Artroza komolca: simptomi in zdravljenje, domače vaje

Artroza komolca je zelo resna bolezen. To bolezen pogosto prizadenejo poklicni športniki, ki se zaradi resnih tekmovanj preobremenjujejo in zato ne padajo, ker ne morejo poravnati rok.

V tem članku boste izvedeli, kako se izogniti poškodbam, kaj storiti, če ste se že poškodovali in kako združiti zdravljenje z drogami in tradicionalno medicino. Tudi v članku boste našli vaje, ki vam bodo pomagale, da se znebite bolečin in terapevtsko segrevalnih mazil, ki vam bodo olajšale bolečino.

Ta članek je primeren za vse, ki imajo podoben problem. V tem članku boste našli odgovore na vsa vaša vprašanja. Tudi v članku so posnetki za podrobnejši opis bolezni.

Artroza komolca - značilna

Artroza komolca (osteoartritis, deformirajoča artroza - sinonim) je degenerativno-distrofična bolezen, ki prizadene vse sestavine sklepov: hrustanec, kosti, sosednjo sinovialno membrano (notranja stena sklepne votline), vezi, sosednje mišice. Komolčni sklep je zelo redka lokalizacija za to patologijo, saj praviloma ne doživlja pomembnega fizičnega napora.

Bolezni sklepov se vedno bolj pojavljajo v življenju ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog. Torej, kako preprečiti pojav artroze v komolcu ali se spopasti z njegovim razvojem?

Vnetje komolcev je precej redka bolezen, ki je povezana z visoko stopnjo stresa v vsakdanjem življenju. Gre za redno povečano obremenitev, ki povzroča nastanek in razvoj bolezni komolca, med katerimi je tudi artroza.

Če ni pravočasne obdelave, lahko bolezen povzroči deformacijo sklepa, kar vodi do omejitve delovanja okončine. Da bi se izognili tako resnim posledicam, je potrebno poiskati pomoč pri specialistu in začeti zdravljenje ob prvih simptomih bolezni.

Že dolgo pred nastopom prvih simptomov artroze v sklepnih tkivih je moten krvni obtok. Razlogi so različni, pogosteje pa so to prekomerne obremenitve (športne, poklicne ali domače), ki vodijo v mikro trave sklepnih tkiv. Včasih je povezana s staranjem telesa ali s sočasnimi boleznimi (diabetes, protin, debelost).

Osteoartritis se v tem primeru razvije na že poškodovanem sklepu. Vzrok je lahko zlom, zlom ligamentov in kite, ki tvorijo sklep. Tako nastane posttraumatska artroza komolca. Deformiranje osteoartritisa, artroze komolca, posttraumatske artroze - vse to je ena bolezen, ki se pravilno imenuje "osteoartritis" ali degenerativna bolezen hrustanca in kostnega tkiva v sklepu.

Vsaka vrsta artroze je degenerativna bolezen, povezana s patološkimi spremembami v sklepih v hrustančnem tkivu. Hrustančno tkivo postane tanjše, gibljivost se zmanjšuje, bolnik začne doživljati bolečine med vsakim lahkim gibanjem z roko. Kot smo že omenili, so spremembe večinoma posledica poškodb.

Simptomi posttraumatske artroze komolca so izraziti in imajo naslednji značaj:

  • Močan, izčrpavajoč sindrom bolečine - se pojavi med upogibanjem ali podaljšanjem roke. Bolečina je lahko posledica obremenitve ali pa je spontana.
  • Zmanjšana mobilnost v komolcu.
  • Zabuhlost - odsotnost tega simptoma v ozadju hude neprestane bolečine je eden najbolj značilnih znakov bolezni. Ko namyschelkov zlomi, zvini, je močna oteklina, ki ni v primeru same artroze. Tumorji komolca se lahko pojavijo le v tretji, zadnji fazi, ki je povezana z degenerativnimi spremembami v kostnem in hrustančnem tkivu.
  • Slabost mišic se vzpostavi s pomočjo posebnih testov in je lahko bolniku nevidna.

Zdravljenje deformativne artroze komolca je v veliki meri odvisno od stopnje razvoja patoloških procesov in učinkovitosti predpisane terapije.

