na podlagi anamneze bolezni, narave njene manifestacije, bolnikovega stanja in pritožb. Glede na rezultate študije in glede na razloge, ki so prispevali k nastanku patologije, se oblikuje ustrezen potek rehabilitacijske terapije. Režim zdravljenja se določi individualno in lahko vključuje uporabo zdravil splošnega in lokalnega delovanja: t

• zdravila proti bolečinam, analgetiki - Ibuprofen, indometacin, diklofenak itd.;
• mišični antispazmodiki - Sirdaluda, Mydocalma;
• mazila protivnetnega, kombiniranega, vazodilatatornega in hondroprotektivnega delovanja - Nurofen, Artrotsin, Dolobene, Finalgon, Efkamon, Chondroitin Sulfate;
• tonik in imunomodulatorna sredstva.

Ta zdravila so zelo učinkovita pri lajšanju bolnikovega stanja in odpravljanju bolečin v spodnjem delu hrbta. Vendar pa konzervativna metoda zdravljenja bolečine v hrbtenici ni vedno primerna. V nekaterih primerih, zlasti pri poškodbah hrbtenice, so prikazane posebne rehabilitacijske vaje in upoštevanje določenega režima z minimalno mobilnostjo in stopnjo vadbe.

Pri onkoloških tumorjih ali tuberkuloznih lezijah hrbtišča v hrbtenici so tudi vsi fiziološki postopki in učinki na vneto območje kontraindicirani. Če pa je zaradi osteohondroze boleče pregibanje, se lahko popolnoma ujamemo s posebno fizioterapijo, masažo in akupunkturo. V tem primeru zdravila morda ne bodo potrebna.

Da pa ne bi prišlo do kritičnega stanja, čeprav doživite najmanjšo bolečino ali nelagodje v hrbtu, spodnjem delu hrbta ali vratu, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Identifikacija problema v zgodnji fazi bo omogočila čas za odpravo vira bolezni in njen nadaljnji razvoj.

Bolečine v hrbtu pri upogibanju

Bolečina v hrbtu je vodilni (glavni) klinični simptom bolezni hrbtenice, diagnosticirana pri skoraj 90% bolnikov. Takšna bolečina se lahko pojavi v zgornjem, srednjem ali spodnjem delu hrbta, ima zmerno ali visoko intenzivnost in jo spremljajo drugi opozorilni znaki, kot so otrdelost mišic ali zmanjšana gibljivost v določenem delu hrbtenice.

Med prvim fizičnim pregledom zdravnik opozarja ne le na prisotnost bolečin in sprožilnih točk, ampak tudi na povezavo bolečinskega sindroma z bolnikovo motorično aktivnostjo. Na primer, če se bolečine v hrbtu povečajo med gibanjem, je treba izključiti degenerativno-distrofične patologije (osteohondroza, intervertebralna kila) in poškodbe, in v primerih, ko je dolgotrajno sedenje izzivalen dejavnik, lahko zdravnik predlaga več Schmorlovih kili.

Če želite izvedeti več o tem, kako zdraviti Schmorlovo kilo ledvene hrbtenice, kot tudi upoštevati znake manifestacije in alternativne metode zdravljenja, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Bolečine v hrbtu, ko se upogibanje lahko pojavi ne le kot posledica mehanskih poškodb mišično-skeletnega korzeta in bolezni mišično-skeletnega sistema, ampak tudi pri vnetnih procesih in mišičnih boleznih, zato primarni diagnostični kompleks običajno sestavlja več tipov preiskav.

Možni vzroki

Bolečine v hrbtu se nanašajo na nespecifične klinične simptome, ki se lahko pojavijo ne le pri boleznih hrbtenice, temveč tudi pri drugih boleznih, na primer vnetnih procesih v medeničnih organih. Da bi ugotovili, kaj je povzročilo boleče občutke med upogibanjem in obračanjem, je potrebno opraviti celovit pregled, ki poleg rentgenskega pregleda hrbtenice vključuje tudi MRI, mielografijo in ultrazvočno diagnostiko. V nekaterih primerih se bo morda treba posvetovati z ozkimi strokovnjaki: kardiologom, urologom, pulmologom, gastroenterologom ali onkologom (če obstaja sum na maligni tumor).

