Hip joint boli: razloge, kaj storiti?

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na specializaciji "Splošna medicina".

V človeškem telesu je kolčni sklep (TBS) najmočnejši, saj ima najdaljšo in najtrajnejšo obremenitev. Njena naloga ni le ohraniti težo večine človeškega telesa, ampak tudi zagotoviti gibanje, ohraniti ravnotežje. Zato lahko tudi manjši problemi z njim povzročijo veliko težav in resno otežijo preživetje. Če se oseba začne motiti zaradi resnih bolečin v kolku, je treba zdravljenje začeti takoj. Najprej pa je treba ugotoviti, kakšnim tveganjem je izpostavljena in kakšna bolečina se lahko pojavi.

Dejavniki tveganja in vzroki za bolečino kolka

Najprej nekaj besed o strukturi spoja. Oblikuje jo glava stegnenice in vdolbina v kosti medenice. Glava kosti je prekrita s hrustančnim tkivom, ki zagotavlja mehko zdrs. Zglobna votlina je globoka, tako da vključuje tudi velik del vratu stegnenice.

Najbolj očiten vzorec škode je seveda travmatična škoda. Vsak od nas je slišal izraz "zlom vratu stegnenice." Ta vrsta zloma je najpogostejša v kolku, saj je vrat najožji del kolka. Takšna poškodba je izjemno nevarna, še posebej za starejše ljudi - prav tako so v največji nevarnosti, da jo dobijo, saj se s starostjo pogosto razvije osteoporoza, pri kateri kosti izgubijo moč in gostoto.

Manj očitni razlogi, zaradi katerih boli TBS, so ne-travmatične poškodbe. Lahko so povezani z mnogimi dejavniki in kažejo na razvoj različnih bolezni: artritis, osteoartritis, infekcijski artritis, vnetje tetive itd. Z razvojem bolezni se sčasoma začnejo zapleti z degenerativnimi spremembami sklepnih površin. V večini primerov se to odraža v poškodbi hrustanca, poškodbi periartikularnih struktur in zmanjšanju količine sklepne tekočine.

TBS je najmočnejši in najmočnejši v našem telesu. Kršitve v njegovem delu povzročajo resne posledice.

Bolezni, ki povzročajo bolečine v TBS

Če ni očitnih zunanjih vzrokov bolečine v TBS, vendar pa je stalno nelagodje, in težnja se ne spremeni - potem je verjetnost razvite bolezni visoka. Poskusimo našteti najpogostejše patologije in na kakšni podlagi jih je mogoče določiti. Seveda lahko le zdravnik opravi kvalificirano diagnozo, vendar bodo simptomi bolezni pomagali usmeriti in pojasniti, za kaj morate biti pripravljeni. Zdravljenje v vsakem posameznem primeru je individualno, več o terapiji boste izvedeli v ustreznih člankih naše spletne strani (glej spodnje povezave).

Artritis (vnetje sklepa)

To je tipičen in zelo pogost problem za starejše. V starosti se pogosto opazi celoten »set« degenerativnih, distrofičnih in vnetnih procesov v sklepih, kolk pa trpi skoraj vse. V takih primerih bolečine v nogah, bolečine v predelu prepone, ki jih spredaj ali na strani stegna damo do samega kolena. Skrb za stopalo med hojo se poslabša. Ostra bolečina "strelja", ko skuša pacienta iz sedečega položaja.

Koksartroza (deformirajoča artroza)

Deformirajoča artroza je zelo pogosta patologija, ki prizadene predvsem ljudi srednjih let. Lahko se razvije neopazno, vendar se prvi znaki pojavijo že v zelo zgodnjih fazah bolezni. Lahko začne motiti bolečino v levi TBS ali desno ali oboje hkrati. Bolečina se razvija postopoma, ko napredujete skozi stopnje bolezni (samo trije). V drugi fazi se začne resno nelagodje. Potem se bolnik pritožuje zaradi bolečine pri dvigovanju, obračanja telesa, začetka gibanja - ki se daje kolenu in dimljem. Mišice na prizadetem območju so v stalni napetosti tudi med spanjem: zato je bolečina v kolčnem sklepu pogosto opažena ponoči.

Spit bursitis

Vrtljiva torba je nad ramo stegnenice. Ko je vnet (bursitis), se bolečina pojavi v zunanji regiji zadnjice. Če ležite na prizadeti strani - bolečina se poveča. Obstajajo vnetja in druge vrečke tekočine v kolčnem sklepu (aliakovega grebena in išijada), vendar je najpogosteje prizadeto pljuvanje.

Tendonitis (vnetje tetive)

Ta bolezen je dovzetna za ljudi, katerih aktivnosti so povezane s stalnim močnim fizičnim naporom, zlasti za športnike. V primeru tendinitisa, TBS močno prizadene med aktivnim gibanjem in težkim obremenitvami. Pri šibki obremenitvi bolečine sploh ni mogoče opaziti.

Tukaj smo govorili o zdravljenju burzitisa in tendinitisa.

Okužbe

Infekcijski artritis lahko povzroči viruse gripe, stafilokoke, streptokoke in druge. V takih primerih se bolezen hitro razvija. Vročina se začne, na območju prizadetega sklepa se pojavi oteklina. Pri gibanju in dotikanju prizadetega območja se opazijo akutne bolečine v kolku.

Pri tuberkuloznem artritisu so opazili nekoliko drugačne simptome, ki najpogosteje prizadenejo TBS. V tem primeru se bolezen počuti postopoma. Na začetku se oseba začne motiti zaradi rahle bolečine pri hoji, ki sega do sredine stegna ali kolena. Ko se bolezen razvije, je stegno omejeno gibanje v vseh smereh, prizadeto območje nabrekne.

Dedne bolezni

Bolezni TBS so lahko tudi dedne. Govor v tem primeru je o bolezni Legg Calve Perthes. V zgodnji starosti prizadene predvsem dečke. Ta patologija je enostranska, torej je bolečina v desni ali levi TBS. Pogosto se lahko bolezen začne čutiti zaradi bolečine ne v CHD, ampak v kolenu.

Tumorji kosti in mehkih tkiv

Bolne bolečine morda niso neposredno povezane z boleznijo sklepov. Vzrok so lahko vse vrste tumorjev v mišičnem in kostnem tkivu. Odvisno od narave tumorja (benignega ali malignega) in njegove lokacije - narava bolečine je lahko tudi dvoumna.

Če povzamemo, menimo, da je treba še enkrat opozoriti na nevarnost samozdravljenja. Pogosto ni jasno, kaj storiti z bolečimi napadi, kako se zaceliti, toda misel, da greš k zdravniku, pride zadnji. Zaradi narave bolečine se je mogoče le približno orientirati in začeti pripravljati (tudi psihološko) na kvalificirano diagnozo in zdravljenje.

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na specializaciji "Splošna medicina".