To bolezen lahko imenujemo osteoartritis ali preprosto artroza, pravzaprav je prvo ime bolj pravilno, drugo pa se je bolj aklimatiziralo. Toda v bistvu oba izraza označujeta isto patologijo.

Osteoartritis v komolcu je zelo resna bolezen, ki prizadene ne le starejše ljudi, ampak tudi mlade. Bolezen je predvsem posledica degenerativnih procesov v sklepnem tkivu.
Kako odpraviti to težavo? Za zdravljenje bolezni se morate boriti ne s simptomi, temveč z vzrokom bolezni.

Osteoartritis se lahko pojavi zaradi uničenja hrustančnega tkiva v komolcu, kar povzroči boleče občutke in vnetje mišičnega tkiva. V začetnem obdobju razvoja je bolečina zmerna, zato mnogi ljudje ignorirajo te znake bolezni, poskušajo razviti sklep z vajami in ga sami zdraviti s pomočjo ljudskih sredstev. Vendar pa hkrati, ne da bi to vedeli, le še poslabšajo svoj položaj.

Kako prepoznati artrozo komolca?

Oseba čuti vse, kar se dogaja s hrustančnimi in sosednjimi tkivi, kot so bolečina, togost gibov, krčenje in omejevanje gibljivosti v sklepu. Degenerativne spremembe hrustanca se s starostjo povečujejo. Prehrana tkiv v sklepu se postopoma slabša.

Z 1 stopnjo pritožb ponavadi ne zgodi, le majhna utrujenost roke lahko opozori na sebe. Toda že v tem obdobju pride do rahljanja in zmanjšanja elastičnosti hrustanca.
Z 2 stopinjami spremembe v tkivih sklepov lahko privedejo do zmanjšanja sposobnosti za delo in diskvalifikacije športnika. Obstajajo bolečine pri gibanju v komolcu in "škripanje". Elastična, gladka, navlažena hrustanca sinovialne tekočine, ki ščiti sklepne površine kosti pred trenjem, se uniči.

Oblikovanje okvar in erozije v hrustančnem nosilcu, rast osteofitov s 3 stopinjami bistveno poveča simptom bolečine in močno omejuje gibanje. Vnetje sinovialne membrane se združi.

Prišlo je do otekanja sklepov, gladkosti obrisov, povečanja lokalne temperature. Nadaljnje uničevanje hrustanca vodi do deformacij kosti. Bolečina postane trajna. Oseba ne more opravljati rednega dela. Osteoartritis komolca se redko konča z invalidnostjo, vendar bistveno zmanjša kakovost človeškega življenja.

Razvoj artroze v komolcu

Artroza laktov vodi v rahljanje in redčenje hrustanca, povečuje gostoto kosti, nastajanje kosti. Dejavniki tveganja so poškodbe zaradi starosti, ramen, komolcev in radija, operacije na komolcu, vrste poklicne dejavnosti (zidarji, rudarji, slikarji, pleskarji, violinisti) in športi, kot so tenis, ograje, ki jih spremljajo monotono gibanje v tem sklepu..

Postopek je primarni (samo-bolezen) in sekundarni (kot posledica vnetja, po poškodbi). Pogosto je poškodba hrustanca spremljana z vnetnim odzivom. Procesi razpada v njej začnejo prevladati nad procesi sinteze.

Obstajajo tri stopnje bolezni:

  • Faza I - brez morfoloških sprememb, prehrana hrustanca je motena, ne opravlja običajne obremenitve, ki jo spremlja bolečina in vnetna reakcija.
  • Faza II - uničenje hrustanca, pojav osteofitov.
  • Faza III - huda deformacija kosti, omejena gibljivost.

Vzrok artroze komolca

V bistvu se pojavlja kot posledica poškodb na prvem mestu - to so dislokacije in zlomi. Tudi če so se pojavile pred mnogimi leti, kot je navedeno zgoraj, se ta bolezen odlikuje po svoji počasnosti. In lahko nekaj let napreduje neopazno, nato pa se pokaže v hudi bolečini in povzroči težave osebi.

Drug razlog je lahko vnetje, ki se pojavi v sklepu. Kršitev motorične gibljivosti ramenskega sklepa lahko sproži artrozo komolca. Seveda pa ti vzroki morda nimajo začetne narave pojava bolezni, lahko pa so tudi pobudniki njenega pojava.

