Bolečina v spodnjem delu hrbta je simptom, ki se je pojavil v vsaki osebi vsaj enkrat v življenju. Medicinska statistika je takšna, da so se boleče občutke na tem področju skozi vse življenje pokazale pri približno 80% prebivalcev evropskih držav. Hkrati zdravniki začenjajo zvočno opozarjati, saj je tak simptom postal "mlajši". Če so bile prejšnje bolečine v hrbtu na desni ali levi strani, ki bi lahko dajale ali ne obupale, bile pravica le starejših ljudi, je zdaj povprečna starost njegove primarne manifestacije od 35 do 45 let. Pogosto se diagnosticira tudi pri mladostnikih. Vse to nakazuje, da bi morali na vprašanje, zakaj boli spodnji del hrbta, vsakdo poznati odgovor, saj nihče ni imun na pojav takšnih bolečih občutkov.

Dejansko obstaja veliko razlogov za napredovanje takega patološkega stanja. Pogosto bolečine v ledvenem delu spremljajo osteohondroza, išias, streljanje, različne lumbosakralne patologije. Pomembno je razumeti, da če se ta simptom manifestira, ga v nobenem primeru ne smemo zanemariti. Seveda ga lahko izzovejo tudi precej fiziološki razlogi, kot so povečani fizični napori ali hipotermija. Toda tudi bolečina na tem področju je lahko prvi znak napredovanja resnih patologij v človeškem telesu. Pomembno je, da takoj obiščete usposobljenega zdravnika, ki lahko določi pravi vzrok tega stanja in predpiše pravilno zdravljenje.

Sorte

Glede na lokacijo:

• lokalni V tem primeru se bolečinski sindrom manifestira na enem mestu v ledvenem delu. V nekaterih primerih se bolečina odreče. Pogosto je bolečina v hrbtu pod pasom;
• splošno. V tem primeru bolečinski sindrom ne pokriva le ledvene regije, temveč tudi celoten hrbet.

Glede na trajanje bolečine so:

Intermitentna bolečina

Ta simptom je dobil ime zaradi dejstva, da izgine, potem ko je bolečina izločena in se oseba v celoti opomore. Najpogosteje se tovrstni nelagodje kaže kot posledica nenormalnega fizičnega napora ali fizioloških lastnosti človeškega telesa. Pogosto pa je vzrok periodičnih bolečin patologija akutne narave notranjih organov. Treba je omeniti, da je bolečina, ki jo povzročajo bolezni vitalnih organov, dveh vrst:

Vztrajna bolečina

Običajno so vzroki za tovrstne bolečine:

• vnetje v strukturah kosti in hrustanca;
• procesi distrofije in uničenja kosti in hrustanca;
• motnje krvnega obtoka v žilah nog.

Precej manj pogosto vzrok stalne bolečine v ledvenem delu je poškodba mišičnih struktur ali notranjih organov. O napredovanju bolečine tega tipa pravijo, da je v primeru, da je odstranitev patološkega žarišča skoraj nemogoča, saj je mehanizem degeneracije kosti in hrustanca že sprožen. Bistvo je v tem, da v medicini zdaj praktično ni sredstev, ki bi lahko popolnoma odpravila distrofične ali degenerativne procese v človeškem telesu.

Glavni vzroki za trajno bolečino:

• poškodbe živčnih vlaken, ki prihajajo iz ledvenih vretenc;
• lezija živčnih vozlov, ki se nahajajo v bližini hrbtenice v sakralnem predelu in tudi v ledvenem delu.

Bolezni, katerih tok spremlja pojav trajnih bolečin v ledvenem delu hrbtenice:

• lumbago;
• medvretenčna osteohondroza;
• išias;
• ledvena kila;
• skolioza;
• radikulitis ledij (bolečina pogosto odneha);
• tromboflebitis. Značilna značilnost je huda bolečina, ki sega v prizadeto nogo. Pogosto obstaja tudi močno vnetje okrog poškodovane krvne žile;
• ateroskleroza 3 ali 4 stopinje;
• revmatoidni artritis;
• ankilozirajoči spondilitis;
• spondiloza;
• osteoporoza;
• različne dolžine nog.

Sindrom bolečine pri ženskah

Pogosto je vprašanje, zakaj boli bolečine v hrbtu, vprašani predstavniki lepe polovice človeštva. Bolečina v spodnjem delu hrbta na desni ali levi strani je lahko eden od prvih znakov napredovanja nevarnih ginekoloških bolezni.

Vzroki bolečine v spodnjem delu hrbta, desno in levo pri ženskah:

• adneksitis. Večinoma boleče občutke, ki se nahajajo v spodnjem delu trebuha, a pogosto tudi v spodnjem delu hrbta in celo v nogi;
• torzija jajčnikovih cist;
• menopavza;
• nosečnosti

Pri moških bolečina v spodnjem delu hrbta

Bolečine v križu na levi ali na desni strani močnega spola se pogosto kažejo zaradi narave njihove poklicne dejavnosti. Lahko pa tudi signalizirajo napredovanje naslednjih patologij:

• prostatitis;
• epididimitis. Glavno mesto lokalizacije bolečine je področje dimelj. Toda lahko da hrbet in noge.

Pogosti vzroki bolečine

Bolečina v spodnjem delu hrbta na levi ali na desni se kaže zaradi napredovanja patologij prebavnega trakta, ledvic, bolezni vitalnih organov, ki so nalezljive v naravi. Tudi ta simptom je lahko znak rasti raka ali kirurškega zapleta, ki je posledica presnovne motnje.

Vzroki bolečine v hrbtu na levi in ​​desni so naslednji:

• apendicitis. V tem primeru je glavno mesto lokalizacije bolečine desna ilijačna regija, vendar se lahko dajo v spodnjem delu hrbta. Ponavadi se kažejo bolečine v hrbtu na desni;
• holecistitis. Bolečina se pogosto kaže v desnem hipohondriju in sega v spodnji del hrbta. Pojavi se bolečina v spodnjem delu hrbta na desni (zaradi lokalizacije prizadetega žolčnika);
• pankreatitis;
• konice po kirurškem posegu;
• patologija ledvic. V tem primeru se lahko pojavi boleča bolečina v hrbtu in akutna. Odvisno od tega, katera ledvica bo podvržena patološkemu procesu, se bo bolečina v spodnjem delu hrbta pojavila desno ali levo. Boleče občutke spremljajo pielonefritis, glomerulonefritis, nefroskleroza in tako naprej. Akutna bolečina v hrbtu se pogosto kaže v ozadju urolitiaze, ko nastali konglomerat prehaja skozi urinarni trakt;
• debelost 4 stopinje. Bolečina v spodnjem delu hrbta se pojavi zaradi povečane obremenitve na tem območju;
• miozitis Ostra bolečina v hrbtu pri takšnih boleznih se običajno pojavi po hudi hipotermiji;
• infekcijskih procesov, ki se pojavijo v kostnem tkivu. Za to stanje je značilna akutna bolečina v hrbtu;
• tumorji. V zgodnjih fazah bolečine ne sme biti. Akutna bolečina v hrbtu se pojavi v stopnjah 3-4 raka.

Medicinski dogodki

Običajno se pacienti ne ukvarjajo samo z vprašanjem, zakaj je bolečina v hrbtu, ampak se tudi sprašujejo, kaj naj storijo v takem položaju? Algoritem delovanja se lahko razlikuje glede na to, ali je vzrok bolečine znan ali ne.