Bolečina v kolčnem sklepu

Bolečina v kolčnem sklepu se nahaja na mestu, kjer se stegno pridruži medenici. Prav ta povezava kosti zagotavlja normalno gibanje nog osebe v poljubni ravnini. Kolčni sklep velja za največjega mobilnega sklepa v človeškem telesu in mu pomaga, da se popolnoma premakne.

Poleg mnogih drugih sklepov v telesu se lahko poškoduje tudi stegnenica in medenica. Pri vseh motnjah se bolnik počuti kot bolečine v kolkih. Lahko se prizadenejo kosti, mišice, obseg sklepov, hrustanec, krvne žile, kite, živci in sosednji sklepi. V tem primeru se oseba sooča z neprijetnimi simptomi, ki ovirajo normalno življenje. Če čutite takšne bolečine, se oseba takoj zanima za vprašanje, kako se je sindrom razvil in kaj storiti, da ga odpravimo.

Etiologija

Bolečina v kolku ima različne vzroke. Povezava stegnenice in medenice se lahko vname zaradi poškodb, bolezni sklepov in kit, od manifestacije sistemskih bolezni, infekcijskih procesov.

Razlogi za nastanek bolečine so lahko taki netravmatski dejavniki:

Z razvojem takšnih bolezni v kolčnih sklepih se pojavijo degenerativne spremembe v sklepnih površinah. Pri ljudeh je hrustanca poškodovana, periartikularna vrečka, sinovialna membrana sklepa je uničena, količina sklepne tekočine se zmanjša, kar vodi do hudega bolečinskega sindroma in motenj v sklepih.

Da bi se znebili neprijetnega sindroma, mora bolnik ugotoviti, zakaj boli kolčni sklep. Za pravilno diagnozo mora bolnik opraviti popoln pregled. Kliniki so ugotovili, da ima bolečina v kolku pri hoji precej preprost vzrok za nastanek. V kategorijo najpogostejših povzročiteljev, ki so pripisali takšne kazalnike:

  • infekcijske vnetja;
  • degenerativne spremembe;
  • zvini;
  • zlomi;
  • aseptična nekroza glave stegnenice;
  • bursitis;
  • vnetje nenalezljive narave pri avtoimunskih boleznih vezivnega tkiva;
  • tuberkuloze.

Vzrok bolečine je težko določiti, saj ga lahko sprožijo ne le poškodbe in bolezni, ampak tudi patološki procesi v trebušni votlini, ledvenem predelu in v genitalijah.

Bolečina v kolčnem sklepu pri hoji pogosto nastane zaradi poškodb sklepov v kosteh. Poškodbe, ki lahko sprožijo takšen sindrom, vključujejo ne samo dislokacijo ali zlom, temveč tudi druge razloge:

  • medenična kontuzija;
  • pretrganje acetabularne votline;
  • raztezanje;
  • kršitev strukture vezi in sklepne kapsule.

Tudi toksični sinovitis, primarne in sekundarne patološke spremembe, osteomalacija in osteomijelitis so lahko vzrok bolečinskega sindroma.

Za razliko od odraslih imajo otroci nekoliko drugačne dejavnike za poslabšanje simptoma. Če boli kolčni sklep, je najverjetneje razlog za epifizolizo, bolezen Legg-Calve-Perthes, mir, juvenilni revmatoidni artritis itd.

Pri ženskah med nosečnostjo so značilne bolečine v kolku. V tem obdobju se žensko telo bistveno spremeni in spremeni funkcionalnost mnogih organov, zato lahko nosečnice pogosto čutijo bolečino na različnih delih telesa. V takšnih primerih se lahko razvijejo bolečine v gibljivih sklepih medenične regije:

  • hormonske spremembe;
  • rast maternice, ki poveča obremenitev kolčnega sklepa;
  • povečana obremenitev nog;
  • poslabšanje zgodnjih poškodb;
  • pomanjkanje kalcija;
  • pojav vnetja v drugem območju, ki sega v dimelj.

Vse zgoraj navedene etiološke vzroke je mogoče ugotoviti po popolnem pregledu in pregledu zdravnika. Med nosečnostjo ženska bolečine v kolku povzroča precejšnje nevšečnosti, po porodu pa izginejo vsi sindromi.

Razvrstitev

Neprijetni občutki, ki jih oseba doživlja, so povezani z intraartikularnimi in zunajglobnimi dejavniki. Prva kategorija vzrokov vključuje nastanek izliva v sklepu, povečan stres, zlom trabekule in raztrganje intraartikularnih vezi, raztezanje sklepne kapsule in vnetje sinovialnih membran.

Izvenzglobni dejavniki vključujejo mišični krč, oslabljen venski odtok, ki povzroča kongestijo v subhondralni kosti in vnetje na območju periartikularne kite.

Kliniki so tudi opredelili vrste bolečin po tipu:

  • mehansko - manifestira se, ko se obremenitev sklepov zvečer poveča in se po spanju umiri;
  • začetne bolečine se oblikujejo z reaktivnim sinovitisom, ki napreduje z motorično aktivnostjo, nato pa se nekoliko umirijo ali na splošno izginejo;
  • v ozadju tendinitisa ali tendobursitisa - se poslabšajo na mestih, kjer so prizadete poškodovane kite in mišice;
  • na osnovi periartikularnega spazma mišic;
  • bolečine v kolčnem sklepu ponoči - ko se gibljejo, zmanjšujejo. Sindrom se poslabša zaradi stagnacije krvi v subhondralnih delih kosti;
  • sindrom od poškodbe sinovialne površine zaradi osteofitov.

Simptomatologija

Vzroki in zdravljenje sindroma so medsebojno povezani, zato mora zdravnik za določitev metode zdravljenja ugotoviti klinično sliko.

Med poškodbami kolčnega sklepa postanejo hrustanec in delci hrustanca tanjši, kar povzroča vnetje notranje površine medenice in stegnenice. Ta proces povzroča pojav bolečine. Če v sklepu ni hrustanca, se golo kost stegnenice drgne v kost medenične votline, kar se kaže v močnem bolečinskem sindromu.

Pogosto ima bolnik občutke, ki segajo od enega dela telesa do drugega. Pogosto bolniki med hojo občutijo bolečino v stegnu, ki se lahko premika v kolenu, pa tudi v zadnjem delu in ledvenem delu. Na začetku je sindrom lahko nedosleden in ni zelo izrazit, toda z napredovanjem poškodbe se intenzivnost simptoma poveča. Na tej točki postane bolečina trajna, lahko se kaže kot pri gibanju in v mirnem stanju.

