Bolezni dihal lahko včasih spremljajo simptomi, ki jih dihalni sistem ne more v celoti pripisati, na primer bolečine v hrbtu. V nekaterih primerih je to res, vendar je s podrobnim proučevanjem v večini primerov mogoče ugotoviti odnos med temi državami. Zakaj se to dejansko dogaja, morate vprašati zdravnika, vendar je še bolje, da imate določene informacije o tem, kaj se dogaja.

Vzroki in mehanizmi

Bolečine v hrbtu lahko kažejo na različne razmere. To je univerzalni signal težav v telesu, njegova lokalizacija pa nakazuje na lokacijo patološkega ostrenja. Njen pojav je povezan z draženjem občutljivih živčnih končičev, katerih mehanizem vključuje predvsem vnetje ali kompresijo. Takšne spremembe so pogosto opažene pri nekaterih respiratornih boleznih:

• Pljučnica in plevrit.
• Absces in gangrena.
• Pneumotoraks.
• Tuberkuloza.
• Rak

Znano je, da v pljučnem tkivu ni receptorjev za bolečino, vendar so bogato zastopani v pleuri, katere listi so pogosto vpleteni v vnetni proces ali v bronhialno drevo, ki ga poškodujejo destruktivne spremembe. Ne morete popolnoma izključiti drugih pogojev, ki niso povezani s patologijo dihalnega sistema. Bolečina v hrbtu pri kihanju je lahko posledica:

• Medrebrna nevralgija.
• Osteochondrosis s radikularnim sindromom.
• Poškodbe (modrice, zlomljena rebra).
• Myositis.

Bolečina je lahko lokalna in se odraža, ko impulzi prihajajo z drugih področij. Istočasno so vključeni ti viscero-kutanski refleksi, ki so še posebej izraziti pri patologiji srca, prebavnega trakta in ledvic. Vendar v tem primeru ne govorimo o težavah z notranjimi organi, razen pljuč - bolečine med gibi (vključno s tistimi, ki jih povzroča dihanje, kihanje, kašljanje) imajo pogosto nekoliko drugačno naravo, ki je že opisana zgoraj.

Tisti, ki imajo bolečine v hrbtu, bodo morali opraviti celovit pregled, da bi ugotovili vzrok sprememb in vzpostavili povezavo z respiratorno patologijo.

Simptomi

Nenaden pojav ostre bolečine mora vedno biti opozorjen in postati razlog za obisk zdravnika. Na sprejemu bo potekal inšpekcijski pregled in fizični pregled, rezultati katerega bodo določili predhodni zaključek. Pomembno mesto v diferencialni diagnozi dajejo značilnosti same bolečine:

• Znak (oster ali dolg).
• Kind (piercing, streljanje, boleče, pekoč).
• Intenzivnost (huda, zmerna, šibka).
• Lokalizacija (v hrbtu, hipohondriji, spodnjem delu hrbta).
• Trajanje in periodičnost (kratkoročna ali stalna).
• Dejavniki pojavljanja (dihanje, kašljanje, kihanje, gibanje).

Spremljajoči simptomi igrajo pomembno vlogo za zdravnika, ker klinična slika ni omejena na bolečino. Vsak simptom je pomemben za diagnostiko, ker daje eno ali drugo informacijo o izvoru problema.

Respiratorna patologija

Bolečine v prsnem košu - pogost simptom, ki se pojavi v stanjih, ki vključujejo poškodbe pleuralnih listov ali pljučnega tkiva. V vnetnem procesu bodo prisotni naslednji simptomi:

• Kašelj
• Proizvodnja sputuma.
• Težko dihanje (zasoplost).
• Vročina.
• Intoksikacija.

Pleuritis, za razliko od neposredne poškodbe pljučnega tkiva, ne spremlja izloček izpljunka, ker se v plevralni votlini nabira vnetni eksudat. Pacient je označen z resnostjo in zaostankom polovice prsnega koša pri dihanju (če postopek ni dvostranski). Bolečina, ki je značilna, je oslabljena v položaju na prizadeti strani.

Nenaden razvoj respiratorne odpovedi (še posebej po poškodbi) je zanesljiv znak pnevmotoraksa. Pred njimi so prebadajoči šivi, ki dajejo vratu, pod lopatico, nazaj, zadaj za prsnico, zaradi najmanjšega gibanja. To spremlja strah pred smrtjo, bleda koža s cianozo.

Prisotnost vnetne (kot tudi druge) infiltracije v pljučnem tkivu je določena s skrajšanjem tolkalnega zvoka, toda kopičenje v pleuri zraka povzroča škatlo. Ko se pojavi auskultacija preko središča razmerja razteznosti različnih velikosti in crepitusa, je dihanje oslabljeno. Zoreni absces, ki se izliva v bronhij ali pleuro, spremlja sprememba zvoka v bronhialno ali amforično.

Splošni simptomi bolezni dihal, poleg zvišane telesne temperature, vključujejo sindrom zastrupitve. Poleg tega slednji lahko pride v ospredje v svoji intenzivnosti (v primeru gangrene v pljučih) ali trajanju (tuberkuloza). V slednjem primeru je značilno dolgotrajno kašljanje, subfebrilnost, potenje in šibkost. In rakava zastrupitev se razvija že v zaključnih fazah onkologije, ko se poveča razpad tkiva z metastazami.