Najverjetnejši vzroki bolečinskega sindroma pri upogibanju so:

• poškodbe aksialnega in dodatnega mišično-skeletnega okostja;
• vnetne in infekcijske procese v hrbtenici (epidurit, spondilitis);

Bolečine pri upogibanju lahko sprožijo tudi maligni tumorji in metastaze v hrbtenici, zato, če je bolečinski sindrom kroničen in ne izgine, kljub uporabi zdravila proti bolečinam se posvetujte z zdravnikom in ugotovite vzrok njegovega pojava.

Poškodbe mišično-skeletnega sistema

Eden od glavnih vzrokov hude bolečine v hrbtu, ki se pojavi, ko se oseba nagne ali obrne, je poškodbe in mehanske poškodbe osnega okostja. Aksialni (vertikalni) skelet vključuje ne le hrbtenico, temveč tudi kosti lobanje, rebra in prsnice.

Hrbtenica je osrednji segment navpičnega okostja osebe in je sestavljena iz 33 (za nekatere ljudi - 34) vretenc, med seboj povezanih z medvretenčnimi diski.

Ne samo zlomi in dislokacije sklepov, temveč tudi poškodbe mehkega paravertebralnega (paravertebralnega) tkiva, kot so zvišanje mišic in ligamentov, lahko povzročijo bolečino pri upogibanju in premikanju. Značilne značilnosti teh bolečin so visoka intenzivnost in akutni tok. V nekaterih primerih se bolečine v hrbtenici lahko pojavijo šele po nekaj urah. "Zakasnjen" potek bolečinskega sindroma je značilen za poškodbe, ki jih spremlja šok.

Poškodbe mišično-skeletnega skeleta se kažejo drugače, v večini primerov pa lahko sledimo značilnim simptomom te vrste patologije.

Dodatni (pomožni) simptomi pri poškodbah mišično-skeletnega okostja

Ostra, bodala podobna ali utripajoča bolečina pri upogibanju in obračanju vratu (pogosto pacient ne more obrniti glave v določeni smeri), omotica, glavobol, slabost, patologija vida (zamegljen kontur).

Pomembno je! Bruhanje in pogledi na "muhe" pred očmi po poškodbah glave so značilni simptomi poškodbe možganov.

Bolečina pri nagibanju se lahko pojavi tudi v primeru poškodbe nekaterih elementov dodatnega okostja, kot so kljuničnice ali medenične kosti. Takšna bolečina se imenuje odsevna bolečina, njena intenzivnost pa je odvisna od vrste poškodbe in njene lokalizacije.

Bodite pozorni! Ena od vrst poškodb je premik vretenc in medvretenčnih plošč, ki se lahko pojavijo med dvigovanjem uteži, kot tudi sistematično opravljanje težkega fizičnega dela. Simptomi premikanja vretenc in diskov so lahko ne le hude bolečine pri upogibanju, temveč tudi "streljanje" v ledvenem delu in spodnjih okončinah (lumbago s išiasom).

Degenerativne distrofične patologije

V to skupino bolezni spadajo patologije, pri katerih je bolniku diagnosticirana distrofija medvretenčnih plošč. Intervertebralni diski delujejo kot amortizer in so sestavljeni iz vlaknastega vezivnega tkiva. Znotraj prostora na disku je napolnjena z želatinasto, želatinasto pulpo (jedro), ki vsebuje kolagen in majhno količino hondrocitov. Pulpa je zaprta v krožno ovojnico vezivnega tkiva, ki se imenuje vlaknasti obroč.