Če bolnik nima pojma, kaj je sprožilo akutno bolečino v hrbtu, je prva stvar, ki jo mora narediti, da izmeri temperaturo svojega telesa. Če je povišana, je velika verjetnost, da boleče občutke sproži napredovanje infekcijskih ali vnetnih procesov. Ne priporočamo, da naredite karkoli sami - bolje je takoj poklicati zdravnika ali pa poiskati zdravniško ustanovo za svetovanje in diagnozo.

Če je vzrok bolečine zvijanje ali podplutba mišičnih vlaken, lahko začnete z naslednjim:

• jemljejo protivnetna zdravila. Takšen ukrep zdravljenja bo pripomogel k lajšanju bolečin in zmanjšal intenzivnost vnetja;
• za zdravljenje lahko vzamete diuretik;
• fiksacija mišic in kosti spodnjega dela hrbta z brisačo.

Kaj ne storiti:

• Če obstaja sistematična manifestacija bolečine v hrbtu, ki se prav tako odpoveduje, ni priporočljivo jemati zdravila proti bolečinam ves čas. Odprava glavnega simptoma (bolečine) lahko kasneje oteži diagnostični proces;
• kot metoda zdravljenja ne more zateči k ogrevanju. Mnogi ljudje verjamejo, da če se ogreje prizadeto mesto, se bo bolečina umirila. To ni tako;
• Ni nujno, da se zdravljenje z kiropraktikom nemudoma pojavi, če je položaj vretenc moten. Takšne spremembe so lahko posledica distrofičnih procesov, zato ni mogoče uporabiti nobenih ukrepov zdravljenja, dokler ni popoln pregled telesa zaključen.

Zdravljenje bolečine v ledvenem delu opravlja nevrolog. Načrt zdravljenja se razvija glede na to, kaj je povzročilo pojav bolečine. Metode so lahko konzervativne in uporabne. Običajno se zdravniki odločijo za konservativne metode zdravljenja in le zaradi svoje neučinkovitosti se zatečejo k kirurškemu posegu.

Zdravljenje z zdravili lahko vključuje jemanje takih zdravil:

• antibiotiki;
• protivnetno;
• glukokortikoidi;
• diuretiki;
• spazmolitiki;
• probiotiki in ostalo.

Bolečina v hrbtu

Težko je najti osebo, ki ni nikoli doživela bolečine v hrbtu. Tudi če se ne ukvarjate s športom, se ne ukvarjate s fizičnim delom in se izogibate dviganju uteži, lahko na tem področju še vedno čutite nelagodje. Neprijetni občutki imajo številne vzroke: bolezni hrbtenice, živce in hrbtenjačo, medenične in trebušne organe, kožne bolezni in druge motnje.

Kaj je nevarna bolečina

Nelagodje v hrbtu - alarmanten signal. Praviloma so trajne, povečujejo se s telesno aktivnostjo in gibanjem, lahko povzročijo občutek togosti in omejujejo gibljivost. Pogosto je težava ponavljajoč se tečaj: trenutki poslabšanj, ki jih povzroča hipotermija ali pa je v neugodnem položaju, in daljša obdobja izboljšanja.
V mnogih primerih bolečina izgine sama od sebe in zdravljenje ni potrebno. Včasih pa je to simptom hudih bolezni notranjih organov in hrbtenice. Obstajajo številni znaki, ki kažejo na razvoj hude patologije. Če najdete eno od njih, morate takoj poiskati zdravniško ordinacijo in zavrniti kakršnokoli samo-zdravljenje.

1. Vaš hrbet nenehno boli, neugodje je lokalizirano na enem področju;
2. Neprijetni občutki se v slabem položaju ne oslabijo, ponoči se pojavijo;
3. Nelagodje spremlja vročina;
4. Bolečine povzročajo napetost v mišicah okončin ali zjutraj povzročajo togost.

Poskusi uporabe narodnih zdravil brez natančne diagnoze lahko poslabšajo razmere. Le zdravnik lahko ugotovi vzrok neugodja in najde pravo zdravljenje.

Kako je diagnoza

Če opazite neprijetne simptome, se obrnite na nevrologa. Ta zdravnik bo opravil pregled, ocenil stanje živčnega sistema, hrbtenice in mišic. Za diagnozo mora bolnik opraviti popolno krvno sliko. Ne delajte brez radiografije: to bo pomagalo določiti prisotnost izpahov, zlomov, osteomijelitisa in drugih bolezni.
Za pojasnitev rezultatov rentgenskih žarkov je morda potrebna magnetna resonanca ali računalniška tomografija. Omogočajo podrobno oceno stanja hrustančnega tkiva, hrbtenjače in struktur kosti.
Pogosto po diagnozi bolniku postavimo diagnozo osteohondroze ali kile. Te težave so značilne za vse starejše ljudi, saj se v zadnjih letih v hrbtenici začnejo degenerativne spremembe. Odkrivanje problema ne pomeni, da je z njim povezana bolečina v hrbtu. Za izvajanje vzročne povezave lahko le izkušen zdravnik.

Naši bralci priporočajo

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni sklepov naš redni bralec uporablja vedno bolj priljubljeno metodo sekundarne terapije, ki jo priporočajo vodilni nemški in izraelski ortoped. Po skrbnem pregledu smo se odločili, da vam jo predstavimo.

Najpogostejši vzroki

Praksa kaže, da se v 80% primerov neugodje pojavi zaradi:

• napetost mišic zaradi fizičnega napora;
• dolgo bivanje v enem neudobnem položaju (med vožnjo, delom pri računalniku itd.);
• hipotermija, povezana z uporabo klimatske naprave, ki je v prepihu, kopanje v hladni vodi;
• stare in nezaželene težave (modrice, zlomi itd.).

Če je bolečina posledica enega od teh razlogov, vam to dolgo ne bo motilo in ne bo zahtevalo resnega zdravljenja.
V 20% primerov je posledica razvoja resnih težav. Te bolezni niso vedno povezane s poškodbami hrbtenice ali hrustanca. Tako se zgodi, da delo nekega človeka prekine neki notranji organ, v tem ozadju pa ga boli hrbet. Na primer, težave z ledvicami lahko povzročijo bolečine v ledvenem delu, ginekološke bolezni vodijo v neugodje v ledveno-krčnem področju, v prisotnosti tumorjev pa lahko izžareva neugodje na različna področja.

Vzroki kroničnega neugodja

Če bolečina ne izgine za dolgo časa, in folk pravna sredstva in proti bolečinam ne pomagajo, da se znebite njih večno, obstaja razlog za razmišljanje. Najverjetneje je nelagodje posledica razvoja kronične bolezni. Naslednji pogoji lahko povzročijo bolečino:

1. Osteochondrosis - tako imenovani proces motenj tkiva medvretenčnih plošč in njegovega redčenja. Razvoj bolezni je povezan s starostjo, značilnostmi dela in življenjskim slogom osebe.
2. Scoliosis - odstopanje hrbtenice do strani, kar vodi do stiskanja živčnih korenin, premikanja diska, stiskanja na notranje organe. Patologija se najpogosteje pojavlja pri otrocih med šolskimi leti, povezana je s hitro rastjo in nepravilno držo. Bolečine v hrbtu spremlja poslabšanje splošnega počutja: zasoplost, skoki tlaka, šibkost itd.
3. Intervertebralna kila je patologija, ki vodi do pretrganja vlaknastega obroča in izhoda jedra diska navzven (v medvretenčni prostor ali v smeri hrbtenjače).
4. Spondilolisteza je patologija, povezana s spuščanjem spodnjih vretenc. Rezultat tega je, da hrbtenica postane lestev, v kateri se iztekajo koraki.
5. Ankilozirajoči spondilitis - vnetje vezi in sklepov, ki vodijo do njihovega združevanja. Postopoma je hrbtenica v togi "škatli", ki popolnoma omejuje njeno mobilnost. Simptomi bolezni so hujši in izraženi pri moških, ženske pa lažje trpijo. Nevarnost bolezni je, da je nemogoče ustaviti njen napredek. Oseba ne le boli hrbet, temveč trpijo njegovi notranji organi: srce, jetra, ledvice.
6. Onkologija - lahko je tumor v hrbtenici ali maligni tumorji notranjih organov. Takšne bolezni povzročajo bolečine v hrbtu v 1% primerov.
7. Nalezljive bolezni hrbtenice (tuberkuloza, sifilis, osteomijelitis) - povzročajo izrazito nelagodje, vendar se le redko pojavljajo (diagnosticirajo le pri 0,01% obiskov pri zdravniku).
8. Zlomi - v mladosti, so posledica športa in neomejenega fizičnega napora ali izrednih razmer. Pri starejših se pojavijo kot posledica osteoporoze: vretenca postanejo krhka in ne podpirajo teže človeškega telesa.
9. Mialgija je kronično vnetje mišic. Pojavi se kot posledica pogoste hipotermije.