Kašelj in bolečine v globokem dihanju spremljajo drugi simptomi, ki kažejo na patološki proces v dihalnem sistemu.

Druge bolezni

Akutna bolečina pri kihanju je pogosto nevrogena, torej zaradi kompresije ali draženja živčnih vlaken. Zato so medrebrna nevralgija in nepravilnosti v hrbtenici (predvsem osteohondroza) naslednja stanja, na katera je treba osredotočiti pri izvajanju diagnostičnega iskanja. Spremljajo jih različne motnje:

• Občutljiv (otrplost, mravljinčenje, pekoč občutek).
• Motor (šibkost mišic, trzanje).
• Vegetativno (bledica, suha koža ali znojenje).

Pri nevralgiji se bolečina seva po medrebrnem prostoru, radikularni sindrom pa ima precej obsežno območje patoloških impulzov. Neprijetni občutki nastajajo in se povečujejo z gibi (zavoji, zavoji, dihanje), zato jih bolniki skušajo omejiti. Pri stiskanju korenin v prsnem košu se včasih pojavijo bolečine v spodnjem delu hrbta, saj lahko dajejo od zgoraj.

Pri akutnem radikularnem sindromu med palpacijo paravtebralnih točk se občutijo bolečine, hrbtne mišice so napete. Bolnik je lahko v prisilnem položaju, kjer postanejo simptomi manj intenzivni. Posledica je gladkost fizioloških ukrivljenosti hrbtenice, v primeru enostranske lezije pa se oblikuje tudi skolioza.

Dodatna diagnostika

Zakaj bolečina v hrbtu pri kašljanju ali kihanju ni enostavno vprašanje, ker je nemogoče odgovoriti brez testa. Poleg kliničnih metod (pregled, pregled, palpacija, auskultacija, tolkanje) zdravnik uporablja dodatne raziskave:

• Splošni testi krvi in ​​urina.
• Biokemija krvi (indikatorji akutne faze, protitelesa, tumorski markerji).
• Analiza sputuma in plevralne tekočine (citologija, sejanje).
• Radiografija prsnega koša in hrbtenice.
• Tomografija (računska, magnetna resonanca).
• Bronhoskopija z biopsijo.

Seznam diagnostičnih postopkov seveda oblikuje zdravnik glede na specifično situacijo. Lahko je krajši ali obratno daljši - vse je odvisno od narave patologije in prisotnosti spremljajočih bolezni. Morda boste morali povezati s tem povezane strokovnjake: pulmolog, specialist za tuberkulozo ali onkolog. In šele po prejemu vseh potrebnih informacij, je mogoče ugotoviti edini pravi vir problema, tako da bo v času terapevtskih ukrepov na njem deloval.

Bolečina v hrbtu pri kihanju

Akutna bolečina v hrbtu: vzroki in zdravljenje

Vsak tretji moški in vsaka četrta ženska na zemlji trpi bolečine v spodnjem delu hrbta. Glavni razlog za nastanek bolečine v hrbtu je kršitev strukture hrbtenice. Pri prekomerni telesni teži je pogosto tudi ostra bolečina v hrbtu. Tisti, ki vodijo sedeči način življenja, lahko razvijejo uradno razvojno pomoč, zlasti hrbtenico.

Kaj pa, če je ostra bolečina v hrbtu? Če se pojavi med fizičnim naporom, je treba najprej odpraviti bolečinski sindrom. Morate jemati zdravila proti bolečinam - na primer ortofen, indometacin, voltaren. Ta zdravila zmanjšajo bolečino in zmanjšajo otekanje hrbta. Ledveno območje je treba pritrditi s posebnim profesionalnim pasom ali dolgo brisačo, ki je vezana na hrbtu.

Vzroki bolečine v križu

Najpogosteje so akutne bolečine v hrbtu povezane s poškodbami ledvenega krila. Pojavi se tudi, če ste v enakem položaju dolgo časa, z nepravilno držo in težkim fizičnim naporom, pri dolgotrajnem delu v sedečem ali stoječem položaju.

Nekoliko manj pogosto vzroki akutne bolečine so bolezni, ki niso povezane z boleznimi hrbtenice in sklepov.

Bolezni, ki povzročajo bolečine v hrbtu:

1. Lumbosakralni radikulitis - stisnjen živčni koren, ki izstopa iz hrbtenjače in živčni vnetje. Bolečina je lahko akutna in boleča. Krepi njeno hojo, trup, ostre gibe.
2. Ledvena osteohondroza - poškodovano je hrustančno tkivo ledvično-križne hrbtenice. Bolečice so nagnjene, boleče. Krepi pri kihanju, kašljanju, dviganju uteži.
3. Hernija diska je prolaps ali protruzija dela diska v hrbtenični kanal. Istočasno se raztrga vlakneni obroč in želatinasto jedro izbokavi. Ko se pojavijo simptomi kile, bolečina v hrbtu boleča, prsti postanejo otrpljeni, pojavijo se bolečine v gležnjem.
4. Miozitis ledvenih mišic - napenjanje mišic, ko so jim izpostavljeni, se pojavijo boleče občutke. Akutna oblika miozitisa se pojavi, če pretiravate ali močno napnete mišice.