Za vzdrževanje normalne elastičnosti in odpornosti diskov je potrebna zadostna zaloga mineralnih soli (magnezija, fosforja, železa, kalcija), vitaminov (predvsem tokoferola), beljakovin in aminokislin. Če je hrustanca prehrana zlomljena, se hrustanec izsuši in vlaknasta membrana izgubi elastičnost, kar vodi do premika kaše in nastajanja izboklin in izboklin (kile in izbokline).

Prehranjevanje pulpnega jedra in hrustančnih ploščic poteka s krvnimi žilami hrbtenice, zato je eden od dejavnikov distrofnih sprememb v strukturi diska okrnjen krvni obtok. Drugi vzroki za patologijo so lahko tudi:

Vse te bolezni se lahko kažejo ne le z bolečinami pri upogibanju, ampak tudi z delno parestezijo (motnjo občutljivosti) v spodnjih okončinah, parezo in motnjami nevromuskularnega prenosa.

Bodite pozorni! Bolečine z degenerativnimi spremembami v hrbtenici morda nimajo jasne lokalizacije in sevajo v sosednje dele hrbtenice.

Nalezljivi vnetni procesi

Najpogostejše vnetne bolezni hrbtenice so epiduritis in spondilitis.

Epidurit

Epidurit je gnojno vnetje vlaken, ki zapolni epiduralni prostor.

Epiduralni prostor je podolgovata vrzel med periostom hrbteničnega kanala in trdno cerebralno spinalno membrano, ki vsebuje veliko število venskih pleksusov in epiduralnega tkiva. V hudih primerih in brez pravočasnega zdravljenja, epiduritis povzroči pojav epiduralnega apscesa hrbtenice, katerega zdravljenje poteka predvsem s kirurškim posegom, ki mu sledi antibiotično zdravljenje.

Spondilitis

Spondilitis je kronična vnetna bolezen, za katero je značilno zmanjšanje kostne gostote in progresivna deformacija hrbtenice. Če so patogene bakterije vzrok vnetja, se v prizadetem segmentu oblikuje večkratna gnojna žarišča, kar lahko privede do razvoja sistemske vnetne reakcije (sepsa).

Obe bolezni imata podobno klinično sliko, ki se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

• huda bolečina (pekoč občutek, rezanje, vboda) pri premikanju, upogibanju in struženju;
• zvišanje temperature do 38,5 ° C in višje (v ozadju splošne zastrupitve in febrilnega sindroma);
• motnje občutljivosti v okončinah (otrplost, mravljinčenje, "gusice");
• povečana telesna utrujenost;
• okorelost mišic (zjutraj povečana).

Z zgodnjim odkrivanjem spondilitisa in epiduritisa je napoved v večini primerov pogojno ugodna (pod pogojem, da je bolnik prejel potrebno zdravljenje v bolnišnici in je opazil režim, ki ga je zdravnik predpisal v obdobju okrevanja).

Če želite izvedeti več o tem, kaj je ledveni spondilitis, kot tudi razmisliti o učinkovitih metodah zdravljenja, lahko preberete članek o tem na našem portalu.

Radikularni sindrom

Radikularni sindrom je kombinacija simptomov (ne samo bolečine), ki nastanejo zaradi stiskanja ali stiskanja hrbteničnih živcev in njihovih koncev. Glavni vzrok za radikularni sindrom (drugo ime je radiculopathy) je osteohondroza in njeni zapleti (intervertebralna kila in izboklina).

Pri približno 11% bolnikov se kompresija spinalnih živcev sproži z drugimi dejavniki in boleznimi, vključno z:

• nalezljive bolezni (sifilis, zunajplazemska tuberkuloza);
• osteoporoza;
• kompresijski zlom hrbtenice;
• schwannoma (neuroma) hrbtenice;
• osteomielitis, itd.