Oseba mora skrbeti za svoje zdravje, pacient mora skrbno pregledati njegov režim in prehrano, znebiti se obstoječih slabih navad. Samo te želje bodo prava odločitev na poti do dobrega zdravja in močnih sklepov. Začetek razvoja te bolezni je posledica poškodb in vnetnih procesov.

Zdravljenje te bolezni se sooča z dejstvom, da bolezen prizadene živčne končiče, ki se nahajajo ob sklepih. Od tu in obstajajo hude bolečine, ki omejujejo gibljivost sklepov, kar vodi v nastanek nevroze, ki kasneje zahteva tudi dodatno zdravljenje.

Poškodbe sklepov se lahko pojavijo v otroštvu, po precej dolgem obdobju pa se lahko manifestirajo kot hude dolgotrajne bolečine. Nepravilna adhezija kosti bo posledično privedla do nadaljnjih bolečinskih simptomov.

Tudi takšna nepomembna okoliščina, kot padec na roko, lahko povzroči bolezen. In če je bila izvedena tudi z razdelitvijo kosti, potem je preobremenjena s potapljanjem v mehko tkivo in hudo bolečino.

Simptomi

Prvi in ​​najbolj osnovni simptom artroze v komolcu je bolečina, ki jo poslabšujejo nenadni gibi, upogibanje in podaljšanje roke. Ko podaljšate roke, dokler se ne ustavi, kot tudi, ko dvigujete uteži in druge povečane obremenitve, se bolečina poslabša. Poleg tega obstajajo težave pri spreminjanju položaja roke, ki lahko "jam".

Pri artritisu je prisotna mišična šibkost, katere raven lahko določimo neodvisno. Paziti morate gibanje obeh rok s sočasno rotacijo in upogibanjem - gibanje roke z vnetjem bo očitno zaostajalo za gibanjem zdrave roke.

Ni redko, da bolnik ignorira te simptome in odlaga zdravljenje do »boljših časov«. Toda pomanjkanje ustrezne pozornosti na pojav te bolezni lahko privede do takih simptomov, kot je omejena mobilnost, nezmožnost popolnega upogibanja ali izravnavanja roke.

Gibanje povzroča izrazit hrust, togost, nelagodje. V naslednji fazi bolezen povzroči spremembo oblike in povečanje velikosti komolca. Obstaja deformirajoča artroza, ki jo imenujemo tudi osteoartritis komolca.

Ta zaplet je posledica rasti kosti v zglobni vreči, ki povzročajo deformacijo komolcev.

Glavni simptom, ki je neločljivo povezan s to boleznijo, je huda bolečina pri podaljšanju in upogibanju komolca, kot tudi pri hoji. Pri takšnih manipulacijah z roko se lahko poškoduje boleče sklepe in situacijo lahko reši le zdravnik. Kljub temu, da so bili vsi drugi ukrepi, ki jih je bolnik opravil čez dan, niso povzročili nobenih nevšečnosti.

Če se bolezen ne bo začela zdraviti v najmanjšem gibanju roke, bo prišlo do neke vrste škripanja v komolcu. Ko je oblika zanemarjena, ostane sklep nespremenljiv in roka ostane v upognjenem stacionarnem stanju.

V prihodnosti bo to povečalo prostornino sklepa, na bolečem kraku pa bo precej širša kot na zdravem. Zato je treba pri najmanjšem sumu artroze takoj poiskati zdravniško pomoč. Samo strokovnjak bo predpisal pravočasno zdravljenje in predpisal potrebna zdravila za to bolezen. Ne pustite, da se razmere odvijajo, kajti vsaka zamuda je nevarno strašne posledice.

Deformacija v primeru artroze komolca

V prvi fazi razvoja bolezni se v bližini sklepa pojavi veliko število izrastkov, v nekaterih primerih se jih lahko stisne v luknjo v komolcu, oseba pa ne more premakniti roke.

V drugi fazi artroze začne veliko število osteofitov obkrožati sklep, zato je delo okončine moteno. Glava radija je obdana z izrastki. V tretji fazi se v roki pojavi skleroza.