Glede na lokalizacijo središča vnetja imajo bolečine v kolčnem sklepu različne manifestacije in simptome:

  • če je kolenski sklep poškodovan, sindrom skrbi bolnika ne samo v sklepnem pasu, ampak po celotnem kolku in gre do spodnjega dela noge. Pogosto se zgodi, da se lahko vnetje ledvenega dela hrbtenice pokaže v predelu kolčnega sklepa;
  • mobilnost se zmanjša pri bolniku - možnost upogibanja kolka se zmanjša;
  • šepavost se lahko pojavi na desni ali na levi ali pa je ena noga nekoliko krajša od druge;
  • sklep postane trd in trden;
  • gibanje je lahko še posebej boleče po dolgotrajnem sedenju;
  • utrujenost zaradi nezmožnosti hoje na dolge razdalje.

Če se simptom pokaže zaradi hudih bolezni, ima bolnik lahko hujše znake bolezni - visoko vročino, oteklino, glavobol, šibkost, rdečico vnetje.

Diagnostika

Če oseba še naprej boli desno ali z leve strani v predelu kolčnega sklepa, mora vsekakor poiskati strokovnega nasveta. S podobnim problemom lahko pacienta napoti na revmatologa, travmatologa, fizioterapevta ali nevrologa.

Pred zdravljenjem simptomov je treba oceniti stanje in ugotoviti domnevni vzrok sindroma. Poleg vidnih značilnosti hudega vnetja je stanje kolčnega sklepa mogoče oceniti z naslednjimi metodami:

  • v ležečem položaju, da pogledamo spodnje okončine - v primeru motnje ali zlomov zavzamejo prisilno lego, namesto vzporedno z osjo telesa;
  • za identifikacijo gibljivosti sklepov lahko naredite več aktivnih gibov naprej in nazaj - če je poškodovana medenična regija, se bolnik počuti hudo bolečino;
  • v ležečem položaju lahko prepoznate pasivne premike v premični artikulaciji - lahko pride do klikov, razpok in napetosti mišic;
  • med pregledom bolnika mora zdravnik v celoti opisati vse manifestacije sindroma.

Znak bolečine v predelu kolka se lahko oblikuje iz različnih patoloških procesov, zato je pomembno, da kliničar razvije diferencialno diagnozo bolezni. Za ugotavljanje vzroka bolečine v kolčnem sklepu med sedenjem in hojo se opravijo laboratorijski in instrumentalni pregledi:

  • radiografija hrbtenice, kolka;
  • tomografija hrbtenice, medenice in stegna;
  • inšpekcijski pregledi za vaskularno prepustnost - dopplerografija, angiografija in druge metode;
  • elektromiografija;
  • splošni, biokemijski, bakteriološki, imunološki krvni test.

Zdravljenje

Če se nočne bolečine v kolčnem sklepu razvijejo v osebi, ne prehitro in izginejo po počitku, je morda razlog za to bila blaga poškodba ali obremenitev sklepa. V tem primeru zdravniki priporočajo uporabo manjših terapij:

  • zmanjša obremenitev;
  • zagotovili mir skupnemu;
  • uporabite nesteroidno protivnetno sredstvo;
  • na zdravi strani.

Pri hudih, hudih, vztrajnih in dolgotrajnih bolečinah je zdravnikova pomoč nepogrešljiva, še posebej, če je opazna deformacija sklepa, rdečina boka, sprememba tonusa kože na kolku in slaba občutljivost. V takšnih okoliščinah lahko samozdravljenje poškoduje bolnika in sproži napredovanje simptomov.

Bolečina v kolčnem sklepu, ki sega do noge, lahko izgine, potem ko je zdravnik predpisal različne metode zdravljenja. Da bi odpravili sindrom, zdravniki predpisujejo konzervativno zdravljenje bolnikov:

  • zdravila;
  • šport z minimalno obremenitvijo;
  • nadzor telesne teže;
  • fizioterapija;
  • pomožne naprave - palice, hojce, bergle;
  • izogibajte se težkim obremenitvam;
  • uravnoteženje čustvenega stanja;
  • jemanje vitaminov.

Zdravstveni postopek nujno vključuje zdravljenje z zdravili. V ta namen zdravniki bolnikom predpisujejo takšne droge:

  • diuretik;
  • protivnetno;
  • mišični relaksanti;
  • izboljšanje mikrocirkulacije;
  • chondroprotectors;
  • vitamini in minerali.

Če se je bolečina v kolku med nosečnostjo za žensko začela nenadoma začela, se mora zagotovo obrniti na zdravnika. Lahko ji je predpisana uporaba multivitaminskih kompleksov, vnos kalcija, zmerna telesna aktivnost in obleka. Da bi zmanjšali simptome in preprečili razvoj zapletov, zdravnik svetuje nosečnici, da sledi preprostim pravilom:

  • zmanjšanje števila vzponov na stopnicah in dolgih sprehodih;
  • ne sedite več kot eno uro;
  • sedeti in ležati na trdi površini je prepovedano;
  • za nočne bolečine je priporočljivo obrniti telo na dele, najprej na zgornjo, nato pa na medenico;
  • jesti živila z veliko kalcijevih in vitaminskih kompleksov;
  • kontrolna teža;
  • nosite povoj;
  • zmanjša obremenitev medenice in bokov.

Vendar pa poleg teh metod v medicini obstajajo tudi druge tehnologije za odpravo simptomov. Torej, kaj lahko storimo za zmanjšanje bolečinskega sindroma pove zdravniku na recepciji. Pri rahlih bolečinah v levem ali desnem delu kolčnega sklepa se te metode lahko uporabljajo brez posvetovanja z zdravnikom:

  • masaža;
  • terapevtske vaje;
  • ročna terapija.

V medicini se še vedno uporablja zdravljenje bolečine v kolku z uporabo folk zdravil, vendar zdravniki v nekaterih primerih zatekajo k takšnim zdravilom in le kot dodatna metoda zdravljenja. Bolniki lahko uporabljajo obloge, tinkture, decoctions in losjone. Vsak od teh izdelkov ima analgetičen učinek in pomaga izboljšati bolnikovo stanje. Bolnikom priporočamo uporabo takšnih rastlin in sestavin:

  • listi lila;
  • med
  • limona;
  • sabelnik;
  • svinjska maščoba;
  • listi ficusa;
  • česen;
  • zelena.

Vse sestavine so zelo znane in se pogosto uporabljajo v tradicionalni medicini, lahko pa jih uporabite tudi po posvetovanju z zdravnikom. Če naredite napačen delež, lahko poškodujete telo in povzročite zaplete. Pri zdravljenju takšnega sindroma je zelo pomembno, da se držimo omejitev telesne aktivnosti, da ne povzročimo povečanja neprijetnega simptoma.

"Bolečina v kolčnem sklepu" je opažena pri boleznih:

Perthesova bolezen - bolezen, pri kateri je motena oskrba s kostnimi strukturami v glavi stegnenice. Posledično se razvije nekroza. Ta bolezen spada med najpogostejše bolezni kolka, ki se pojavljajo pri otrocih, starih od 2 do 14 let. Fantje so pogosteje bolni, vendar se lahko napredovanje bolezni pojavi pri dekletih. V tem primeru bo Perthesova bolezen veliko težja. Pri odraslih je patologija izjemno redka.