Akutna bolečina v hrbtu: zdravljenje

Bolečina, ki traja manj kot 3 mesece, je ostra bolečina. Obstaja velika verjetnost, da bo izginila v nekaj tednih. Če upoštevate naslednja priporočila, se v večini primerov akutne bolečine v hrbtu znatno zmanjšajo.

1. Za počitek morate urediti 1-2 dni. Počivajte v udobnem položaju: ležite na boku z vzglavnikom med koleni ali z blazino pod koleni na hrbtu, na tleh. Za dolgo časa ne bo v enem položaju. Vsakih 2-3 ure se morate vzpenjati 10-20 minut, nato spet počivati ​​v udobnem položaju.
2. Če je potrebno, morate jemati zdravila proti bolečinam (acetaminofen), protivnetna zdravila (aspirin, ibuprofen). Pomagajo, če jih redno jemljete in ne, ko se bolečina poveča.
3. Uporabite lahko grelno blazinico ali pa toplo prhanje vsakih 2-3 ure 15-20 minut, ali nanesite led vsakih 2-3 ur 10-15 minut.
4. Takoj, ko se pojavi priložnost, se vrnite k normalnemu delovanju: če dolgo časa ostanete v postelji, lahko mišice oslabijo in stanje se bo poslabšalo.

Najboljša in najlažja vaja za bolečine v hrbtu je hoja. Zdravnik lahko priporoči tudi posebne vaje, ki krepijo mišice, ki podpirajo hrbtenico. Krepitev mišic izboljša držo, ohranja telo v ravnotežju in zmanjšuje možnosti poškodb.

Bolečina v hrbtu

Po raziskavah približno polovica delovno sposobnega odraslega prebivalstva trpi zaradi bolečin v hrbtu. le 15-20% jih poišče zdravniško pomoč. Nevarnost bolečine v hrbtu je, da so pri najrazličnejših boleznih hrbtenice, mišice in številni notranji organi nujno vključeni v patološki proces.

Na primer, glavobol je lahko zaplet vratne hrbtenice. omotica. tinitus. motnje vida. Z porazom prsnega koša - kršitev dihanja in srčne aktivnosti; ledveno - kršitev prebavnih organov, ledvic. zmanjšanje učinkovitosti.

Razlogi

Obstaja veliko vzrokov za bolečine v hrbtu. To je lahko banalna fizična preobremenitev hrbtnih mišic, skolioza, osteohondroza. medvretenčne diske. manj pogosto, tumorji ali okužbe tkiv hrbtenice itd.

Bolečina podobno kot radikulitis, je možno tudi pri ledvični koliki. in z razjedo na želodcu. Če so vzroki za bolečine v hrbtu bolezni notranjih organov in ne hrbtenice, potem skoraj ni odvisnosti od tega, ali se gibljete - raven bolečine se ne spremeni.

Možno je tudi obratno stanje, na primer, steohondroza prsne hrbtenice lahko povzroči bolečino v srčnem predelu. nepravilno opredeljena kot angina pektoris.

Bolezni sklepov: strokovno svetovanje

Artroplastika na Češkem

Zdravljenje s trakovi, ali kaj je kinesiotiping

Kako se manifestira?

Najpogostejša bolezen, ki povzroča bolečine v hrbtu, je osteohondroza. Če se bolečina pojavi pri nagibanju ob hkratnem obračanju v stran, v kombinaciji z dvigovanjem uteži, se bolečina in šibkost pojavita v eni izmed nog čez dan, bolečine v hrbtu in nogah pa še poslabšajo gibi, kašljanje. kihanje ali napenjanje - to so lahko znaki intervertebralne kile. Izraz akutnega išiasa je nenadna akutna bolečina v ledvenem delu hrbtenice, ki se je pojavila po nagibu naprej in obrnila stran - žalostna situacija, ki jo mnogi od nas vedo.

Dolgotrajne bolečine v vratu, ramenih, obračanje glave so lahko začetne manifestacije kronične bolezni hrbtenice, pri kateri pride do rasti in deformacije vretenc - maternične spondiloze.

Zmanjšana mobilnost prsnega koša in bolečine pri globokem dihanju se kažejo v kroničnem vnetju sklepov hrbtenice - ankilozirajočemu spondiloartritisu. ali ankilozirajoči spondilitis.

Pogosto je vzrok za bolečine v hrbtu poškodbe - poškodovane mišice hrbta, zvini. S pravo taktiko ta bolečina sčasoma preide brez sledu. Vendar pa so v zanemarjeni različici možni zapleti, vse do resne ukrivljenosti hrbtenice.

Diagnoza

V vsakem primeru se pri dolgotrajnih ali rednih bolečinah v hrbtu prepričajte, da se pokažete nevrologu. Za natančno določitev vzroka vaše bolezni je v večini primerov potrebnih več študij.

Večina bolezni, ki povzročajo bolečine v hrbtu, se odkrije z magnetno resonančno slikanje. Konvencionalna radiografija bo pomagala pri ugotavljanju poškodb in nekaterih bolezni hrbtenice. Pri sumu na zoženje hrbteničnega kanala ali mielopatijo hrbtenjače se uporablja elektromiografija in evocirani potenciali.