Posledica tega je deformacija komolca, rast kosti v bližini sklepne votline. Bolečina ne omogoča popolnega premikanja roke, ampak le operacija bo pomagala v tej situaciji.

Diagnostika

Samozdravljenje za osteoartritis je strogo kontraindicirano, saj so simptomi te bolezni lahko posledica videza tumorja. Da bi postavili diagnozo artroze komolca, mora kirurg prejeti krvni test in radiografijo.

Krvni test za artrozo bi moral biti normalen, rentgenska slika pa bo pokazala takšne znake, kot je zmanjšanje vrzeli med zgibnimi členi v sklepih in pojavom rasti kosti v kosti.

"Zlati standard" pri diagnozi deformacijske artroze v komolcu je radiografija. Slike določajo zožitev sklepnega prostora, povečana gostota kosti, rast kosti na ulni. Tako imenovane „mišične mišice“ - proste kostne in hrustančne organe je mogoče vizualizirati. Tudi pri diagnozi artroze komolca uporabljamo CT in ultrazvok. CT z uporabo kontrastnih sredstev daje idejo o stanju hrustanca, ultrazvok omogoča vizualizacijo mehkih tkiv sklepov, zlasti sinovialne membrane.

Zdravljenje

Zdravljenje artroze v komolcu mora biti celovito. Zdravljenje mora biti usmerjeno v ponovno vzpostavitev popolne funkcionalnosti roke, lajšanje bolečin in preprečevanje ponovitve bolezni.

Ker je pojav bolezni pogosto povezan s poklicno dejavnostjo bolnika (maserji, mizarji, slikarji in predstavniki drugih poklicev fizičnega dela so ogroženi), morate najprej zmanjšati obremenitev in omejiti gibanje roke.

Akutna oblika bolezni zahteva popolno imobilizacijo roke v sklepu. Zdravljenje artroze komolca zahteva celosten pristop, zato bo naslednji korak k okrevanju jemanje protivnetnih zdravil v obliki tablet in intramuskularnih injekcij.

Da bi dosegli najboljši učinek, se zdravljenje z zdravili kombinira z uporabo lokalnih protivnetnih zdravil v obliki mazil in krem. V posebnih primerih je treba uvesti kortikosteroide neposredno v vneto območje z uvedbo novokaina kot anestetika.

Poleg tega je najboljši učinek fizioterapija, masaža, terapevtske vaje, ki so prikazane šele po popolnem lajšanju bolečine.

V hujših primerih se izvaja kirurško zdravljenje, ki je posledica neučinkovitega lajšanja bolečin z zdravili ali razvoja živčno-mišične atrofije sklepa.

Tukaj se morate prilagoditi, da je zdravljenje artroze komolca dolga. Sestavljen je iz 3 komponent: metode brez zdravil, farmakoterapija, PRP terapija in kirurško zdravljenje. Prva komponenta vključuje omejitev obremenitve na sklep (ne dvigajte uteži, ki tehtajo več kot 3 kg, v akutni fazi - imobilizacijo z uporabo ramenske plošče), telesno terapijo, fizioterapijo (UV, ultrazvok, elektroforeza).

Nesteroidna protivnetna zdravila (reopirin, naproksen, teraflex, voltaren, aceclofenac) se uporabljajo za lajšanje bolečin pri zdravljenju artroze v komolcu, vendar s kratkimi 7-10-dnevnimi tečaji, saj bolniki pogosto preobremenijo sklepe z analgetskim učinkom, kar vodi do napredovanja bolezni. Če je izrazit vnetni proces, potem je možno intraartikularno injiciranje kortikosteroidov (hidrokortizon, kenalog).

Za vzdrževanje funkcije sklepov so predpisani hondroprotektorji (glukozamin, hondroitin sulfat, preparati hialuronske kisline), pomagajo pri obnovi hrustančnega tkiva, pospešujejo njegovo regeneracijo. Dokazane injekcije PRP-terapije, fotodinamične terapije in strojne tehnike so dokazale svojo učinkovitost.

Od sodobnih metod je mogoče ponuditi kisik, laser in akupunkturo.
Hudi simptomi, ki niso primerni za konzervativno zdravljenje, kot tudi pomembne deformacije v komolcu so indikacije za kirurško zdravljenje. Metoda izbire je nadomestitev sklepov.