Sinovitis skupnega sklepa je bolezen, ki povzroča vnetje v sinovialni membrani sklepa. Kot rezultat tega procesa se v votlini nabira eksudat in pojavi se edem. Običajno bolezen napreduje le v enem sklepu. Gibanje postane omejeno in ga spremljajo boleče občutke. Toda bolečina ni glavni simptom te bolezni, bolniki pa se v redkih primerih obrnejo na zdravstveno ustanovo v zgodnjih fazah napredovanja bolezni.

Hip trochanteritis je vnetna bolezen, ki prizadene vezi in mišice kolčnega sklepa. V medicinski praksi je za to patologijo značilen tudi izraz "spur bursitis".

Epifizioliza je lezija območja plošče za rast kosti. Pod tem območjem se misli na del hrustančnega tkiva, ki se nahaja na koncu dolgih kosti in se nenehno razvija. Dolžina in oblika kosti odrasle osebe sta odvisni od nastanka rastne plošče.

Z vadbo in zmernostjo lahko večina ljudi dela brez zdravil.

Kaj storiti, če boli kolčni sklep

Največji človeški sklepi se nahajajo v bokih. Tukaj skledasto oblikovane votline votline v medenični kosti prevzamejo skoraj sferične glave stegnenice. Anatomsko je ta artikulacija sposobna zdržati in lahko prenese skoraj konstantno obremenitev, ki izgine le v vodoravnem položaju. Zato se bolečine v kolčnih sklepih pojavijo samo s pomembnimi kršitvami njenih funkcij in zahtevajo resno obravnavo. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, se lahko začne uničevanje hrustanca, noga pa izgubi svojo mobilnost.

Koreninski vzroki za bolečino

Veliko razlogov, zakaj se boki v poškodovanih sklepih lahko razdelijo v tri glavne podskupine:

  1. Anatomske spremembe v sklepu zaradi poškodb ali zaradi prirojene motnje kolka. Bolezni, ki kronično prekinjajo hojo, lahko povzročijo tudi odmik glave stegnenice od normalnega mesta.
  2. Patološki procesi v hrustančnih ali kostnih komponentah kolčnega sklepa, mišično-vezni aparati (travma, vnetje, degenerativne spremembe).
  3. Kršitve dela drugih organov in sistemov, ki se odzivajo na bolečine v kolku. Vtis, da v sklepu boli stegno, nastane z vnetnimi ali nevrološkimi boleznimi hrbta, zadnjice, dimelj.

V tem primeru je logično, da pri dojenčkih noga v stegnu boli predvsem zaradi prirojenih bolezni in da starostniki potrebujejo zdravljenje artroze, ki uničuje sklep. Med drugimi boleznimi, ki se pojavijo pri mladostnikih in odraslih, so bolečine v kolčnem sklepu pri hoji in v mirovanju vzrok:

  • artritis različnega izvora;
  • revmatizem;
  • bursitis;
  • sinovitis;
  • tendonitis;
  • poškodbe vezi in mišic (modrice, zvini, razpoke);
  • poškodbe samega sklepa (zlomi, izpahi, premikanje kosti).

Nezadostno zdravljenje vnetnih procesov v medenici, začetni nevitis ishiadičnega živca, ledveni radikulitis in piriformis sindrom so najpogostejše patologije, pri katerih iz drugega organa izzove nelagodje v kolčni sklep.

Vrste in vrste bolečine v kolkih

Čeprav je zelo težko samostojno sklepati o razlogih, zakaj je kolk v sklepu boleč, je možno ugotoviti verjetnost bolezni po značilnostih bolečine.

Dodelite mehansko bolečino, ki se pojavi pri hoji ali povečanem telesnem naporu in izgine po počitku. Lahko je znanilec koksartroze, da poroča o rahlem raztezanju vezi in kite.

Začetne bolečine so značilne za sinovitis ali artritis. Zjutraj je stegno zelo boleče, vendar čez nekaj časa občutek potone, noga se sprehaja in zvečer skoraj ne moti. Zdi se, da zdravljenje ni potrebno, ampak naslednji dan se vse ponovi.

Akutna bolečina signalizira bodisi očitno poškodbo ali nezaznavno notranje vnetje. V primeru motenj ali zlomov noga s poškodovanim sklepom prevzame prisilno lego, na katero se ni mogoče zanesti.

Ostra bolečina pri artritisu se razteza na celotno področje prepone in daje kolenu. Ob stoje, naslonjanju na boleče noge med hojo se pojavijo bolečine v hrbtu ali pa je obračanje navznoter težje. Do večera občutki izginejo in ponoči dosežejo večjo intenzivnost, ne da bi se oslabili zaradi spremembe položaja.

Artroza ima simptome, podobne artritisu. Toda z artritisom se stopnja bolečine povečuje s hojo in zmanjšuje počitek.

Pri burzitisu in tendinitisu bolečine spremljajo aktivna gibanja v sklepu, težko se obračajo tudi brez obremenitve. Burzitis v vreči se izraža z bolečino v zunanjem delu zadnjice. Vnetje kit (tendonitis) v odsotnosti telesne dejavnosti skoraj ne moti. Če pa ne zdravite, potem prizadete okončine ne morete razveljaviti in ležanje na tej strani povzroča hude bolečine.

Kako se znebiti bolečine

V vseh primerih ponavljajočih se bolečin v kolku se posvetujte z zdravnikom. Če je bila posledica padca, nesreče ali druge poškodbe, potem ne smete odložiti obiska v urgentni sobi. Seveda, če govorimo o zlomih, bo edina pravilna rešitev zagotoviti preostali poškodovani ud in poklicati rešilca. Toda kaj storiti, če steza v sklepu boli zaradi manj kritičnih dogodkov, in da bi prišli do strokovnjaka v prihodnjih dneh ne deluje?

Celotno zdravljenje pred diagnozo je nerealistično, vendar se lahko resnost bolečinskega sindroma zmanjša na naslednji način:

  • zmanjša ali popolnoma odpravi obremenitev na bolečem sklepu;
  • jemljejo nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, paracetamol);
  • potegnite stegno s fastum-gelom ali indovazinom;
  • nanesite toplo ogrevalno blazinico, masirajte boke in noge;
  • zmanjšanje bolečine pri hoji, uporaba palice in fiksiranje povoj.

Nadaljnje zdravljenje je predpisano šele po pregledu pri specialistu. Uporaba ortopedskih sredstev je skladna tudi z ortopedskim kirurgom. Odvisno od tega, zakaj boli kolenski sklep, lahko zdravljenje poteka hitro ali traja dlje časa.

Akutna faza vnetnih bolezni (burzitis, artritis in drugi) se izloči v nekaj tednih. Toda v kroničnem poteku postanejo dejavnik, ki izzove uničenje sklepnih elementov.