Vrste bolečine

Bolečina se razlikuje po površini in intenzivnosti. Akutna bolečina, ki se kaže v obliki lumbaga, se imenuje lumbago. Njihov pojav je lahko posledica naslednjih patologij: t

• zapleti skolioze - kompresija živčnih korenin zaradi premika diska;
• razvoj osteohondroze - stiskanje živcev zaradi deformacije vretenc;
• poškodbe;
• bolezni notranjih organov.

Pomembno je, da ste pozorni na to, kateri del hrbta boli. Lumbago v ledvenem delu ima lahko naslednje vzroke: ledvične kamne, bolezni sečil in črevesja ter druge. Če je nelagodje skodle - to je zaskrbljujoč znak. Torej se manifestira miokardni infarkt, ruptura aorte, akutni pankreatitis in druge nevarne bolezni.
Bolečine v lopaticah - manifestacije miokardnega infarkta, medrebrne nevralgije, benignih tumorjev, osteomielitisa, itd.
Obstaja veliko možnosti, zato, ko se lumbago pojavi v katerem koli delu hrbtenice, ne morete oklevati. Nujno je treba pregledati zdravnik, ugotoviti natančno diagnozo in začeti zdravljenje.
Druga vrsta bolečine je išias. To je oster nelagodje v spodnjem delu hrbta, pogosto pridobivanje značaja "lumbago". Neprijetni občutki segajo v nogo ali zadnjico. Razlogi za njihov nastanek so:

• stiskanje ishiadičnega živca kot posledica razvoja osteohondroze ali kile;
• vnetje živcev;
• nalezljive bolezni;
• nosečnosti

Resne nevšečnosti lahko prinesejo ne samo akutne, ampak tudi vlečne, za dolgo časa ne mimo bolečin v hrbtu. Vzrok za to so naslednji dejavniki:

• osteohondroza, spondiloza in druge vrste bolezni hrbta v kronični fazi;
• miozitis;
• kronične poškodbe, ki jokajo zaradi spremembe vremena;
• fizični napor in hipotermija;
• dolgo bivanje v neudobnem položaju in druge.

Za začetek zdravljenja nelagodje je treba po pravilni diagnozi in temeljitem pregledu.

Terapija

Izbira zdravljenja je odvisna od vrste bolečine. Če ima oseba lumbago ali ishialgijo, ki jo povzročajo bolezni hrbtenice, se terapija začne s počitkom in zdravili. Bolniku je priporočen počitek za posteljo 1-3 dni. Potrebno je omejiti telesno aktivnost, da bi se izognili daljšemu bivanju v enem položaju in dvigovanje uteži.

Nesteroidna protivnetna zdravila (npr. Diklofenak) v obliki tablet, mazil in injekcij ter proti bolečinam (Analgin in drugi) pomagajo pri lajšanju akutnega nelagodja. V hujših primerih priporočamo lokalne komprese na osnovi novokaina in lidokaina. Če je nelagodje posledica napetosti v mišicah, je bolniku predpisan mišični relaksant - zdravilo, ki ga lahko odpravi.
Ko je akutna faza bolezni premagana, se začne kronična faza in lahko se uporabijo druge metode zdravljenja. Pomagajte pri lajšanju bolečin:

1. Fizikalna terapija (izpostavljenost električnemu toku, suha toplota in drugi postopki). Dovoljene so le po posvetovanju z zdravnikom.
2. Ročna terapija - pomaga izboljšati oskrbo s krvjo v poškodovanem območju, izboljša bolnikovo splošno dobro počutje, tonira in prispeva k obnovi hrustančnega tkiva.
3. Akupunktura - pomaga pri normalizaciji dotoka krvi v hrbtenico.
4. Vadbena terapija - pomaga krepiti mišični sistem, spodbuja presnovne procese. Na začetku se priporočajo majhne obremenitve, ki se po posvetovanju z zdravnikom povečajo. Komplet vaj je izdelan za vsakega bolnika posebej.

Zdravljenje bolezni hrbtenice vključuje jemanje vitaminov in hondroprotektorjev (snovi, ki prispevajo k obnavljanju hrustančnega tkiva). Pomemben je varčen dan, ki bo pomagal obvladovati bolezen in izboljšati zdravje.
Pravočasno zdravljenje bolezni hrbta je zelo pomembno. Pomanjkanje zdravljenja in nadaljnji razvoj bolezni lahko povzročita resne posledice, vse do popolne izgube delovne sposobnosti.
Če bolečina ni povezana z boleznimi hrbtenice in notranjih organov in je začasna, lahko zdravilo kombinirate z uporabo tradicionalnih metod. Torej, neugodje v mišicah se odpravi s pomočjo suhe toplote (pas, ki temelji na pasjih dlakah). Če so bolečine povzročene z vnetjem priraskov, so primerne večkomponentne zeliščne decoctions, katerih imena je mogoče navesti v lekarni.

Bolečine v hrbtu, povezane s prenapolnjenostjo mišic zaradi vadbe ali drugih telesnih dejavnosti, se zdravijo s posebnim nizom vaj za raztezanje. To naredite tako, da lezite na posteljo in jo položite na blazino pod glavo in pod noge. Nato se sklenite, zategnite noge na prsih, se prevrnite na eni strani, raztegnite noge pod kotom 90 stopinj na svoje telo in nagnite glavo v želodec.
Pogosto neugodje v hrbtu je lahko znak resne bolezni. Če ste zaskrbljeni zaradi dolgočasne bolečine ali stalnega "lumbaga", ne obotavljajte zdravnika. Vaše zdravje je v vaših rokah in nepazljivost vašega telesa lahko povzroči resne posledice, vključno z invalidnostjo.

Pogosto se soočajo s problemom bolečine v hrbtu ali sklepih?

• Ali imate sedeči način življenja?
• Ne moreš se pohvaliti s kraljevsko držo in se skušati skrivati ​​pod obleko?
• Zdi se vam, da bo to kmalu minilo sama od sebe, bolečina pa se bo le še povečala.
• Veliko načinov se je poskušalo, vendar nič ne pomaga.
• In zdaj ste pripravljeni izkoristiti vsako priložnost, ki vam bo dala dolgo pričakovani občutek dobrega počutja!

Obstaja učinkovito pravno sredstvo. Zdravniki priporočajo Preberi več >>!

Bolečine v križu

Vsak drugi primer osteohondroze je povezan z ledveno-križno hrbtenico: predstavlja največjo možno obremenitev in hrustančasti distančniki med vretencami se tu hitreje obrabijo.

Ko oseba sedi, vretenca pasu in križnice doživljata silo pritiska, ki je enaka tlaku potapljača, ki se je potopil na globino 170 m.