Tumorji

Aksialni koston schwannoma je benigni tumor, ki je lokaliziran v živcih perifernega živčnega sistema, kot tudi v lobanjskih in spinalnih živcih. To ime tumorja je bilo zaradi njegove strukture, ker je akumulacija Schwannovih celic (lemmocitov) - pomožnih celic, ki segajo v mielinsko ovojnico nevronov. Ob nastanku nevromov so lemmociti, nasprotno, sposobni uničiti živčno membrano in povzročiti številne resne nevrološke bolezni, od katerih so nekatere lahko nepovratne.

Bolečine v nevrimonu imajo najprej šibko ali zmerno intenzivnost, toda ko se razvije koreninski sindrom in poškodujejo periferni živci, se boleče občutke povečajo. Pojavijo se lahko tako v mirovanju kot pri premikanju, dosežejo največjo resnost pri upogibanju naprej in nazaj (manj pogosto na strani), obračanju in poravnavanju hrbtenice iz sedečega položaja.

Drugi možni simptomi radikulopatije

Drugi znaki radikularnega sindroma (pinched živca) vključujejo tudi:

• otekanje in razbarvanje kože na območju prizadetega segmenta;
• pretirano znojenje;
• snemalne bolečine v vratu, spodnjem delu hrbta ali prsni hrbtenici z možnim obsevanjem spodnjih in zgornjih okončin;
• mišična atrofija in šibkost, ki se kaže v moteni motorični aktivnosti;
• pojav neprijetnih občutkov, bolečin in mravljinčenja ponoči.

Pomembno je! Če želite ugotoviti prisotnost radikularnega sindroma doma, morate vzeti iglo in pritisniti na prizadeto območje, nato pa izvesti iste ukrepe na nasprotni strani. Ob poškodbi živcev bo občutljivost na zdravem mestu nekajkrat višja. V hudih primerih bolnik sploh ne čuti bolečine, kar je neugoden diagnostični znak in zahteva nujno medicinsko pomoč.

Kaj storiti, če vam hrbet boli pri upogibanju?

Režim zdravljenja v primeru bolečine v hrbtu je najprej odvisen od ugotovljene bolezni in povezanih patologij in motenj. Tradicionalni režim zdravljenja za najpogostejše bolezni hrbtenice je podan v spodnji tabeli.

Režim zdravljenja bolečine v hrbtu glede na vzrok

Bolečina v spodnjem delu hrbta naprej in nazaj.

Zdravljenje v naši kliniki:

• Brezplačni zdravniški posvet
• Hitra odstranitev bolečine;
• Naš cilj: popolna obnova in izboljšanje oslabljenih funkcij;
• Vidne izboljšave po 1-2 sejah;

Bolečine v spodnjem delu hrbta pri upogibanju so lahko klinični znak številnih bolezni tako hrbtenice kot tudi mehkih tkiv, ki jo obdajajo. Pri ženskah lahko ta simptom kaže na težave v medenični votlini (adneksitis, fibroidi, cistitis itd.) Pri moških v reproduktivnem sistemu. Najpogosteje pa je bolečina v hrbtu pri nagibanju naprej in nazaj tipičen znak uničenja medvretenčnih plošč. To je osteohondroza ledveno-križne hrbtenice. Če se ne zdravi takoj, se protruzija razvije zelo hitro in pojavi se intervertebralna kila.

Če imate bolečine v spodnjem delu hrbta med upogibanjem naprej in nazaj, se morate nujno posvetovati z zdravnikom hrbtenice. Lahko se prijavite za brezplačne konzultacije s strokovnjakom za zdravljenje hrbtenice v naši kliniki za ročno zdravljenje. Med prvim obiskom boste prejeli izčrpne informacije o zdravstvenem stanju hrbtenice in o zdravljenju nastalih bolezni.

S pravočasnim začetkom zdravljenja se osteohondroza dobro odziva na korekcijo, medtem ko so poškodovani medvretenčni diski popolnoma obnovljeni. V prihodnosti se bolečine pri bolnikih ne pojavijo več. Če se držijo vseh priporočil lečečega zdravnika, se ponovitev osteohondroze ne pojavi več desetletij.