Boj proti degenerativnim in starostnim spremembam (artroza, mladostniška epifizioliza) se lahko zmanjša le na ohranjanje stabilnosti v prizadetem kolku. Nemogoče je obnoviti hrustanec ali kosti z zdravili, le zmanjšati resnost bolečine in ustaviti bolezen. V naprednejših primerih je morda potrebna operacija in celo protetika.

Terapija bolečine v kolkih je običajno zapleten od naslednjih ukrepov:

  • jemanje zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil;
  • injekcije vitaminov in, če je potrebno, kortikosteroidov;
  • obnavljanje presnovnih procesov v sklepu;
  • fizioterapija in masaža.

Zastoji in šibkost mišic prispevajo k hitremu poslabšanju kolčnega sklepa. Torej, ko stopalo začelo obnoviti svoje funkcije, bo rehabilitacija fizikalna terapija pospešila rehabilitacijo. Po tem lahko naredite vaje, ki jih priporoča zdravnik, da preprečite ponovitev bolezni.

Bolečina v kolku: vzroki in načini zdravljenja

Če čutite bolečino v kolku, morate ugotoviti vzrok. Zdravljenje bolečine je odvisno od patologije, katere simptom je. Celoviti ukrepi in natančno upoštevanje priporočil bodo pomagali odpraviti bolezen in ohraniti motorično aktivnost sklepov. Prekinitev kolčnega sklepa onemogoča aktivno premikanje. Zmanjšana funkcionalnost omejuje bolnika v smislu neodvisnega gibanja in delovanja.

Anatomske značilnosti

Veliki sklep povezuje stegnenico in medenično kost ter omogoča gibanje v treh smereh: upogibanje in odtrganje, umikanje in izvajanje rotacijskih gibanj z spodnjo okončino. Degenerativne spremembe, ki vodijo v deformacije, omejujejo gibanje in povzročajo bolečino.

Glavne arterije stegnenice, ki se nahajajo v območju artikulacije, napajajo kolčni sklep s krvjo. Patologije, ki lahko motijo ​​nosilnost krvnih žil, vodijo do izgube kisika in pomanjkanja hranil.

Velike živčne debla od ishidričnega, obturatorskega in femoralnega živca zagotavljajo inervacijo. Stiskanje ali kršitev živčnih končičev je posledica intenzivnih nevroloških bolečin v medenični regiji.

Vzroki bolečine v kolkih

Razvoj bolezni različnih etiologij v kolčnem sklepu vodi do resnih zdravstvenih težav, vključno z invalidnostjo. Pojav bolečine v kolčnem sklepu spremlja vsako patologijo na različnih stopnjah njenega razvoja.

Vzrok bolečine določa njegovo naravo in intenzivnost. Akutna bolečina se pojavi s poškodbami, vnetnimi, gnojnimi procesi, boleča neintenzivna občutja dajejo kronične bolezni.

Številne patologije nepojasnjene narave izvora in okvare pri rojstvu vodijo v pojav simptomov. Sindrom je najprej prisoten ali pa se pojavi kot posledica napredovanja patološkega stanja.

Izzivanje bolezni

  • Trauma različne stopnje - eden najpogostejših vzrokov. Modrice, zvini, zlomi povzročajo mehanske poškodbe kosti in vezi. Prvi dan po poškodbi je v kolčnem sklepu močna bolečina. Posledično se bolečina umiri in pridobi pridušen značaj. Pogoste poškodbe: zlom medenične kosti, odmik kolka, prelom vratu stegnenice. Vse zgornje poškodbe nastanejo po neposredni močni poškodbi pri padcu ali udarcu. Stanje je zapleteno, če ima oseba osteoporozo ali distrofne spremembe v hrustančnem in kostnem tkivu sklepa.
  • Za osificirajoči miozitis je značilno vnetje v vezivnem tkivu sklepne vrečke. Pojavi se po poškodbi ali pri dedovanju od staršev. Progresivni potek povzroča morfološke spremembe v hrustančnem tkivu, ki se od takrat preoblikuje v tvorbo kosti.
  • Dislokacija kolka, pridobljena ob rojstvu ali razvita v maternici, vodi do deformacij, omejevanja gibanja in stiskanja živcev. Pri tej patologiji se pojavijo ne samo somatske, ampak tudi nevropatske bolečine v kolku.
  • Koksartroza je pogosta patologija starejših, ki vodijo sedeči način življenja ali opravljajo težko fizično delo. Bolečine povzročajo distrofične spremembe hrustanca in posledične deformacije kosti. Prvi simptomi se pojavijo kot posledica intenzivnega stresa. Tok tekočine spremlja nenehna dolgočasna bolečina, ki med počitkom ali daljšim spanjem ne izgine. Krepitev sindroma se nadaljuje s progresivnimi spremembami v kolčnem sklepu.
  • Artritis - vnetje v sklepni vrečki spremlja huda udarna bolečina. Pojavi se kot samostojna bolezen in zaplet po poškodbi ali nalezljivi bolezni.
  • Reiterjev sindrom - reaktivna lezija alergijske narave, najpogosteje se pojavi po preteklih nalezljivih boleznih. Obstajajo primeri, da se stanje razvije po prodiranju klamidije ali gonokoka v sklepno vrečko. Patologijo spremlja akutna bolečina v kolčnem sklepu in otekanje tkiv.
  • Revmatoidni artritis je sistemska motnja imunskega sistema, v kateri lastne celice prepoznajo zdravo tkivo kot tuje organizme in ga poskušajo uničiti. To stanje vodi v spremembo sklepnih tkiv v ozadju hudih vnetnih procesov.
  • Ankilozirajoči spondilitis - sistemska bolezen sklepov kronične narave. Lokalizacijo procesa v ileo-sakralnem področju spremljajo bolečine v medenični regiji, ki se večinoma odvijajo ponoči. Bolnikova bolečina se zjutraj poveča, omejeno stanje pa izgine po aktivnih gibanjih ali fizičnih vajah.
  • Disekcijski osteochondritis, drugo ime za Koenigovo bolezen, se razvije v hrustancu, ki je v stiku s stegnenico. Hrustanec se začne luščiti z nadaljnjim ločevanjem majhnega območja. Stanje je pogosto zapleteno z dodajanjem sinovitisa. Bolniki se pritožujejo zaradi bolečine v kolčnem sklepu, v slednjih fazah pa pride do popolne blokade zaradi prisotnosti nekrotičnih tkiv hrustanca v sklepni votlini.
  • Bolezen Legg-Calve-Perthes je patologija vrste osteohondropatije, ki se razvije, ko se krvni obtok in prehrana motita v kolčnem sklepu. Zanj je značilna postopna nekroza glave stegnenice, ki jo spremlja bolečina, motnje hoje zaradi pridobljenega skrajšanja okončine. Šteje se, da je bolezen pediatrična, saj so otroci v predšolski in osnovnošolski dobi pogosteje zboleli.
  • Bursitis je vnetje sinovialne vrečke, ki mu sledi polnjenje s patogeno tekočino. Bolezen se pojavi v bursi, ki se nahaja blizu kolčnega sklepa in povzroča bolečino predvsem med vadbo ali palpacijo.
  • Sinovitis je poškodba sinovialne membrane vnetne narave, ki obdaja stene sklepne kapsule. V akutnem obdobju je konstantna huda bolečina v kolčnem sklepu, v času kroničnega poteka pa simptomi izginejo.
  • Simfiza - spremembe v tkivih pubične simfize z divergenco sramnih kosti. Pojavlja se med porodom in porodom. Patologija je vnetna narava, ki jo spremlja huda bolečina v sramnem predelu, ki prehaja v področje kolčnega sklepa.
  • Medenični sindrom v medenični regiji je predstavljen z nevropatsko bolečino. Sindrom se pojavi zaradi stiskanja kostnih izrastkov in deformiranih tkiv velikih živcev, ki se nahajajo v stiku femoralne in medenične kosti.
  • Varusova deformacija stopala, stopala, je lahko prirojena napaka ali pridobljeno stanje. Nepravilno porazdeljena obremenitev stopala zaradi premika prednjega dela noge v notranjost negativno vpliva na kolčne in kolenske sklepe. Sčasoma, z nepravilnimi ukrepi ali pomanjkanjem zdravljenja, se kolčni sklep deformira in povzroči bolečino.
  • Entezopatija je degenerativno-distrofični proces v vezi sklepov. Procese pogosto spremlja vnetje. Bolečo stanje vodi v oslabitev strukture vezi in kite z možnim pretrganjem vezivnega tkiva. Poleg tega obstaja okostenelost posameznih področij, kar zmanjšuje funkcionalnost spoja.
  • Intermitentna hidrartroza je kronična zglobna patologija, pri kateri je povečana sinteza sinovialne tekočine, ki jo spremlja povečanje skupnega volumna in zmanjšanje motorične aktivnosti v ozadju bolečin.
  • Sinovialna hondromatoza - degeneracija območij sinovialne membrane sklepa v formacije hrustanca. Neoplazme lahko dosežejo velikost škatle. Ob hudi bolečini pri gibanju se zmanjša amplituda, dokler kolčni sklep ni popolnoma blokiran.
  • Juvenilna epifizioliza - patološki premik glave stegnenice navzdol in nazaj. Fantje so bolni med puberteto, ko pride do odpovedi zaradi neravnovesja v sintezi spolnih hormonov in rastnih hormonov. Bolečina v kolku se pojavi med poskusom premikanja noge.
  • Aseptična nekroza glave stegnenice se lahko razvije zaradi akutnega pomanjkanja krvnega obtoka v kolčnem sklepu. Na podlagi smrti kosti se intenzivna bolečina spremeni v pekoč občutek, ki močno omejuje sposobnost premikanja boleče noge. Napadi trajajo več dni, potekajo pred naslednjo akutno fazo.
  • Obstajajo primeri protina v kolčnem sklepu. Prekomerna tvorba sečne kisline z nezadostnim izločanjem kristalizira in se usede v votlino sklepa in jo postopoma polni. Med jajčnimi napadi se pojavi bolečina, ki je ni mogoče tolerirati.
  • Maligne novotvorbe v kosteh ali okoliških tkivih.