PREGLED ZA FLEKSIBILNOST

Na začetku je lumbosakralna osteohondroza latentna, asimptomatska, vendar je pomembno ustaviti razvoj bolezni na tej stopnji, ko se večina ljudi smatra za zdravo. Kako vem, da se je postopek že začel? Priprava na spodnji pregled hrbtenice z zasvojenostjo.

1. Naredite malo ogrevanja, vključno s hojo na mestu in nagnjeno na stran.
2. Sedite na tla, iztegnite noge pred seboj in jih trdno pritisnite na tla.
3. Spustite noge v omarico, na kateri leži "merilec fleksibilnosti" - ravnilo dolg okoli 70 cm.
4. Počasi se upognite in raztegnite čim dlje naprej.
5. Obvestilo, do katere delitve ste prišli.

RADIKULIT ZA TRI

Statistični podatki kažejo: v 66% primerov se bolečina v spodnjem delu hrbta, katere vzrok je osteohondroza, pojavi zaradi pora enega korena - prvega, 4. ali 5. lumbalnega. To je tako imenovani monoradikularni sindrom. Pri 33% bolnikov sta dve korenini vir trpljenja takoj, v zgodovini bolezni pa se pojavi vnos »biradikularni sindrom«. Triradikularni sindrom prinaša žrtvam največje muke, a na srečo se zgodi zelo redko.

Ne pozabite: bolečine v hrbtu niso vedno posledica osteohondroze.

Lahko je znak urolitiaze, pielonefritisa, cistitisa, vnetja maternice (adneksitisa) ali spremljajoče menstruacije pri ženskah, kar kaže na patologijo prostate pri moških. Tudi napad akutnega slepiča se včasih začne z neprijetnimi občutki v spodnjem delu hrbta (če se vnetje rdečicastega procesa nahaja v bližini desne ledvice in ne v spodnjem delu trebuha, kot bi moralo biti po naravi). Podajte končno diagnozo specialistu in poskusite sami narediti diagnozo s pomočjo tako imenovanih provokativnih testov, ki jih uporabljajo nevrologi. To so imena zdravnikov, ki so ponudili te tehnike.

PRESKUSI ZA BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Simptom Neri. Hitro nagnite glavo naprej, se dotaknite prsi s svojo brado. Občutite bolečine v hrbtu? Torej, vaša hrbtenica je najverjetneje kriva za vaše trpljenje.

2. Simptom Dejerine. Analizirajte svoje občutke, ko kašljete, kihnete. Zategnite trebušne mišice in "poslušajte" spodnji del hrbta. Sindrom bolečine se je povečal? To govori o osteohondrozi.

3. Simptom Lerrey. Lezite na hrbet, poravnajte noge in poskušajte sedeti, ne da bi upogibali kolena. Občutek bolečine vzdolž ishiadičnega živca? Prenaša se mu iz korenin, poškodovanih zaradi poškodovanih vretenc.

4. Simptom Lasega. Leži na hrbtu, najprej dvigni eno, nato pa drugo nogo. Prebil spodnji del hrbta? Bolečina "odmev" je pometala skozi ishiadični živac? Krivca vam že pozna.

5. Simptom "klic". S konicami prstov pritisnite na leve in desne točke po robovih ledvenega in križnega hrbta (v skladu z kraji izhoda korenin). Bolečine - hude, nenadne, ki pogosto izžarevajo v nogo - kažejo na prizadeti del hrbtenice.

7 NASLOVI - ENA BOLEZNI

Išias in ishialgija (od grškega "ischion" - "sedež", "kolk") sta zastarela pojma, ki so ga zdravniki devetnajstega stoletja uporabljali za označevanje bolečin v spodnjem delu hrbta, zadnjice, stegna, spodnjega dela noge in stopala.

Lumbago (od latinščine "lumbus" - "loin") - močna, nenadna, paroksizmalna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki nastane po fizičnem naporu ali nenadnem gibanju. Stradalnica se strdi v prisilnem drži, v kateri je zvit lumbosakralni radikulitis (tako imenovani simptom "zaklenjenega hrbta"): nagne telo naprej in stran, ter prenese težo telesa na zdravo polovico. Vsak poskus premikanja povzroči neznosno mučenje. Če pa greš v posteljo, upognemo nogo na strani prizadetega korena in se ne premaknemo, se nelagodje zmanjša. Napad bo v najboljšem primeru trajal le nekaj minut in bo šel sam, v najslabšem primeru pa bo trajal več tednov, kasneje pa se bo večkrat spomnil nase. Da bi se temu izognili, po prvem (čeprav kratkotrajnem) napadu bolezni poiščite pomoč strokovnjakov.

Lumbago je sinonim za lumbago, ki se v ljudski medicini uporablja že od antičnih časov.

Ruski zdravniki iskreno verjel: neznosna bolečina, nenadoma prebadanje spodnjega dela hrbta, izhaja iz dejstva, da čarovnica strel v hrbet.

Dejstvo je, da zli duhovi nimajo nič s tem: v korenu trpljenja je nenaden premik želatinastega jedra, ki je poškodovan zaradi osteohondroze. Klasična situacija je lumbago: ukrivljen - biološki šarnir je zdrsnil na zadnji rob medvretenčnega diska, ostro upognjen - jedro ni imelo časa, da bi se vrnila v središče blazinice, hrbtenica je takoj potonila in stisnila ustrezni koren.

Lumbalgija (iz latinščine "algos" - "bolečina") - šibka, vendar stalna bolečina v spodnjem delu hrbta, ki jo poglablja hipotermija, gripa in mraz, nižja poškodba hrbtenice, dvigovanje uteži, sistematična fizična utrujenost, po naletu, še posebej pri elementih podaljšanje in zvijanje, kot tudi med nosečnostjo in če ste v kratkem času pridobili 3–5 kg ali več kilogramov prekomerne telesne teže. Tudi če bolečina nekaj časa mine, je v spodnjem delu hrbta še vedno občutek togosti in neugodja.

Lumboischialgia se od lumbodinije razlikuje po tem, da težave niso omejene na ledvice. Bolečine dajejo zadnjici in nogi vzdolž ishiadičnega živca (na hrbtno in zunanjo površino stegna in spodnjega dela noge, peto), spremlja pa ga občutek hladnosti, otrplosti, plazenja. Lumboischialgia je zelo zvita! Boleče občutke niso preveč močne: z njimi se lahko navadite, utišate uporabo analgetikov. Če to storite, lahko mišice stegna in spodnjih nog sčasoma oslabijo, postanejo ohlapne in opazno atrofirajo (v takšnih primerih so govorile: »suho nogo«). Če želite preveriti diagnozo, opravite provokativni test: postavite se naravnost in se nagnite, nato se vrnite v začetni položaj in dvignite ravno nogo, ki vas vzbuja skrb. Pri izvajanju vaj se raztegnejo ishiadični živci, kar vodi do močnega povečanja bolečine. Točno to se je zgodilo? Pohitite na sestanek z ortopedom in nevropatologom!

Lumbalizacija je značilnost strukture hrbtenice, v kateri je zgornji sakralni vretenc ločen od svojih bližnjih in ima obliko ledvenega dela. Obratna možnost (spodnji ledveni del se pridruži sosednjemu oddelku o pravicah zgornje sakralne) se imenuje sakralizacija. Vertebrae "defector" slabi podporno funkcijo spodnjega dela hrbta in križnice, kar ustvarja ugodne pogoje za razvoj osteohondroze.

Radiografija lahko pomaga pri odkrivanju nepravilnosti v ledveno-sakralni "arhitekturi".