Glavni vzrok bolečine v hrbtu, ko je trup nagnjen

Vzroki bolečine v hrbtu, kadar je upogibanje lahko različni:

• raztegovanje mišic in vezi;
• poškodbe hrbta v obliki udarcev, mikroskopskih solz in zlomov spinalnih procesov vretenc;
• meningealni simptomi v obliki mišične togosti hrbta;
• manifestacija splošne zastrupitve telesa zaradi hudih nalezljivih in vnetnih bolezni;
• ankilozirajoči spondilitis;
• tumorji hrbtenice, ki se nahajajo v bližini mehkih tkiv ali trebušnih organov (izvajajo pritisk in povzročajo nelagodje v spodnjem delu hrbta);
• tuberkuloza, otroška paraliza in druge nevarne okužbe, ki prizadenejo hrbtenjačo (primarni simptom je bolečina ob spuščanju).

Toda glavni vzrok bolečine v hrbtu pri nagibanju trupa so degenerativne distrofične spremembe hrustanca medvretenčnih ploščic. Človeški hrbtenični steber je zasnovan tako, da ni celostna struktura. Sestavljajo ga vretenčna telesa, ki jih med seboj delijo hrbtniški medvretenčni diski. Ti strukturni deli igrajo vlogo blazinice za oblazinjenje, ki zagotavljajo celovitost radikularnih živcev, ki segajo od hrbtenjače skozi luknje v telesih hrbtenice. Ti živci zagotavljajo inervacijo organov trebušne votline in majhne medenice, spodnjih okončin.

Na medvretenčnih ploščicah je velik fizični napor. Zato narava zagotavlja svojo kompleksno anatomsko strukturo:

1. Zunanja lupina je sestavljena iz gostega kolagenskega tkiva in se imenuje vlaknasti obroč;
2. Notranje pulpno jedro ima kastensko strukturo in igra vlogo blazinice, ki enakomerno porazdeli fizične obremenitve po celotni površini telesa hrbtenice.

Medvretenčna ploščica nima lastne krvi in ​​limfne žilne mreže. Zato se njegova prehrana in odvajanje razpadnih produktov izvaja z difuznim metabolizmom z okoliškimi mišičnimi tkivi. Nepogrešljiv pogoj za to izmenjavo je stalna kontraktilna aktivnost mišičnih vlaken. Ob skrčenju mišice sprošča tekočino in hranila v hrustančnem tkivu intervertebralnega diska. V trenutku stiskanja diska se iz nje sprosti tekočina, v njej raztopijo produkti presnove in razpadanja (toksini in prosti radikali). Ko se mišica sprošča, absorbira to tekočino in jo prenese v limfno posteljo.

Če so funkcije mišičnega okvirja hrbta motene zaradi dejstva, da oseba vodi sedeči način življenja in se ne ukvarja s fizično kulturo svojega telesa, se zmanjša razpršen metabolizem. Posledično se pojavijo naslednje patološke spremembe:

• vlaknasti obroč medvretenčne plošče izgubi tekočino in postane dehidriran, krhek in ne more prenesti znatnega fizičnega napora;
• na površini se pojavi mrežica majhnih razpok;
• napolnjene so z usedlinami kalcijevih soli, ki posledično poškodujejo hrbtenična telesa in okoliška mehka tkiva;
• višina diska se zmanjša in površina se poveča - presega meje vretenčnega telesa in prav tako začne pritiskati na mehko mehko tkivo;
• Vse to povzroči začetek kompenzacijske vnetne reakcije (na mestu uničenja diska se zožijo maščobne celice, poveča pretok kapilarne krvi in ​​pojavi se sekundarni edem mehkih tkiv;
• to povzroča primarno bolečino;
• če se zdravljenje ne začne, se vlaknasti obroč, ki se še naprej kolapsira, začne jemati tekočino iz notranjega pulpnega jedra;
• zmanjšana je in lahko prodre skozi razpoko v vlaknastem obroču;
• Tako nastane intervertebralna kila, ki povzroča sekundarni bolečinski sindrom.