Simptomatologija

Bolečina v kolku je razdeljena na 3 stopnje:

  1. svetloba - spremlja lahke poškodbe in posledice po intenzivni obremenitvi mišic stegna in zadnjice;
  2. srednje - pojavlja se pri patologijah distrofične, vnetne in nalezljive narave, lahko so lokalne narave ali pa se dajejo spodnjim okončinam ali pubični kosti;
  3. močan - se pojavi v primeru zlomov kosti, hudih motenj, ki jih spremlja ostro omejevanje gibanja v sklepu in včasih paraliza.

Glede na vrsto etiologije je bolečinski sindrom lahko mehanski. Pojavi se med fizično aktivnostjo in izgine po kratkem počitku. Začetna bolečina se pojavi, ko sinovitis oteži gibanje in samostojno preide v stanje počitka. Vnetje bursitisa sega do vnetja.

Bolečine, ki napredujejo ponoči in čez dan, se pojavijo v patologijah z zastojem v žilah. Pomanjkanje krvnega obtoka lahko povzroči otrplost, mravljinčenje in "guganje".

Pri vnetjih v sklepni kapsuli, ligamentih ali okoliških tkivih se pojavijo številne bolezni.

V tem primeru se pojavijo značilni simptomi:

  • zabuhlost okoli kolčnega sklepa se pojavi zaradi kršitve odtoka odvečne tekočine, koža se razteza in sije;
  • razbarvanje kože nad boleče mesto: od zmerno rdeče do modrikaste barve;
  • lokalno povišanje temperature preko zgibnega območja zaradi reakcije na akutno vnetje;
  • huda tečaj povzroča splošno zastrupitev telesa, ki ga spremljajo glavoboli, bolečine v sklepih, vročina.

Metode diagnoze kolčnega sklepa

Če kolčni sklep sistematično boli, je treba sprejeti ukrepe za odpravo neprijetnega simptoma. Za učinkovit rezultat ni dovolj, da se znebite manifestacije, zato je pomembno ugotoviti vzrok patološkega stanja. Za diagnozo se morate posvetovati z zdravnikom.

Med sprejemom se bolnika pregleda in zbere anamneza. Bodite pozorni na lokacijo nog, možno skrajšanje ene okončine, hudo deformacijo artikulacije medenice, spremembe barve in strukturo kože.

Za podrobno raziskavo se izvajajo številne študije, s pomočjo katerih lahko naredimo popolno sliko o bolezni, ki se je pojavila:

  • laboratorijska analiza krvi bo pokazala skrito ali očitno vnetje, prisotnost revmatoidnega faktorja;
  • bakteriološko preiskavo sinovialne tekočine za določitev povzročitelja vnetja;
  • biopsija sumljivega tkiva zaradi prisotnosti malignega faktorja;
  • Rentgenski pregled kolčnega sklepa z različnih strani bo pomagal pri prepoznavanju znakov deformacije tkiva;
  • ultrazvok sklepa;
  • dopler - ultrazvočna metoda za ocenjevanje krvnega obtoka;
  • računalniška tomografija.

Zdravljenje kolčnega sklepa

Če boli kolčni sklep, se lahko terapevtski ukrepi razlikujejo glede na bolezen. Vse je odvisno od patologije, katere simptom je neprijetna bolečina. Kompleks postopkov določa zdravilo, fizioterapevtsko zdravljenje, terapevtska gimnastika in metode alternativne medicine. Strogo upoštevanje priporočil in izvajanje vseh imenovanj vodi do normalizacije države. Predpišejo zdravila in zdravila le zdravnik.