MASAŽA KRIŽEV IN ALUMNAMENTOV

Masažo 5 minut večkrat na dan v udobnem položaju - leži, stati ali sedeti. Mimogrede, pomaga ne le z bolečinami v hrbtu, ampak tudi stimulira ledvice, tonira celotno telo.

1. Tople roke: združite dlani, stisnite jih med koleni in močno drgnite drug za drugim. Postavite odprte dlani na ledveno območje in počakajte, da se toplota umakne globoko. Ponovite 5-krat.

2. Segrejte dlani, jih pritrdite na spodnji del hrbta, tako da so palce na straneh telesa in so usmerjene naravnost navzdol, preostale štiri pa ležejo nekoliko poševno na spodnjem delu hrbta. Intenzivno obrišite to področje gor in dol.

3. Ležišče za masažo od zgoraj navzdol z blazinicami vseh prstov. Prste postavite pravokotno na hrbtenico in jih premaknite v majhnih gibih (najprej naravnost, nato krožno) 3–5 cm na hrbtenico (levo na levo, desno na desno).

4. Stisnite roke v pestmi in po hrbtni strani grebena po hrbtni strani grebena.

5. Pritrdite zadnji del leve roke na spodnji del hrbta in ga trdno pritisnite z desno roko. Kožo potegnite v krožno gibanje vzdolž hrbtenice.

ALGORITEM ZA POMOČ

Če natančno upoštevate priporočila, bo akutna bolečina v hrbtu izginila v enem dnevu ali celo hitreje, občutek togosti in neugodja v spodnjem delu hrbta pa bo trajal največ en teden.

I. Ne pozabite: glavna zdravila so počitek in počitek. Ne poskušajte premagati bolečine, močno se poravnajte in poravnajte. Takoj položite na trdo, neokrnjeno površino. Najpogostejša žimnica med poslabšanjem lumbosakralnega išiasa bo postala ortopedska, če jo položite na leseno ali trdo kartonsko desko. Prisiljeni hoditi v kopalnico? Namestite poseben pas, ki stabilizira spodnji del hrbta in uporablja bergle za lajšanje hrbtenice.

Ii. Ne smemo pogumno prenašati mučenja: takšno junaštvo v spodnjem delu hrbta je škodljivo. Mišice hrbta refleksno napete, premaknejo poškodovani segment in posledično se bolečina le še intenzivira. Dokazano je, da celo grimasa trpljenja na obrazu igralca, ki prikazuje bolno ali globoko ranjeno osebo na odru, povzroča mišični krč in nelagodje v spodnjem delu hrbta. Kaj naj rečem o tem, kdo doživlja pravo muko!

Takoj sprejmite
* Tabletka kakršnega koli zdravila proti bolečinam: paracetamol, analgin, baralgin ali sedalgin - z eno besedo, ki je pri roki. Če po 30-40 minutah ne pride do olajšave, ponovite. Ne pomaga? Uporabite močnejša sredstva - solpadin, trigan, nato, diklofen, ketorol ali tramvaj. Opomba: zdravila z paracetamolom se ne smejo jemati dlje kot 3-5 dni zapored;

Priporočljivo je, da ne uporabite več kot 2-3 krat pogosteje za pomoč pri analgetikih povečane "moči" ob nastopu akutne bolečine.

* 2 tableti niso shpy (dobro lajša mišični krč);
* Pilula diuretika (furosemid, diacarb, verpiron) ali infuzije diuretičnih zelišč (ledvični čaj, medenica, preslica): ta sredstva zmanjšajo otekanje zadavljenega korena;
* 2-3 kapsule kompleksnega pripravka, ki vsebujejo vitamine (C, B6, B12) in minerale (kalij, kalcij, magnezij, mangan, fosfor): na ta način lahko izboljšate prehrano tkiv na območju prizadetega segmenta;
* ponoči postavite rektalni supozitorij z protivnetno snovjo - ibuprofenom.

III. Poiščite tako imenovano antalgično držo, v kateri se bolečina spušča in spinalne mišice se sprostijo. Bolj udobno je ležati na trebuhu, pod njo postaviti visoko blazino in raztegniti roke naprej. Možno je tudi na hrbtu: kolena se pod pravim kotom nagnejo in boki se premaknejo v pokončni položaj, pod nogami položite nekaj blazinic. Če zgornji del telesa dvignete za 45 ° na enak način (linija vratu in hrbta mora biti ravna), boste občutili občutno olajšanje.

Včasih je primerno ležati na boku, z blazino ali blazino na pasu.

Iv. Prosite svoje najdražje, da na spodnjem delu hrbta narišejo jodovo mrežo, nato pa jo z brusom, prečiščenim terpentinom ali posebnim drgnjenjem:

* V prvih urah uporabite izdelke, kot so anestezin, mentol, escuzane, mazilo z voltaren, butadion, piroksikam in kostanjev. Z zmanjšanjem otekanja tkiva in drugih lokalnih simptomov vnetja se učinkovito spopadajo z bolečino.
* 3-4 ure kasneje drgnite v ledje konca, dolgo smetano ali mazilo na osnovi čebeljega ali kačjega strupa. To so apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox in drugi (opomba: vsi so kontraindicirani za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, bolezni ledvic, bolezni jeter in nosečnosti). Potek zdravljenja - 2-3 krat na dan 5-6 dni, dokler bolečina ne izgine. Če katera koli zunanja snov nenadoma povzroči lokalno alergijsko reakcijo (otekanje, srbenje, huda rdečina in draženje kože), namočite kos vate z vodko ali alkoholom in hitro odstranite mazilo, nato vzemite Claritin ali Tavegil.
* "Barvana" spodnji del hrbta s folk pravnimi sredstvi: sok hrena enakomerno pomešan z alkoholom, tinkturo paprike čilija ali koreninami koprive na vodki.

V. Upoštevajte dieto za raztovarjanje vsaj en dan. Strokovnjaki imenujejo lakoto ekstremne analgetike. Čez dan zaužijte funt jabolk ali majhne lubenice in pijte 1–1,5 litra kefirja. Takšna hrana prispeva k odstranitvi tekočine, očisti telo od končnih produktov presnove - žlindre. Težko je nositi te "objave"? Ne moti se: za hitro okrevanje je duhovno udobje bolj pomembno.

Vi. Ne pozabite na vodne tretmaje. Ko se bolečina nekoliko zniža, enkrat na dan 15–20 minut, vzemite kopel z decoction timijana ali kamilice (temperatura - 36–37 °).

VII. Takoj, ko akutna bolečina izgine in boste lahko vstali, začnite s posebnimi vajami, ki obnavljajo gibanje ledvenega dela. Izvedite mini-kompleks eno uro pred obroki ali 2 uri po njem, 2-3 krat na dan.
I. n - klecanje.
1. Položite iztegnjene roke na sedež stolu, globoko vdihnite, umaknite trebušne mišice in obrnite hrbet. Globoko osvobodite dih, sprostite hrbet kolikor je le mogoče in ga oblecite (8-12 krat).
2. Sprostite dlani na tleh, vdihnite in počasi, ne da bi pri tem odrinili roke s tal, obrnite glavo in telo v desno. Izdihnite, vrnite se v in. n) isto na levi (6–8 krat).
3. Spustite dlani na tla in hkrati dvignite svojo desno roko in podaljšano levo nogo. Zadržite 5-7 sekund. Dihanje je poljubno. Enako z levo in desno nogo. Postopoma podaljšajte čas, porabljen v tem položaju, na 1-2 minuti.

In ne odlašajte z obiskom ortopeda in nevropatologa.

NASVETI ZA VSAK DAN

* Namestite ploščato blazino pod pas ali kupite poseben stabilizator pasu, ki je pritrjen na hrbtno stran stola. Tako boste lahko izognili neprijetnim občutkom, če boste morali dolgo časa sedeti na enem mestu.