• Akademski
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• Barikada
• Baumanskaya
• Beloruski
• Beloruski (prstan)
• Bratislava
• Butyrskaya
• VDNH
• Vladykino
• Vodni stadion
• Voykovskaya
• Vyhino
• Dinamo
• Domodedovo
• Kijev
• Kijev (prstan)
• Krasnopresnenskaya
• Marksist
• Mladi
• Novogireevo
• Nova Cheryomushki
• Oktobrsko polje
• Kulturni park
• Prvi dan
• Petrovsko-Razumovskaya
• Polezhaevskaya
• Praga
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopol
• Smolenskaya
• Falcon
• Taganskaya
• Taganskaya (prstan)
• Tekstilni delavci
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Ulica 1905
• Ulica Akademik Yangel
• Univerza
• Fonvizinskaya
• Color Boulevard
• Shipilovskaya

Zdravljenje

Zdravljenje akutne bolečine v hrbtu se lahko izvaja le na priporočilo nevrologa. Nekateri vzroki bolečine zahtevajo operacijo. Pri mnogih kroničnih boleznih je učinkovita ročna terapija. akupunktura. terapevtska vaja. Ne pozabite tudi, da je eno od glavnih sredstev za preprečevanje bolečin v hrbtu vzdrževanje pravilne drže.

Delite s prijatelji

Pri kašljanju, kihanju, globokem vdihu, bolečinah v hrbtu

Bolečina pri kašljanju, kihanju ali globokem vdihu kaže na nenormalno spinalno pleuro. Zdravljenje tega simptoma in njegovih vzrokov opravi ročni terapevt.

Strokovno pomoč ročnega terapevta lahko dobite v Kijevski kliniki dr. Ignatiev. Vnaprej se dogovorite z zdravnikom.

S podaljšanim sedenjem skoraj 100% svetovnega prebivalstva trpi zaradi bolečin v hrbtu. To ne zadeva le starejše generacije, ampak tudi sedanjo mlajšo generacijo, celo otroke.

Vrste bolečin:

• akutna bolečina je simptom bolezni, ki se je pojavila pred kratkim. Ko se poškodba popravi, simptomi bolečine izginejo;
• kronična bolečina - traja dolgo obdobje - več kot 3 mesece.

Glavni simptomi:

• oslabljeno dihanje;
• visoka temperatura;
• mrzlica in šibkost;
• nočni znoj;
• omejevanje mobilnosti;
• otrplost mišic.

Diferencialna diagnoza bolečine pri kašlju se izvaja s takimi boleznimi, kot so vnetni procesi v pljučih in prsih, skolioza, osteohondroza. artritični išias, osteoartritis, spondiloza, revmatoidni artritis.

Zdravljenje bolečin v hrbtu pri kašlju, kihanju, globokem vdihu v kliniki Doctor Ignatiev (Kijev)

Tehnike ročne terapije:

• artikulacijo, mobilizacijske tehnike. Zdravnik opravlja nihajoče ritmične gibe v sklepih hrbtenice ali okončin na meji funkcionalnih zmožnosti. Sproščanje periartikularnih mišic se pojavi, ko delate. Tako napetost v sklepih izgine, zglobna kapsula se odpre in zavzame pravilen položaj;
• splošne osteopatske tehnike. Zdravnik izvaja krožne gladke gibe v sklepu perifernih mišic. Posledično se sprostijo fascialne transverzalne vezave, normalizirajo refleksne aktivnosti, vzpostavi se funkcionalnost receptorskih polj v telesu. Skupni osteopatski pristopi vključujejo tehniko vlečenja, raztezanja in izpostavljenosti vibracijam;
• mišično-energetske tehnike (postizometrične tehnike sprostitve mišic). Zdravnik izmenjuje obdobja sprostitve in napetosti, ki prizadenejo blokiran sklep. Tako se doseže sprostitev in napetost tetive postavi sklep v pravilen položaj. Zdravnik postavi trup v določen položaj, ki povzroči napetost določene mišične skupine. Ko se bolnik poskuša dvigniti v tem položaju, se zdravnik rahlo upira in ga drži. Po 5 sekundah odpornosti se bolnik sprošča. Po še 3 sekundah zdravnik odstrani preostalo napetost iz sklepa z raztegovanjem.

Pred začetkom zdravljenja mora bolnik opraviti vrsto dodatnih preiskav (rentgen, MRI, CT) in opraviti teste krvi, limfe, urina.

V Kliniki dr. Ignatiev v Kijevu lahko vsakdo opravi zdravljenje z ročno terapijo. Ročni terapevt bo na recepciji opravil predhodni pregled hrbta, vratu in celotne hrbtenice ter načrtoval pregled. Zdravljenje bo obnovilo izgubljeno zdravje v najkrajšem možnem času.

Bolečine v križu

Vsak drugi primer osteohondroze je povezan z ledveno-križno hrbtenico: predstavlja največjo možno obremenitev in hrustančasti distančniki med vretencami se tu hitreje obrabijo.

Ko oseba sedi, vretenca pasu in križnice doživljata silo pritiska, ki je enaka tlaku potapljača, ki se je potopil na globino 170 m.

PREGLED ZA FLEKSIBILNOST

Na začetku je lumbosakralna osteohondroza latentna, asimptomatska, vendar je pomembno ustaviti razvoj bolezni na tej stopnji, ko se večina ljudi smatra za zdravo. Kako vem, da se je postopek že začel? Priprava na spodnji pregled hrbtenice z zasvojenostjo.