Zdravljenje artroze komolca se spremlja z uporabo zdravil, ki so namenjena najprej zmanjšanju bolečinskih simptomov in nato odpravi vzrokov. Za zmanjšanje bolečin v komolcu zdravnik predpiše zdravila proti bolečinam. Najpogosteje gre za diklofenak ali Ibuprofen. Pomagajo pri zmanjševanju bolečin in lajšanju vnetja. Aplikacija je lahko notranja in zunanja.

Druga faza zdravljenja artroze je namenjena obnovi prizadetega zgibnega tkiva. Ta predmet vključuje sprejemne hondroprotektorje. Prispevajo k hitremu obnavljanju sklepnega tkiva. Zdravila vsebujejo snovi, kot so glukozamin in hondroitin sulfat. Uporabljajo se lahko ločeno in skupaj.

Opozoriti je treba, da dajanje zdravil traja dolgo časa, vendar pa mora bolnik dokončati potek zdravljenja za maksimalno okrevanje tkiva.

V redkih primerih, če so simptomi artroze v komolčnem sklepu resni, se uporabljajo zdravila, ki mazajo sklep in tako vlažijo hrustančno tkivo. Za takšne ukrepe se najpogosteje uporablja hialuronska kislina. Zdravilo se daje infekcijsko neposredno v prizadeti sklep. Da bi dosegli pozitiven rezultat, je treba izvesti tri ali štiri postopke.

Zdravljenje artroze folk pravna sredstva

Če se ni mogoče posvetovati z zdravnikom, se je treba spomniti, da je v primeru artroze kolenskega sklepa katere koli stopnje potrebno najprej popraviti sklep. Nerazumna gibanja samo poslabšajo njegovo stanje. Za imobilizacijo roke lahko uporabite improvizirana sredstva v obliki gostih tkanin, vendar je bolje, da roko pritrdite s posebno obvezo.

Takoj je treba opozoriti, da zdravljenje artroze z ljudskimi zdravili ne more biti glavna metoda, lahko pa je tudi dober dodatek med zdravljenjem z zdravili. Skladnost s preprostimi pravili bo pomagala okrevati bolezen v kratkem času. Katera pravna sredstva pomagajo pri artritisu?

Znana metoda zdravljenja folk zdravil sklepnih bolezni so obloge. Lahko so izdelani iz krede, kombinirane s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Ta obkladek bo olajšal otekanje in pomagal pri vzpostavljanju krvnega obtoka na mestu vnetja.

Za zdravljenje osteoartritisa doma bo koristno stiskanje iz zelja soka. Ima zdravilne lastnosti, ki pozitivno vplivajo na sklep. Zeljeni sok pomaga zmanjšati bolečine v bolečinah. Če želite to narediti, je potrebno navlažiti volneno krpo s sokom in ovijte komolec.

Zdravljenje folk pravna sredstva, vključuje uporabo drgnjenje. Za boj proti artrozi bo koristno drgnjenje medu z dodatkom joda, glicerina in alkohola. Pomaga pri normalizaciji krvnega obtoka v žilah. Učinek ni takoj opazen, ampak po vrsti takšnih postopkov. Trljanje s ciprese, šentjanževko, borove iglice in kamilice lajša bolečine in hrani prizadete sklepe.

Zdravljenje folk zdravil lahko vključuje priporočilo za zmanjšanje telesne teže bolnika. To bo pripeljalo do dejstva, da je obremenitev spojev bistveno zmanjšana. Če želite to narediti, morate upoštevati določeno prehrano, ki temelji na pravilni prehrani. Poleg povezovalnih postopkov in spreminjanja prehrane so bolnikom v fazi remisije predpisane posebne vaje za razvoj obolelih sklepov.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili je namenjeno tudi povečanju vsebnosti vseh potrebnih elementov in vitaminov v telesu. V tem primeru morate jesti živila, bogata z vitamini in minerali, ki prispevajo k obnovi sklepnega tkiva.

Terapevtske in profilaktične vaje izbere lečeči zdravnik, ki po rezultatih analize lahko ugotovi, kateri od njih bodo koristili in kateri so škodljivi.