Vse to na določeni stopnji začne povzročati prve znake razvoja osteohondroze ledveno-križne hrbtenice. To je bolečina v spodnjem delu hrbta, ko se telo upogiba. Če ne sprejmete ukrepov za zdravljenje, lahko kmalu bolečina postane stalni spremljevalec.

Če pride do ostre bolečine pri upogibanju trupa naprej

Če se pojavi podoben simptom, je treba takoj ustaviti vsak fizični napor in zavzeti ležeč položaj na trdni površini. Če bolečine ne izginejo po počitku v tem položaju 30 minut, morate poklicati reševalno posadko. Ostra bolečina v spodnjem delu hrbta pri nagibanju je lahko znak hernije medvretenčne ploščice, stiskanja radikularnega živca in številnih drugih pogojev, ki jih lahko diagnosticira le izkušen zdravnik.

Če ste geografsko locirani v Moskvi in ​​imate hude bolečine v hrbtu, medtem ko se nagibate naprej, lahko pokličete našo kliniko za ročno terapijo in rezervirate prost termin. Naši zdravniki vam bodo lahko nudili prvo pomoč in ustavili akutno bolečino brez operacije in uporabe močnih farmakoloških zdravil. Ampak za to boste morali priti do naše klinike.

V nobenem primeru ne uporabljajte doma nesteroidnih protivnetnih zdravil v obliki injekcij in tablet. To lahko spremeni klinično sliko bolezni in oteži pravilno postavitev diagnoze.

Hude bolečine v hrbtu pri upogibanju pri ženskah

Pojavljajoče se bolečine v hrbtu pri ženskah, ko je upogibanje lahko znak težav v medenični votlini. Pomembno pa je, da pravilno razločimo bolečine, povezane z adneksitisom ali endometritisom, iz manifestacij ledveno-križne osteohondroze.

Če pride do občasnih hudih bolečin v spodnjem delu hrbta in ni drugih znakov ginekoloških težav z reproduktivnim zdravjem ženske, je priporočljivo, da se za diagnozo in zdravljenje posvetujete z manualnim terapevtom ali vertebrologom. Čeprav, seveda, morate obiskati ginekologa, vsaj 2-krat na leto.

Pomembno je razumeti, da imajo ženske, ki so že doživele vsaj eno nosečnost, strukturne značilnosti medeničnega obroča in značilne deformacije ledvenega krila. Med nosečnostjo se določijo predpogoji za nadaljnjo degeneracijo in uničenje hrustanca medvretenčnega diska:

1. sprememba drže zaradi pritiska rastoče maternice;
2. divergenca kotov lege femoralnih glav v sklepni votlini acetabuluma poslabša deformacijo hrbtenice;
3. naraščajoča obremenitev sramne kosti povzroča motnje v oskrbi s krvjo v območjih blizu ledveno-križnega dela hrbtenice;
4. Povečanje telesne teže nosečnice povečuje fizično obremenitev hrbtenice.

Če ženska med nosečnostjo ne uporablja antenatalnega povoja in ne ustreza priporočilom zdravnika, potem ima po rojstvu neizogibne posebne težave z ledveno-križno hrbtenico. Nastane vsaj osteohondroza in nastane intervertebralna kila, ki traja največ nekaj let.

Akutna bolečina v hrbtu pri upogibanju pri moških

Bolečine v spodnjem delu hrbta pri moških so skoraj vedno išias in kompresija korena živca. Struktura mišično-skeletnega sistema pri predstavnikih močnejšega spola je nekoliko drugačna od ženske. Tu izstopa močnejša križnica in odsotnost izrazite mobilnosti v ledveno-križni hrbtenici. Zaradi tega se intervertebralni diski hitro uničijo in pojavijo se predpogoji za nastanek medvretenčne kile.