1. Naredite malo ogrevanja, vključno s hojo na mestu in nagnjeno na stran.
2. Sedite na tla, iztegnite noge pred seboj in jih trdno pritisnite na tla.
3. Spustite noge v omarico, na kateri leži "merilec fleksibilnosti" - ravnilo dolg okoli 70 cm.
4. Počasi se upognite in raztegnite čim dlje naprej.
5. Obvestilo, do katere delitve ste prišli.

RADIKULIT ZA TRI

Statistični podatki kažejo: v 66% primerov se bolečina v spodnjem delu hrbta, katere vzrok je osteohondroza, pojavi zaradi pora enega korena - prvega, 4. ali 5. lumbalnega. To je tako imenovani monoradikularni sindrom. Pri 33% bolnikov sta dve korenini vir trpljenja takoj, v zgodovini bolezni pa se pojavi vnos »biradikularni sindrom«. Triradikularni sindrom prinaša žrtvam največje muke, a na srečo se zgodi zelo redko.

Ne pozabite: bolečine v hrbtu niso vedno posledica osteohondroze.

Lahko je znak urolitiaze, pielonefritisa, cistitisa, vnetja maternice (adneksitisa) ali spremljajoče menstruacije pri ženskah, kar kaže na patologijo prostate pri moških. Tudi napad akutnega slepiča se včasih začne z neprijetnimi občutki v spodnjem delu hrbta (če se vnetje rdečicastega procesa nahaja v bližini desne ledvice in ne v spodnjem delu trebuha, kot bi moralo biti po naravi). Podajte končno diagnozo specialistu in poskusite sami narediti diagnozo s pomočjo tako imenovanih provokativnih testov, ki jih uporabljajo nevrologi. To so imena zdravnikov, ki so ponudili te tehnike.

PRESKUSI ZA BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Simptom Neri. Hitro nagnite glavo naprej, se dotaknite prsi s svojo brado. Občutite bolečine v hrbtu? Torej, vaša hrbtenica je najverjetneje kriva za vaše trpljenje.

2. Simptom Dejerine. Analizirajte svoje občutke, ko kašljete, kihnete. Zategnite trebušne mišice in "poslušajte" spodnji del hrbta. Sindrom bolečine se je povečal? To govori o osteohondrozi.

3. Simptom Lerrey. Lezite na hrbet, poravnajte noge in poskušajte sedeti, ne da bi upogibali kolena. Občutek bolečine vzdolž ishiadičnega živca? Prenaša se mu iz korenin, poškodovanih zaradi poškodovanih vretenc.

4. Simptom Lasega. Leži na hrbtu, najprej dvigni eno, nato pa drugo nogo. Prebil spodnji del hrbta? Bolečina "odmev" je pometala skozi ishiadični živac? Krivca vam že pozna.

5. Simptom "klic". S konicami prstov pritisnite na leve in desne točke po robovih ledvenega in križnega hrbta (v skladu z kraji izhoda korenin). Bolečine - hude, nenadne, ki pogosto izžarevajo v nogo - kažejo na prizadeti del hrbtenice.

7 NASLOVI - ENA BOLEZNI

Išias in ishialgija (od grškega "ischion" - "sedež", "kolk") sta zastarela pojma, ki so ga zdravniki devetnajstega stoletja uporabljali za označevanje bolečin v spodnjem delu hrbta, zadnjice, stegna, spodnjega dela noge in stopala.

Lumbago (od latinščine "lumbus" - "loin") - močna, nenadna, paroksizmalna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki nastane po fizičnem naporu ali nenadnem gibanju. Stradalnica se strdi v prisilnem drži, v kateri je zvit lumbosakralni radikulitis (tako imenovani simptom "zaklenjenega hrbta"): nagne telo naprej in stran, ter prenese težo telesa na zdravo polovico. Vsak poskus premikanja povzroči neznosno mučenje. Če pa greš v posteljo, upognemo nogo na strani prizadetega korena in se ne premaknemo, se nelagodje zmanjša. Napad bo v najboljšem primeru trajal le nekaj minut in bo šel sam, v najslabšem primeru pa bo trajal več tednov, kasneje pa se bo večkrat spomnil nase. Da bi se temu izognili, po prvem (čeprav kratkotrajnem) napadu bolezni poiščite pomoč strokovnjakov.

Lumbago je sinonim za lumbago, ki se v ljudski medicini uporablja že od antičnih časov.

Ruski zdravniki iskreno verjel: neznosna bolečina, nenadoma prebadanje spodnjega dela hrbta, izhaja iz dejstva, da čarovnica strel v hrbet.

Dejstvo je, da zli duhovi nimajo nič s tem: v korenu trpljenja je nenaden premik želatinastega jedra, ki je poškodovan zaradi osteohondroze. Klasična situacija je lumbago: ukrivljen - biološki šarnir je zdrsnil na zadnji rob medvretenčnega diska, ostro upognjen - jedro ni imelo časa, da bi se vrnila v središče blazinice, hrbtenica je takoj potonila in stisnila ustrezni koren.

Lumbalgija (iz latinščine "algos" - "bolečina") - šibka, vendar stalna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki jo poglablja hipotermija, gripa in mraz, nižja poškodba hrbtenice, dvigovanje uteži, sistematična fizična utrujenost, po naletu, še posebej pri elementih podaljšanje in zvijanje, kot tudi med nosečnostjo in če ste v kratkem času pridobili 3–5 kg ali več kilogramov prekomerne telesne teže. Tudi če bolečina nekaj časa mine, je v spodnjem delu hrbta še vedno občutek togosti in neugodja.