* Pogosto uredite ogrevanje za spodnji del hrbta. Sprehodite se po sobi, za nekaj sekund obesite na dovratnik ali kričite

Legendarni Henry Ford je živel do 95 let, nikoli se ni pritoževal zaradi bolečin v hrbtu. Oče avtomobilske industrije je bil prepričan: ker ni nikoli sedel, ko je lahko stal, in nikoli ni stal, ko bi lahko lagal, obdržal svojo lepo obliko. Zdravniki se popolnoma strinjajo s receptom ameriškega magnata. Izračunali so: ko ležite na hrbtu, je 3. lumbalna vretenca pod pritiskom okoli 25 kg, na svoji strani - 75 kg, stoječi - 150 kg, medtem ko sedite s prepognjenim hrbtom - 275 kg.

lopate v steno in stopala čim dlje od opore. V tem položaju se spodnji del hrbtenice spusti in se spusti iz tovora. Stojte na vseh štirih, počivajte na čelu na rokah ukrivljenih rok, naravnost nazaj.

* Spodnji del hrbta mora počivati ​​10 minut ob koncu delovnega dne. Zaslužili so ga! Lezite na tla, podstavite vzglavnik pod glavo, vrat in hrbet, raztegnite roke in se sprostite. Po tem se spodnji del hrbta segreje pod vročo prho in intenzivno drgne s frotirno brisačo.

* Naučite se pravilno vstati iz postelje - počasi, počasi, kot da bi se iztekli pod odejo in takoj stali na obeh nogah.
* Ne umaknite se nad umivalnikom, ko si umivate zobe. Pravilen položaj: držite hrbet naravnost, naslonite se na umivalnik ali na rob kopeli, se rahlo usedite in položite noge na stran ali položite eno nogo naprej.

* Obleka sedi. Ko postavite nogo na nogo, položite nogo na blato ali jo spustite na koleno, pri čemer pazite, da bo vaš hrbet na ravni.

* Pozimi nosite ledveni pas - steznik ali širok pas krzna ali volne. Poleti, na plaži, ne bodite leni, da se spremenite v suho po vsakem plavanju: mokre kopalke ali kopalne hlače - sabotiranje proti pasu!

* Ne preobremenite spodnje hrbtenice. Dviganje od tal teže 50 kg na ravne noge, obremenitev ledvenih vretenc s težo približno 730 kg. Kolena zmanjšajte na 200 kg.

* Pazite na držo. Strokovnjaki pravijo: nelagodje v spodnji hrbtenici - to je bolečina glave, ki nenehno gleda v tla.

* Zmanjšajte pretres dela. Psihologi so opazili radovednost: najpogosteje se delodajalci pritožujejo zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta in križnice. In ne vsega, ampak samo tiste, ki nimajo samozavesti in zmožnosti, da bi se nadzorovali. Podzavestna napetost povzroča naprezanje ledvenih mišic z vsemi posledicami za spodnji del hrbtenice.

Bolečine v hrbtu: zakaj se pojavijo in kako jih zdraviti

Po mnenju znanstvenikov bolečina v hrbtu moti polovico prebivalcev našega planeta.

Vzroki za takšno bolečino so številni:

• spinalne motnje;
• bolezni notranjih organov;
• bolezni hrbteničnih mišic;
• poškodbe hrbta.

Bolezni hrbtenice

Osteohondroza

Bolezen, pri kateri pride do uničenja kostnega in hrustančnega tkiva in bolečine v hrbtu, se imenuje osteohondroza. Ta bolezen prizadene skoraj vse starejše ljudi, toda zaradi te bolezni trpijo tudi ljudje srednjih let.

Za preprečevanje in zdravljenje bolezni spojin in hrbtenice naši bralci uporabljajo novo, nekirurško zdravljenje, ki temelji na naravnih ekstraktih.
Preberite več

• prekomerna telesna teža;
• sedeče delo;
• težko fizično delo;
• presnovne motnje;
• poškodbe hrbtenice;
• slaba drža;
• poškodbe hrbtenice.

Simptomi

Pogosteje bolezen prizadene vratno in ledveno hrbtenico. Bolnik se bo pritoževal zaradi bolečin na prizadetem območju. Pri osteohondrozi v materničnem vratu bo bolnik imel glavobol in omotico. S porazom prsnega koša bo trpela bolečina v srcu ali želodcu. Pri boleznih ledvenega dela hrbtenice bodo prizadeti medenični organi: možna je urinska inkontinenca, impotenca pri moških ali menstrualne motnje pri ženskah.

Zaradi bolečine bolniki prenehajo spati, postanejo razdražljivi, slabo jedo. Osteohondroza je nevarna za njene zaplete. V tem oziru lahko pride do stiskanja hrbtenjače ali nastanka medvretenčne kile.

Diagnostika

Osteochondrosis lahko imenujemo zvita bolezen. Včasih ga je zelo težko sumiti. Bolnik prihaja s težavami, ki se ne pojavijo v bolečinah v hrbtu, ampak o bolečinah v srcu ali impotenci - vendar se izkaže, da hrbtenica boli. Če imate bolečine v hrbtu ali druge simptome, se je bolje posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje

Terapija osteohondroze se začne z lajšanjem bolečine. V ta namen so bolnikom predpisani:

Ker ta bolezen povzroča uničenje hrustančnega tkiva, bodo bolniki potrebovali droge, da bi jo obnovili:

Da bi dosegli učinek chondroprotectors traja dolgo časa - od 4 do 6 mesecev.

Nesteroidna protivnetna zdravila se uporabljajo za lajšanje vnetja za bolečine v hrbtu:

Poleg zdravljenja z zdravili so po koncu akutnega obdobja predpisani tudi fizioterapevtski postopki, obiski kiropraktika. Hirudoterapija in akupunktura sta se dobro izkazala. V hudih primerih se bolnikom pokaže kirurško zdravljenje.

Spondiloartroza

To je bolezen, pri kateri se pojavijo tudi bolečine v hrbtu in prizadene tudi majhne sklepe hrbtenice. Bolezen prizadene 90% starejših ljudi, vendar so ljudje zrele starosti tudi dovzetni za to bolezen.

• spinalne mikrotraume;
• presnovne motnje;
• slaba drža;
• sedeče delo;
• dolgotrajni fizični napor;
• stopala.

Klinične manifestacije (simptomi)

Spondiloartroza je razdeljena na 3 vrste.

1. Cervikartroza - prizadetost materničnega vratu. Bolniki so zaskrbljeni zaradi bolečin v vratu, ki dajejo roki, hrbtu glave, vmesni regiji.
2. Dorsartroza - poraz prsnega koša. Ta vrsta je izjemno redka, saj je prsna hrbtenica skoraj nepremična in je spredaj zaščitena s prsnico in rebri.
3. Lumbararthrosis - ledvena spondiloartroza. Najpogosteje se pojavlja. Bolniki se pritožujejo zaradi bolečin v ledvenem delu, ki dajejo zadnjici ali stegnu.

Zdravljenje

Zdravljenje s spondiloartrozo je podobno zdravljenju osteohondroze.

Zdravljenje se začne z imenovanjem nesteroidnih protivnetnih zdravil in analgetikov. Navedena je tudi uporaba hondroprotektorjev in fizioterapevtskih postopkov.

Spinalna stenoza

Kot pove že ime, ta bolezen povzroča stenozo hrbteničnega kanala in kompresijo hrbtenjače, ki povzroča bolečine v hrbtu. Najpogosteje se zožitev pojavi v ledvenem predelu. Vpliva predvsem na starejše ljudi.