Zdravljenje z zdravili

  1. Za začasno anestezijo lahko uporabite anestetična zdravila - Butadion, Analgin, Baralgin. Analgetiki ne ozdravijo vzroka bolečine v kolčnem sklepu, ampak učinkovito lajšajo simptom za kratek čas.
  2. Pri močnem bolečinskem sindromu, če ne učinkujejo na zdravila, ki ne vsebujejo narkotikov, se blokada izvaja z dajanjem zdravila Novocain ali Lidokaina.
  3. Nesteroidna protivnetna zdravila se uporabljajo kot protivnetna, analgetična in antipiretična zdravila. Indomethacin, ketoprofen, piroksikam, flurbiprofen - eno izmed najbolj predpisanih zdravil. Zdravilo se jemlje izključno v skladu z navodili, ne presega odmerka, tako da ne povzroča neželenih učinkov iz prebavil.
  4. Pri hudih vnetjih, ki niso primerna za zdravljenje z nehormonskimi zdravili, imajo glukokortikosteroidi pozitiven terapevtski učinek: Dekspmetazon, Prednizolon, Metipred. Steroidni hormoni zagotavljajo protivnetno, analgetično in antihistaminsko delovanje. Lahko se injicira neposredno v prizadeti sklep med punkcijo.
  5. Antibiotiki (Amoksiklav, Azitromicin, Ceftriakson) se predpisujejo za pripete gnojne okužbe. Antibakterijska sredstva škodljivo vplivajo na patogene, uničujejo vzrok patologije. Hkrati z antibiotiki se bolniku dodeli probiotiki za normalizacijo črevesne mikroflore - Normobact, Linex, Bifiform.
  6. Mišični relaksanti - učinkovito sproščajo mišice, odpravljajo krče. Arduan, Tubarin, Mydocalm bodo zmanjšali tonus do imobilizacije in lajšali bolečine v medenični regiji.
  7. Diuretiki odstranijo tekočino, preprečijo otekanje in negativno vplivajo na srčno aktivnost.
  8. Vitaminska terapija je indicirana za povečanje imunosti in izboljšanje splošnega počutja. Biokemični procesi, ki zagotavljajo, da se vitalna aktivnost organizma nadaljuje z optimalno hitrostjo.
  9. V degenerativnih procesih, ki uničujejo sklep, se hondroprotektorji dolgo zadržijo, da ustavijo distrofični proces in se ponovno vzpostavijo. Honda, Teraflex, Artra vsebujejo hondroitin in glukozamin kot del, pri čemer pomanjkljivost povzroča neravnovesje v sklepu. Sredstva se uporabljajo v obliki tablet, Fermatron, Alflutop pa se vstavi v sklep.
  10. Sedativi (Afabazol, Tenoten, Persen) z neuravnoteženim razpoloženjem. Motnja živčnega sistema se pojavi, ko oseba doživlja konstantno, naporno bolečino v kolčnem sklepu.
  11. Angioprotektorji za izboljšanje mikrocirkulacije krvi. Emoxipin, Kaordioksipin, Dipiridamol izboljšujejo presnovne procese v stenah krvnih žil, kar povečuje njihovo prepustnost.

Fizioterapevtsko zdravljenje bolečin v kolkih

Sodobne metode adjuvantne terapije zagotavljajo lajšanje bolečin na prizadetem območju in pomagajo pri hitri odpravi patologije. Na razpolago sodobne medicine so številne metode za odpravo bolečin v kolku.

Vsaka metoda je dodeljena:

  • izboljšanje krvnega obtoka v tkivih kolčnega sklepa;
  • zmanjša vnetje;
  • lajšanje bolečin;
  • preprečevanje razvoja edema;
  • izboljšanje presnovnih procesov v celicah;
  • začeti postopke samozdravljenja tkiv;
  • okrepiti imunski sistem.

Laserska terapija vam omogoča delo na sklepu, ki prodre do 9 cm, laserski žarki usmerjeni na prizadeto območje, segrejejo debelino tkiva do kosti. Zdravilni učinek na živčne procese duši bolečino. Ta metoda je zasnovana za lajšanje vnetja, analgetičen učinek je dodaten.

Elektroforeza - uporaba galvanskega toka, da prodre globoko v tkiva. Stalen električni tok majhne moči in nizke napetosti je predpisan v povezavi s protivnetnimi ali analgetiki, za njihovo uvedbo s kemično reakcijo.

S povečano bolečino je predpisana elektroforeza z Novocainum, Lidokain, vnetje zdravimo z Dimexide postopki in Lidaza, Karipain za izboljšanje motoričnih sposobnosti. Metoda galvanizacije se lahko uporablja doma s pomočjo specializirane naprave "Darsonval".

Magnetoterapija zagotavlja penetracijo magnetnega pulznega toka na globino od 7 do 12 cm, zdravljenje pa poteka s tečaji, učinek dosežemo do konca obdobja zdravljenja in ostane do začetka naslednje seje. Almag 01 je primeren za okrevanje kolčnega sklepa, lajšanje bolečin in sprožitev regenerativnih procesov.

Terapija s udarnimi valovi je sestavljena iz kratkotrajne izpostavljenosti nizkofrekvenčnim akustičnim impulzom. Uporablja se za odpravo vnetja, ki zagotavlja vrsto visokofrekvenčne masaže. Začne se izboljšana sinteza kolagena, izboljša se oskrba s krvjo in trofizem tkiva.

Popularna nefizična fizioterapija je radonska kopel in zdravilno blato. Vsaka od teh komponent je bogata s kemikalijami, s katerimi je v času postopka nasičen. Umazanija se uporablja v obliki aplikacij. Na vneto točko postavimo predgreto ploščico za eno stopinjo nad temperaturo osebe. Pojavi se učinek mikro-masaže, učinek stiskanja in segrevanja. Biološko aktivne snovi prodirajo skozi pore kože in obogatijo telo z mikroelementi.

Po Zalmanovih priporočamo terpentinove kopeli za zdravljenje degenerativnih procesov in njihovih posledic. Aktivne sestavine bele in rumene kopeli zagotavljajo boljšo prekrvitev obolelega območja, blagodejno vplivajo na srce, povečajo vitalnost in presnovne procese.

Ortopedski medicinski pripomočki

Zmanjšanje manifestacije bolečine v kolku lahko dosežemo z ortozami in rehabilitacijskimi pripomočki. Sodobni razvijalci medicinskih izdelkov so vnaprej poskrbeli za možne težave, s katerimi se bo moral soočiti bolnik.