Lumboischialgia se od lumbodinije razlikuje po tem, da težave niso omejene na ledvice. Bolečine dajejo zadnjici in nogi vzdolž ishiadičnega živca (na hrbtno in zunanjo površino stegna in spodnjega dela noge, peto), spremlja pa ga občutek hladnosti, otrplosti, plazenja. Lumboischialgia je zelo zvita! Boleče občutke niso preveč močne: z njimi se lahko navadite, utišate uporabo analgetikov. Če to storite, lahko mišice stegna in spodnjih nog sčasoma oslabijo, postanejo ohlapne in opazno atrofirajo (v takšnih primerih so govorile: »suho nogo«). Če želite preveriti diagnozo, opravite provokativni test: postavite se naravnost in se nagnite, nato se vrnite v začetni položaj in dvignite ravno nogo, ki vas vzbuja skrb. Pri izvajanju vaj se raztegnejo ishiadični živci, kar vodi do močnega povečanja bolečine. Točno to se je zgodilo? Pohitite na sestanek z ortopedom in nevropatologom!

Lumbalizacija je značilnost strukture hrbtenice, v kateri je zgornji sakralni vretenc ločen od svojih bližnjih in ima obliko ledvenega dela. Obratna možnost (spodnji ledveni del se pridruži sosednjemu oddelku o pravicah zgornje sakralne) se imenuje sakralizacija. Vertebrae "defector" slabi podporno funkcijo spodnjega dela hrbta in križnice, kar ustvarja ugodne pogoje za razvoj osteohondroze.

Radiografija lahko pomaga pri odkrivanju nepravilnosti v ledveno-sakralni "arhitekturi".

MASAŽA KRIŽEV IN ALUMNAMENTOV

Masažo 5 minut večkrat na dan v udobnem položaju - leži, stati ali sedeti. Mimogrede, pomaga ne le z bolečinami v hrbtu, ampak tudi stimulira ledvice, tonira celotno telo.

1. Tople roke: združite dlani, stisnite jih med koleni in močno drgnite drug za drugim. Postavite odprte dlani na ledveno območje in počakajte, da se toplota umakne globoko. Ponovite 5-krat.

2. Segrejte dlani, jih pritrdite na spodnji del hrbta, tako da so palce na straneh telesa in so usmerjene naravnost navzdol, preostale štiri pa ležejo nekoliko poševno na spodnjem delu hrbta. Intenzivno obrišite to področje gor in dol.

3. Ležišče za masažo od zgoraj navzdol z blazinicami vseh prstov. Prste postavite pravokotno na hrbtenico in jih premaknite v majhnih gibih (najprej naravnost, nato krožno) 3–5 cm na hrbtenico (levo na levo, desno na desno).

4. Stisnite roke v pestmi in po hrbtni strani grebena po hrbtni strani grebena.

5. Pritrdite zadnji del leve roke na spodnji del hrbta in ga trdno pritisnite z desno roko. Kožo potegnite v krožno gibanje vzdolž hrbtenice.

ALGORITEM ZA POMOČ

Če natančno upoštevate priporočila, bo akutna bolečina v hrbtu izginila v enem dnevu ali celo hitreje, občutek togosti in neugodja v spodnjem delu hrbta pa bo trajal največ en teden.

I. Ne pozabite: glavna zdravila so počitek in počitek. Ne poskušajte premagati bolečine, močno se poravnajte in poravnajte. Takoj položite na trdo, neokrnjeno površino. Najpogostejša žimnica med poslabšanjem lumbosakralnega išiasa bo postala ortopedska, če jo položite na leseno ali trdo kartonsko desko. Prisiljeni hoditi v kopalnico? Namestite poseben pas, ki stabilizira spodnji del hrbta in uporablja bergle za lajšanje hrbtenice.

Ii. Ne smemo pogumno prenašati mučenja: takšno junaštvo v spodnjem delu hrbta je škodljivo. Mišice hrbta refleksno napete, premaknejo poškodovani segment in posledično se bolečina le še intenzivira. Dokazano je, da celo grimasa trpljenja na obrazu igralca, ki prikazuje bolno ali globoko ranjeno osebo na odru, povzroča mišični krč in nelagodje v spodnjem delu hrbta. Kaj naj rečem o tem, kdo doživlja pravo muko!

Takoj sprejmite
* Tabletka kakršnega koli zdravila proti bolečinam: paracetamol, analgin, baralgin ali sedalgin - z eno besedo, ki je pri roki. Če po 30-40 minutah ne pride do olajšave, ponovite. Ne pomaga? Uporabite močnejša sredstva - solpadin, trigan, nato, diklofen, ketorol ali tramvaj. Opomba: zdravila z paracetamolom se ne smejo jemati dlje kot 3-5 dni zapored;

Priporočljivo je, da ne uporabite več kot 2-3 krat pogosteje za pomoč pri analgetikih povečane "moči" ob nastopu akutne bolečine.