Skupne težave - neposredna pot do invalidnosti!
Nehajte tolerirati bolečine v sklepih! Zabeležite preizkušen recept izkušenega zdravnika.
Preberite več

• sedeči način življenja;
• poškodbe hrbtenice;
• kongenitalne malformacije hrbtenice.

Klinične manifestacije

Za bolezen so značilne bolečine, mravljinčenje in otrplost spodnjih okončin.

Zdravljenje

1. nesteroidna protivnetna zdravila;
2. zdravila proti bolečinam;
3. fizioterapevtske postopke.

Z neučinkovitostjo konzervativnega zdravljenja je bolnik operiran. Obstaja več vrst operacij. Vsi so namenjeni povečanju lumna v hrbtenici in zmanjšanju pritiska na hrbtenjačo.

Skolioza

Bolezen, pri kateri pride do stranske ukrivljenosti hrbtenice. Zaznamuje ga lahko tudi pojav simptomov, kot je bolečina v hrbtu. Večinoma se razvija v otroštvu, pri otrocih z nizko telesno aktivnostjo in slabo držo.

Skolioze ne moremo ozdraviti, lahko pa zagotovimo, da se ne razvija naprej. V naprednejših primerih se oseba pojavi na obodni grbi, asimetriji medenice, kršitvi razvoja notranjih organov.

Zdravljenje

Popravite ukrivljenost hrbtenice je skoraj nemogoče. Otrok je predpisana fizioterapija, masaža, pritrjevanje steznika. V hujših primerih se izvede operacija. V njem so nameščene mehanske naprave, ki popravljajo ukrivljenost hrbtenice.

Fibromialgija

To je kronična bolezen, pri kateri so prizadete mišice. Večinoma so ženske srednjih let.

Razlogi

Natančen vzrok bolezni še ni znan. Nekateri zdravniki verjamejo, da je lahko travma ali duševna bolezen sprožilni dejavnik. Drugi zdravniki krivijo nalezljive bolezni.

Klinične manifestacije

Glavna pritožba bolnikov je bolečina v mišicah in kosteh po hrbtu ali hrbtenici, bolečine v hrbtu. Prav tako se lahko bolniki pritožujejo zaradi togosti mišic zjutraj, občutka plazenja na hrbtu, otekanja nog. Pri bolnikih je motnje spanja, motene so bolečine vrste migrene, pri ženskah lahko moti menstrualni ciklus.

Zdravljenje

Bolnikom se predpisujejo nesteroidna protivnetna zdravila. Pri hudih duševnih motnjah so antidepresivi indicirani:

Ta zdravila lahko vzamete šele po posvetovanju z zdravnikom.

Mišični relaksanti so predpisani za lajšanje mišičnih krčev in zmanjšanje bolečine:

Učinkovita uporaba antioksidantov:

• askorbinska kislina;
• alfa tokoferol.

Poleg tega kaže na uporabo fizioterapevtskih postopkov: masaža, obisk solnih jam.

Bolezni medeničnih organov

Pyelonefritis

To je bolezen, ki jo povzročajo bakterije in prizadene ledvice. Ženske pogosteje zbolijo kot moški.

• zmanjšana imunost;
• avitaminoza;
• stanja, v katerih je moten odtok urina iz ledvic (urolitiaza, zoženje ali otekanje sečil in drugi).

Klinične manifestacije

Bolezen se kaže v dolgočasnih bolečinah v ledvenem delu, vročini, šibkosti, izgubi apetita, motnosti urina in bolečini pri uriniranju. Včasih se taka bolečina zamenja z bolečinami v hrbtu.

V redkih primerih so opazili slabost in bruhanje. Diagnozo postavimo na podlagi urina in ultrazvoka.

Preberite več o orodju, ki ni v lekarnah, a zahvaljujoč temu, da so se mnogi Rusi že okrevali pred bolečinami v sklepih in hrbtenici!

Zdravljenje

Ko je pielonefritis zelo pomembna prehrana. Ne jedite kisle in dimljene izdelke. Prav tako morate zapustiti sol, ribe, meso, morske sadeže. Za hitro odstranjevanje bakterij iz urina morate piti 2 do 3 litre tekočine na dan. Morate jesti več zelenjave in sadja, žita, testenin in malo sladkega.

Od zdravil, predpisanih antibiotikov. Za popolno okrevanje morate najti vzrok bolezni in ga poskušati odpraviti. Če gre za urolitiazo, se izvede operacija za odstranitev kamnov iz sečil.

Poškodbe hrbta

Če se po poškodbi ali padcu pojavi bolečina v hrbtu, je tudi ne prezrite. Bolje je pregledati in zagotoviti, da hrbtenica, mišice in sklepi niso poškodovani.

Vzroki za bolečine v hrbtu so številni. V vsakem primeru je za oblikovanje pravilne diagnoze bolje, da se posvetujete z zdravnikom. To še posebej velja za ženske. Navsezadnje se lahko bolečine v hrbtu pojavijo med zunajmaternično nosečnostjo, endometriozo in drugimi boleznimi ženskih spolnih organov. Poleg tega se lahko pojavijo bolečine pri pankreatitisu, razjedah na želodcu in drugih hudih boleznih. Zato je pri dolgotrajnih bolečinah bolje poiskati zdravniško pomoč.

Prav tako se ne zdravite sami. Vsako zdravilo ima svoje kontraindikacije, zato jih lahko predpiše le zdravnik. Z napačno uporabo drog lahko razvijejo drugo bolezen. Ne tvegajte svojega zdravja in ne eksperimentirajte. Zaupajte svoje življenje izkušenim zdravnikom: če imate bolečine v hrbtu, se posvetujte s strokovnjakom, ne da bi zapravljali čas.

Bolečine v križu

Bolečine v križu se pojavijo pogosto. Bolniki pravijo »bolečine v spodnjem delu hrbta«, »stiskanje spodnjega dela hrbta«, »bolečine v hrbtu v spodnjem delu hrbta«. Če bolečina ni akutna, lahko reče "boleča ledvena regija", "vlečenje ledvenega dela", "boleča ledvena regija" Včasih je bolečina opisana kot pekoč občutek v spodnjem delu hrbta.

Ledja se imenujejo spodnji del hrbta - od kraja, kjer se konča rebra, do repne kosti. Morda je bila potrebna samo ločena beseda za spodnji del hrbta, da bi označili mesto, v katerem ga boli. Konec koncev, če vam boli hrbet, v večini primerov boli spodnji del hrbta.

Kaj bi lahko bilo bolečine v križu

Najpogosteje se bolečine v hrbtu pojavijo nenadoma, ostro in akutno. V tem primeru pravijo o lumbagu (zastarelo priljubljeno ime - komora). Bolečina je opisana kot ostra, "streljanje". Gibanja so omejena, včasih je celo nemogoče poravnati hrbet. Pri vsakem gibanju se bolečina okrepi.

Napad bolečine lahko traja nekaj minut in lahko traja dlje (do nekaj dni). Lahko se zgodi, da bo napad minil, bolečina pa se ne bo več spominjala nase, vendar se bolečina pogosto vrne in oseba se navadi na bolečine v križu.

Bolečine v križu lahko niso samo akutne (ostre), temveč se lahko vlečejo v naravo in so kronične. Rahla, vendar stalna bolečina v spodnjem delu hrbta, včasih poslabšana, na primer med vadbo, nalezljiva bolezen, hipotermija itd., Imenujemo lumbodinija. Včasih ni takojšnje bolečine, toda v ledvenem delu ostane togost, bolnik doživlja nelagodje.