Pri poškodbah vratu stegnenice je potrebna popolna imobilizacija več mesecev. Da ne bi vsiljevali masivnega ometa na celotnem spodnjem koncu, obstaja ortoza toge stopnje fiksacije - »de-locking boot«. Priporočljivo je, da zdravilo uporabljate v praksi za bolnika, je varno z vidika alergenosti (mavca povzroča draženje kože in alergije), drugi pa skrbijo za stopalo žrtve.

Zaščitna blazina proti deubitusu je nepogrešljiva, če se človek dolgih mesecev uleže. V času rehabilitacije, ko se po poškodbi opravijo prvi koraki, se najprej uporabijo za samostojno gibanje. Z videzom večje stabilnosti uporabite bergle, nato pa še palico, ki zagotavlja podporo med hojo.

Simfizitis povzroča veliko trpljenja zaradi hude bolečine v pubičnem predelu in medenici. Ortopedski steznik za medenični prstan se uporablja za lajšanje bolečega stanja, lajšanje kolkovnega sklepa, stiskanje in podpiranje s trdimi rebri.

Izbira pravega čevlja je pomembna za pravilno praznjenje kolčnega sklepa. Amortizacijski preventivni vložki za vsakodnevno nošenje bodo odpravili številne težave ne le s sklepom, ampak tudi s hrbtenico.

Kuznetsov aplikator se je izkazal za lajšanje bolečin in izboljšanje krvnega obtoka. Plastične igle, s tesnim stikom z bolečim področjem, najprej povzročijo bolečino, ki se spremeni v prijetno toploto. V akutnem obdobju je čas seje 5 minut do 6-krat na dan, za kronično bolečino 15 minut do 3-krat na dan.

Terapevtska gimnastika

Razredi fizikalne terapije imajo posebno vlogo. Več gibov, ki jih povzroči sklep z odmerjeno obremenitvijo, se proizvede več sinovialne tekočine, ki je potrebna za prehrano in delovanje tkiv. Komplet vaj opravi medicinski inštruktor za vsakega bolnika posebej.

Vaje se izvajajo v fazi remisije, ko bolečina ni prisotna. Tehnika pravilnega izvajanja gibov razlaga fizioterapevt, ki se reproducira pod nadzorom strokovnjaka. Gibanja ne smejo biti ostra in pometa, število ponovitev pa je treba upoštevati natančno z navodili.

Terapevtski fizični trening izboljša pretok krvi, tonira mišice stegna, poveča mobilnost medenične artikulacije, olajša hojo, izboljša imuniteto. Vsaka vaja mora biti usklajena, nepravilna dejanja povzročajo pojav bolečega napada, povečanje krvnega tlaka, pojav mikrotrauma, ki vodijo v vnetje.

Niz vaj za izvedbo doma:

  • v ležečem položaju, kolena nagnite pod pravim kotom, hkrati potegnite obe nogi na prsni koš, s čimer ustvarite rahel upor z rokami;
  • brez spreminjanja položaja, izmenično zategnite ukrivljene noge, z zamikom za nekaj sekund;
  • ležite na desni strani, dvignite levo nogo, ki je ukrivljena v kolenu, in ponovite ukrep z drugo nogo;
  • v položaju na trebuhu, raztegnite roke vzdolž telesa, dvignite izravnano nogo za 15 cm, odložite za 5 sekund, opravite premike v dveh korakih;
  • sedel na stolu, noge dvignite vzporedno s tlemi, ponovite gibanje vsake noge.

Kirurško zdravljenje kolčnega sklepa

Če konzervativno zdravljenje ne prinese želenega rezultata, se izvede kirurški poseg za lajšanje bolnikovega stanja. Obstaja več načinov kirurške oskrbe:

  1. Artroskopska debridment - čiščenje notranjih sten sklepov od nekrotičnih delcev, sledi pa mu pranje z zdravilno raztopino. Manipulacija se izvaja v operacijski sobi.
  2. Periartikularna osteotomija - izveden je zlom kosti sklepov, da se poveže iz drugega kota, da se zmanjša obremenitev obolelega sklepa.
  3. Endoprostetika je zamenjava obolelega sklepa z umetno, metoda pa vključuje operativno rehabilitacijo po operaciji.

Narodno zdravilo

Ugodni in varni recepti za zdravilce s stoletnimi izkušnjami pomagajo odpraviti bolečine v kolku in pospešijo okrevanje. Pred uporabo se morate posvetovati, da bi izključili kontraindikacije.

  1. Lupino česna olupite in nasekljajte, dodajte fino narezan koren zelene in eno limono. Vse sestavine premešamo in prelijemo s toplo vodo, pri čemer pustimo en dan na hladnem. Vzemite 1 žlico trideset dni.
  2. Čaj iz lupine in breze se lahko vsak dan popije, da se zmanjša vnetje. Ena čajna žlička cvetov limete in breze se zvarijo z vročo vodo. Po 30 minutah je decoction pripravljen za uživanje.
  3. Pripravite zeliščno zbirko: šentjanževko, kamilico in smilje združite 1 žlico. Sestavek vlijemo 500 ml vode in pustimo vreti 10 minut. Pomeni, da vzamete 50 ml 3-krat na dan.
  4. Drobno narežemo repo, dodamo malo medu in 30 ml vodke. Nastala mešanica, da se naloži na bolečega sklepa, ki določa vrh s plastično folijo. Zgoraj je kompresija prekrita s toplo odejo za celo noč.
  5. Gorčični prah zmešan z medom in rastlinskim oljem. Gaza, zložena v več slojih, spuščena v sestavo in nameščena na spoj. Stisnite največ 60 minut.
  6. Pranje listov zelja in razmaz z medom, pritrdite na področje kolka. Med ima protibakterijska in protivnetna lastnost, zelje pa anestezira prizadeti sklep.
  7. Zdrobljeni listi risa se zmešajo z majhno količino oljčnega olja. Mešanica se infundira 7 dni, nato pa se uporablja za mletje bolečega področja.
  8. Potrebno je mletje in združevanje hmeljnih storžkov in šentjanževke, dodajte vazelin v mastno konsistenco. Vtrite v boleče sklepe 2-krat na dan.
  9. Zmešajte rdečo papriko, kerozin in rastlinsko olje in vzemite 3 tedne. Nanesite za mletje največ 1-krat na dan.

Preprečevanje kolčnega sklepa

Da bi preprečili bolečine v kolku, bodo preprosta priporočila pomagala:

  • način življenja mora biti aktiven z občasnimi enostavnimi fizičnimi vajami;
  • pravilna prehrana je osnova zdravja: izključite maščobne, slane in prekajene izdelke, alkohol, klobase, čokolado, slaščice;
  • Ne preobremenite sklepov z napornimi fizičnimi napori, težkim delom;
  • uporaba profilaktičnih zavojev za razkladanje medeničnega sklepa;
  • nosite udobne čevlje, ki ustrezajo ortopedskim standardom;
  • Če opazite neprijetne simptome v kolku, se posvetujte z zdravnikom za pregled in učinkovito zdravljenje.