Če ima moški bolečine v spodnjem delu hrbta pri upogibanju, počasi poravnajte hrbet, lezite na trdo površino in poskusite sprostiti napete mišice. Prizadeto območje je mogoče mazati s katerim koli protivnetnim mazilom. če se fizična aktivnost ohrani, je pomembno, da čim prej pridemo do ročnega terapevta. Ta specialist bo diagnosticiral, če bo potrebno, korekcijo izbočenja diska. Če je preprosto kompresija hrbtenice brez kile, potem bo bolečinski sindrom pomagal odstraniti 1-2 sejo vlečnega raztezanja hrbtenice.

Kako zdraviti boleče bolečine v hrbtu pri upogibanju, premikanju in hoji?

Preden začnete zdraviti bolečine v hrbtu pri premikanju in upogibanju, morate opraviti temeljito diagnozo. Za to se posvetujte s hrbteničnim zdravnikom, nevrologom ali kiropraktikom. Zdravnik bo s palpiranjem spinalnih procesov hrbtenice in okoliških mehkih tkiv lahko postavil predhodno diagnozo. Če je potrebno, se priporoča rentgenski pregled ali slikanje z magnetno resonanco. Po diagnozi lahko začnete zdravljenje.

Pomembno je razumeti, da bolečine v ledvenem delu, ko upogibanje ni neodvisna bolezen. To je simptom bolezni hrbtenice, kot so osteohondroza, spondiloza, spondilartroza, ukrivljenost itd. Zato je treba zdravljenje opraviti v povezavi s celo neidentificirano boleznijo, ki pri hoji in upogibanju povzroča pojav bolečine v spodnjem delu hrbta, vendar glede na vzrok.

Upoštevajte to načelo na primeru lumbosakralne osteohondroze. Povlečna bolečina, ko se nagne v spodnji del hrbta, je klasičen simptom te bolezni. Toda razlog za to patologijo je v tem, da medvretenčne ploščice pasu ne prejmejo zadostne količine prehrane med razpršeno izmenjavo z okoliškimi mišicami. V takem stanju je povsem neuporabno vbrizgati kondroprotektorje, ker je za hondroprotektorje, da lahko prodrejo v hrustančno strukturo vlaknenega obroča medvretenčne plošče, najprej obnoviti razpršeni metabolizem. Lastnega krvožilnega sistema v medvretenčnem disku ni.

Učinkovito zdravljenje lumbosakralne osteohondroze bo zato vključevalo uporabo metod za ročno terapijo, ki bodo sprožile postopek popolne difuzne izmenjave med mišičnimi tkivi in ​​vlaknastim obročem. V naši kliniki se uporabljajo naslednje metode:

• vlečno raztezanje hrbtenice povečuje razdaljo med vretencami in ustvarja optimalne pogoje za obnovitev fiziološke oblike medvretenčnega diska, ki je izpostavljen stiskanju;
• osteopatija začne proces krepitve oskrbe s krvjo v tkivih in mikrocirkulacijo limfne tekočine v leziji;
• masaža izboljša stanje mišičnih vlaken;
• refleksologija začne proces obnavljanja medvretenčnih plošč;
• fizioterapija in kineziterapija omogočata delovanje mišične hrbtenice in aktivno obnavljajo poškodovana tkiva hrbtenice.

Podobno se izvaja zdravljenje drugih bolezni hrbtenice, ki povzročajo bolečine v hrbtu pri nagibanju telesa. Če želite dobiti brezplačen posvet z vertebrologom, se dogovorite z zdravnikom v naši kliniki za ročno zdravljenje.

Brezplačno posvetovanje z zdravnikom. Ne veste, kaj zdravnik za vas, pokličite +7 (495) 505-30-40 bomo povedali.