Vzroki bolečine v križu

Vzrok za bolečino v hrbtu so različni razlogi, vendar so statistike tukaj naslednje:

• v 90% primerov bolečino povzročajo težave s hrbtenico in hrbtnimi mišicami;
• pri 6% je vzrok za bolečino bolezen ledvic;
• 4% - bolezni drugih notranjih organov (genitourinarni sistem, črevesje).

V hrbtenici je večina vseh primerov bolečine v hrbtu in to ni naključno. Pri ljudeh se težišče telesa nahaja na nivoju pasu, pri hoji pa celotna obremenitev skoraj povsem pade na ledveno hrbtenico (pri živalih, ki se gibljejo na štirih nogah, takega problema ni). In ko oseba sedi, vretenca spodnjega dela hrbta in križnice doživljata enako pritisno silo kot 170-metrski sloj vode, ki stisne potapljača. Seveda je to območje še posebej ranljivo.

Bolezni mišično-skeletnega sistema, ki povzročajo bolečine v hrbtu:

• stiskanje ishiadičnega živca. Živčne korenine, ki segajo od hrbtenjače, so stisnjene s sosednjimi vretencami. Hkrati pa je ostra, streljanje bolečine. Praviloma je stiskanje korenin mogoče zaradi degenerativnih sprememb v hrbtenici (osteohondroza): medvertebralni diski, ki ločujejo vretenca, so uničeni, vrzel med vretencami se zoži in ostro gibanje (nagibanje, obračanje) lahko privede do stiskanja živčne veje;
• išias (išias). Stisnjene živčne korenine lahko postanejo vnetljive. Vnetje živčnih korenin se imenuje radikulitis (iz latinščine Radicula - "koren"); Za vnetje ishiadičnega živca se včasih uporablja posebno ime išias. Z porazom ishiadičnega živca lahko opazimo ledveno ishalgijo - bolečine v hrbtu, ki se prav tako razteza v zadnjico in nogo vzdolž ishiadičnega živca;
• hernija diska - izboklina fragmenta medvretenčne plošče v hrbtenični kanal. Pojavi se kot posledica poškodb ali degenerativnih sprememb v hrbtenici (osteohondroza);
• miozitis ledvenih mišic. Miozitis je vnetje skeletnih mišic. Vzrok miozitisa ledvenih mišic je lahko hipotermija ali nenaden stres.

Tudi bolečine v hrbtu lahko povzročijo bolezni, kot so multipla skleroza, degenerativna sacroiliitis, osteoporoza.

Preprečevanje bolečine v hrbtu

Pojav bolečine v hrbtu pogosto sproži nepreviden odnos do lastnega zdravja. Bolečine lahko povzročijo:

• dolgo bivanje v istem položaju (na primer, kadar sedite);
• slaba drža;
• nizka mobilnost;
• pretirano vadbo.

Vsi ti dejavniki prispevajo k razvoju bolezni, ki se kažejo kot bolečine v križu. Tveganje za bolečino se lahko zmanjša z upoštevanjem nasvetov zdravnikov:

• pazi na držo;
• Med sedenjem se izogibajte neprijetni drži. Zaželeno je, da so kolena nekoliko višja od kolčnih sklepov. V ta namen uporabite nizek stol ali stojte pod nogami. Med spodnji del hrbta in naslonjalo položite majhen vzglavnik;
• ko sedite, je treba občasno vstati, da se premaknete. Vsako uro vzemite petminutne počitke; kako dvigniti uteži
• spanje po možnosti na ortopedski vzmetnici (elastična in precej trda);

Bolečine v spodnjem delu hrbta zaradi bolezni ledvic

V primeru bolečine v hrbtu je pomembno ugotoviti, ali je njihov vzrok patologija mišično-skeletnega sistema ali bolezni ledvic (kot tudi drugih notranjih organov). Diagnoza mora biti zdravnik. Vendar pa obstajajo znaki, ki nakazujejo, da lahko bolečino povzročijo težave z ledvicami in / ali drugimi organi urogenitalnega sistema. Če se ti simptomi pojavijo, je priporočljivo, da nemudoma stopite v stik z urologom. Ledvična bolezen (ali pogosteje sečnica) lahko sumi, če bolečine v hrbtu spremljajo:

• splošno poslabšanje zdravja (letargija, zaspanost, šibkost, povečana utrujenost);
• otekanje vek, obrazi. Pogumnost je še posebej izrazita zjutraj po prebujanju in se zniža proti večeru;
• vročina, mrzlica, znojenje;
• izguba apetita, slabost, bruhanje;
• pogosto ali boleče uriniranje;
• spremembe lastnosti urina (lahko postane bolj koncentrirane barve ali, nasprotno, brezbarvne, vsebujejo sluz ali kri);
• zvišan krvni tlak.

Tudi pomemben znak, da je bolečina v spodnjem delu hrbta posledica težav notranjih organov in ne mišično-skeletnega sistema, je njegova neodvisnost od položaja telesa: bolečina ne povečuje ali zmanjšuje od spreminjanja položaja telesa in okončin. Vendar pa se lahko s podaljšanim stanjem v patologiji kontrolne patologije bolečina poveča.
Pomembna je tudi lokalizacija bolečine. Pri boleznih ledvic se bolečina najpogosteje opazi na eni strani (ker običajno trpi le ena ledvica). Bolečine v ledvicah ne smejo biti omejene na spodnji del hrbta in se raztezajo vzdolž sečevoda, v dimljah, v zunanjih spolnih organih, na notranji površini stegen.

Lenj je bolan: kaj storiti?

Bolečina v križu je simptom bolezni, ki zahteva zdravljenje. Zato se je treba posvetovati z zdravnikom. Toda v primeru nenadnega napada akutne bolečine (»lumbago«, značilnega za radikulitis), je najprej potrebno ublažiti bolečinski sindrom. Zdravniki svetujejo:

• uporaba lahke toplote. Pletite volneni šal ali volneni pas na hrbtu;
• jemljejo zdravila proti bolečinam;
• Potrebno je držo, ki vam omogoča sprostitev hrbtnih mišic. Priporočljivo je ležati na hrbtu, na trdni ploski površini; noge morajo biti dvignjene in upognjene na kolenih, za katera morate podložiti navito odejo ali vzglavnik. (Nezaželeno je, da ležijo na tleh, lahko ga prepihamo z osnutkom).

Predlagana drža ni dogma. Bolnik se mora počutiti olajšano, zato so možne tudi druge drže; na primer, da leži na deski, položite na njega kolena s kolensko blazino. Lahko poskusite ležati na trebuhu in raztegnite noge, pri tem pa pod kolenskimi sklepi položite valjček. Če je bila bolečina odstranjena, to ne pomeni, da zdravnik ni več potreben. Brez ustreznega zdravljenja se bodo epileptični napadi ponovili in stanje se bo v celoti poslabšalo.

Kateri zdravnik bi se moral pritožiti zaradi bolečin v hrbtu?

V primeru bolečine v hrbtu se je najbolje posvetovati z zdravnikom splošne medicine, saj je treba najprej ugotoviti, katera bolezen organa povzroča bolečino. Glede na rezultate pregleda se bo morda treba posvetovati z enim ali drugim zdravnikom. Lahko se dodeli:

• posvetovanje z nevrologom - za oceno stanja hrbtenice, hrbtnih mišic in živčnega sistema;
• Posvetovanje z urologom - v primeru suma bolezni sečil;
• Posvetovanje z ginekologom - v primeru suma ali prisotnosti kroničnih bolezni ženskega reproduktivnega sistema;
• popolna krvna slika in analiza urina - za potrditev ali odpravo vnetne narave bolezni;
• radiografija hrbtenice;
• Ultrazvok kolčnih sklepov;
• kot tudi druge študije.