* 2 tableti niso shpy (dobro lajša mišični krč);
* Pilula diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) ali infuzije diuretičnih zelišč (ledvični čaj, medenica, preslica): ta sredstva zmanjšajo otekanje zadavljenega korena;
* 2-3 kapsule kompleksnega pripravka, ki vsebujejo vitamine (C, B6, B12) in minerale (kalij, kalcij, magnezij, mangan, fosfor): na ta način lahko izboljšate prehrano tkiv na območju prizadetega segmenta;
* ponoči postavite rektalni supozitorij z protivnetno snovjo - ibuprofenom.

III. Poiščite tako imenovano antalgično držo, v kateri se bolečina spušča in spinalne mišice se sprostijo. Bolj udobno je ležati na trebuhu, pod njo postaviti visoko blazino in raztegniti roke naprej. Možno je tudi na hrbtu: kolena se pod pravim kotom nagnejo in boki se premaknejo v pokončni položaj, pod nogami položite nekaj blazinic. Če zgornji del telesa dvignete za 45 ° na enak način (linija vratu in hrbta mora biti ravna), boste občutili občutno olajšanje.

Včasih je primerno ležati na boku, z blazino ali blazino na pasu.

Iv. Prosite svoje najdražje, da na spodnjem delu hrbta narišejo jodovo mrežo, nato pa jo z brusom, prečiščenim terpentinom ali posebnim drgnjenjem:

* V prvih urah uporabite izdelke, kot so anestezin, mentol, escuzane, mazilo z voltaren, butadion, piroksikam in kostanjev. Z zmanjšanjem otekanja tkiva in drugih lokalnih simptomov vnetja se učinkovito spopadajo z bolečino.
* 3-4 ure kasneje drgnite v ledje konca, dolgo smetano ali mazilo na osnovi čebeljega ali kačjega strupa. To so apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox in drugi (opomba: vsi so kontraindicirani za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, bolezni ledvic, bolezni jeter in nosečnosti). Potek zdravljenja - 2-3 krat na dan 5-6 dni, dokler bolečina ne izgine. Če katera koli zunanja snov nenadoma povzroči lokalno alergijsko reakcijo (otekanje, srbenje, huda rdečina in draženje kože), namočite kos vate z vodko ali alkoholom in hitro odstranite mazilo, nato vzemite Claritin ali Tavegil.
* "Barvana" spodnji del hrbta s folk pravnimi sredstvi: sok hrena enakomerno pomešan z alkoholom, tinkturo paprike čilija ali koreninami koprive na vodki.

V. Upoštevajte dieto za raztovarjanje vsaj en dan. Strokovnjaki imenujejo lakoto ekstremne analgetike. Čez dan zaužijte funt jabolk ali majhne lubenice in pijte 1–1,5 litra kefirja. Takšna hrana prispeva k odstranitvi tekočine, očisti telo od končnih produktov presnove - žlindre. Težko je nositi te "objave"? Ne moti se: za hitro okrevanje je duhovno udobje bolj pomembno.

Vi. Ne pozabite na vodne tretmaje. Ko se bolečina nekoliko zniža, enkrat na dan 15–20 minut, vzemite kopel z decoction timijana ali kamilice (temperatura - 36–37 °).

VII. Takoj, ko akutna bolečina izgine in boste lahko vstali, začnite s posebnimi vajami, ki obnavljajo gibanje ledvenega dela. Izvedite mini-kompleks eno uro pred obroki ali 2 uri po njem, 2-3 krat na dan.
I. n - klecanje.
1. Položite iztegnjene roke na sedež stolu, globoko vdihnite, umaknite trebušne mišice in obrnite hrbet. Globoko osvobodite dih, sprostite hrbet kolikor je le mogoče in ga oblecite (8-12 krat).
2. Sprostite dlani na tleh, vdihnite in počasi, ne da bi pri tem odrinili roke s tal, obrnite glavo in telo v desno. Izdihnite, vrnite se v in. n) isto na levi (6–8 krat).
3. Spustite dlani na tla in hkrati dvignite svojo desno roko in podaljšano levo nogo. Zadržite 5-7 sekund. Dihanje je poljubno. Enako z levo in desno nogo. Postopoma podaljšajte čas, porabljen v tem položaju, na 1-2 minuti.

In ne odlašajte z obiskom ortopeda in nevropatologa.

NASVETI ZA VSAK DAN

* Namestite ploščato blazino pod pas ali kupite poseben stabilizator pasu, ki je pritrjen na hrbtno stran stola. Tako boste lahko izognili neprijetnim občutkom, če boste morali dolgo časa sedeti na enem mestu.

* Pogosto uredite ogrevanje za spodnji del hrbta. Sprehodite se po sobi, za nekaj sekund obesite na dovratnik ali kričite

Legendarni Henry Ford je živel do 95 let, nikoli se ni pritoževal zaradi bolečin v hrbtu. Oče avtomobilske industrije je bil prepričan: ker ni nikoli sedel, ko je lahko stal, in nikoli ni stal, ko bi lahko lagal, obdržal svojo lepo obliko. Zdravniki se popolnoma strinjajo s receptom ameriškega magnata. Izračunali so: ko ležite na hrbtu, je 3. lumbalna vretenca pod pritiskom okoli 25 kg, na svoji strani - 75 kg, stoječi - 150 kg, medtem ko sedite s prepognjenim hrbtom - 275 kg.

lopate v steno in stopala čim dlje od opore. V tem položaju se spodnji del hrbtenice spusti in se spusti iz tovora. Stojte na vseh štirih, počivajte na čelu na rokah ukrivljenih rok, naravnost nazaj.

* Spodnji del hrbta mora počivati ​​10 minut ob koncu delovnega dne. Zaslužili so ga! Lezite na tla, podstavite vzglavnik pod glavo, vrat in hrbet, raztegnite roke in se sprostite. Po tem se spodnji del hrbta segreje pod vročo prho in intenzivno drgne s frotirno brisačo.

* Naučite se pravilno vstati iz postelje - počasi, počasi, kot da bi se iztekli pod odejo in takoj stali na obeh nogah.
* Ne umaknite se nad umivalnikom, ko si umivate zobe. Pravilen položaj: držite hrbet naravnost, naslonite se na umivalnik ali na rob kopeli, se rahlo usedite in položite noge na stran ali položite eno nogo naprej.

* Obleka sedi. Ko postavite nogo na nogo, položite nogo na blato ali jo spustite na koleno, pri čemer pazite, da bo vaš hrbet na ravni.

* Pozimi nosite ledveni pas - steznik ali širok pas krzna ali volne. Poleti, na plaži, ne bodite leni, da se spremenite v suho po vsakem plavanju: mokre kopalke ali kopalne hlače - sabotiranje proti pasu!

* Ne preobremenite spodnje hrbtenice. Dviganje od tal teže 50 kg na ravne noge, obremenitev ledvenih vretenc s težo približno 730 kg. Kolena zmanjšajte na 200 kg.

* Pazite na držo. Strokovnjaki pravijo: nelagodje v spodnji hrbtenici - to je bolečina glave, ki nenehno gleda v tla.

* Zmanjšajte pretres dela. Psihologi so opazili radovednost: najpogosteje se delodajalci pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta in križnice. In ne vsega, ampak samo tiste, ki nimajo samozavesti in zmožnosti, da bi se nadzorovali. Podzavestna napetost povzroča naprezanje ledvenih mišic z vsemi posledicami za spodnji del hrbtenice.

Pri kašljanju, kihanju, globokem vdihu, bolečinah v hrbtu

Bolečina pri kašljanju, kihanju ali globokem vdihu kaže na nenormalno spinalno pleuro. Zdravljenje tega simptoma in njegovih vzrokov opravi ročni terapevt.

Strokovno pomoč ročnega terapevta lahko dobite v Kijevski kliniki dr. Ignatiev. Vnaprej se dogovorite z zdravnikom.

S podaljšanim sedenjem skoraj 100% svetovnega prebivalstva trpi zaradi bolečin v hrbtu. To ne zadeva le starejše generacije, ampak tudi sedanjo mlajšo generacijo, celo otroke.

Vrste bolečin:

• akutna bolečina je simptom bolezni, ki se je pojavila pred kratkim. Ko se poškodba popravi, simptomi bolečine izginejo;
• kronična bolečina - traja dolgo obdobje - več kot 3 mesece.

Glavni simptomi:

• oslabljeno dihanje;
• visoka temperatura;
• mrzlica in šibkost;
• nočni znoj;
• omejevanje mobilnosti;
• otrplost mišic.

Diferencialna diagnostika bolečine pri kašljanju se izvaja z boleznimi, kot so vnetni procesi v pljučih in prsih, skolioza, osteohondroza, artroza, osteoartritis, spondiloza, revmatoidni artritis.

Zdravljenje bolečin v hrbtu pri kašlju, kihanju, globokem vdihu v kliniki Doctor Ignatiev (Kijev)

Tehnike ročne terapije:

• artikulacijo, mobilizacijske tehnike. Zdravnik opravlja nihajoče ritmične gibe v sklepih hrbtenice ali okončin na meji funkcionalnih zmožnosti. Sproščanje periartikularnih mišic se pojavi, ko delate. Tako napetost v sklepih izgine, zglobna kapsula se odpre in zavzame pravilen položaj;
• splošne osteopatske tehnike. Zdravnik izvaja krožne gladke gibe v sklepu perifernih mišic. Posledično se sprostijo fascialne transverzalne vezave, normalizirajo refleksne aktivnosti, vzpostavi se funkcionalnost receptorskih polj v telesu. Skupni osteopatski pristopi vključujejo tehniko vlečenja, raztezanja in izpostavljenosti vibracijam;
• mišično-energetske tehnike (postizometrične tehnike sprostitve mišic). Zdravnik izmenjuje obdobja sprostitve in napetosti, ki prizadenejo blokiran sklep. Tako se doseže sprostitev in napetost tetive postavi sklep v pravilen položaj. Zdravnik postavi trup v določen položaj, ki povzroči napetost določene mišične skupine. Ko se bolnik poskuša dvigniti v tem položaju, se zdravnik rahlo upira in ga drži. Po 5 sekundah odpornosti se bolnik sprošča. Po še 3 sekundah zdravnik odstrani preostalo napetost iz sklepa z raztegovanjem.

Pred začetkom zdravljenja mora bolnik opraviti vrsto dodatnih preiskav (rentgen, MRI, CT) in opraviti teste krvi, limfe, urina.

V Kliniki dr. Ignatiev v Kijevu lahko vsakdo opravi zdravljenje z ročno terapijo. Ročni terapevt bo na recepciji opravil predhodni pregled hrbta, vratu in celotne hrbtenice ter načrtoval pregled. Zdravljenje bo obnovilo izgubljeno zdravje v najkrajšem možnem času.