Ne smemo pozabiti, da vaje, ki povzročajo celo malo bolečine, ne bodo imele koristi. Različne vaje lahko imajo svoje posebne naloge, in sicer:

  • povečanje pretoka hranil;
  • izboljšanje krvnega obtoka na prizadetem območju;
  • sprostite mišice
  • zmanjšanje bolečinskih simptomov;
  • izboljšanje regeneracije tkiva;

Osteoartritis komolca in deformirajoča artroza sta zelo resni bolezni, ki ju je težko zdraviti. Pomembno je vedeti, da le ljudska zdravila in vaje doma ne bodo ozdravile te bolezni. Pri prvih simptomih osteoartritisa se je treba posvetovati z zdravnikom.

Fizikalna terapija v začetni fazi artroze

V prvi in ​​drugi fazi razvoja bolezni kombinacija zdravil in fizioterapije daje dobre rezultate. Zdravnik vam bo priporočil naslednje postopke:

  • Masaža
  • Akupunktura.
  • Kopalni postopki.
  • Vadbena terapija za artrozo komolca.

Možnosti za fizikalno terapijo so lahko različne. Začenši od pilatesa in konča z jogo. Masažo komolca izvedemo le v fazi nevšečnosti. V tem gibanju mora biti gladka in mehka. Masaža omogoča zmanjšanje bolečinskega sindroma, obnavljanje gibljivosti sklepov in povečanje krvnega obtoka. V primeru posttravmatske artroze v komolcu se lahko posebne mazila znatno olajšajo.

Obstajajo štiri skupine teh zdravil, ki so razdeljene v kategorije glede na glavno aktivno snov. Namreč:

  • NPVS - pomaga pri akutnih bolečinah, zmanjšuje vnetje. Naslednja zdravila delujejo kot učinkovina v skupini NSAID: ibuprofen, diklofenak, ketoprofen itd.
  • Kapsacin - pomaga odstraniti bolečino v komolcu. Zagotavlja vdor krvi v prizadeti komolec. Zdravilna učinkovina se ekstrahira iz rdeče paprike, ima učinek segrevanja.
  • Salicilati - mazilo lajša vnetje. Pogosto se predpisuje po poškodbi komolca. Mazilo se lahko uporablja za modrice. Nekatere zdravilne mazila vsebujejo vse navedene snovi.

Zdravilna mazila imajo sproščujoč blag učinek. Mazilo, predpisano za zdravljenje simptomov bolezni.

Ali obstaja invalidnost v primeru artroze in v kakšnih primerih?

Glede na svetovno klasifikacijo bolezni artroze se šteje koda ICD 10-M15-M19. V mednarodni praksi velja, da pod določenimi pogoji patologija vpliva na bolnikovo zmožnost za delo in omejuje njegovo normalno delovanje. V praksi to pomeni, da se bolniku lahko izda invalidnost.

Za registracijo skupine invalidov bo treba dokazati, da bolezen onemogoča samostojno opravljanje dnevnih nalog. Kirurški poseg vam omogoča izdajo trajne invalidnosti.

Operativni posegi so izjemno redki. Delovanje je potrebno v naslednjih primerih:

  • Huda bolečina, na katero NSAID ne vpliva.
  • Dolgotrajna terapija, ki ni prinesla vidnih rezultatov.
  • Izjemno močno patološko uničenje hrustančnega tkiva.

Kirurgija je skrajni in poleg tega začasen ukrep. Tudi po izvedbi protetike v 15-20 letih bo potrebno ponavljajoče se kirurške posege.

Da bi se izognili kirurškemu zdravljenju, je treba zdravljenje začeti čim prej. Bolnik z diagnozo artroze mora strogo upoštevati priporočila zdravnika.

Obdobje popolnega okrevanja z najbolj ugodnim izidom bo vsaj šest mesecev od začetka zdravljenja, vendar neupoštevanje predpisov in zavrnitev tradicionalnih metod zdravljenja v večini primerov vodi do invalidnosti.

Bolnik mora biti pozoren na svoje telo in upoštevati kontraindikacije za artrozo. Vse to je ključ do uspešnega boja z boleznijo.

Preprečevanje

Preprečevanje je vedno veliko lažje kot zdravljenje. Za preprečevanje ponovitve artroze komolca je potrebno upoštevati nekatera osnovna pravila, in sicer:

  • periodično izvajati podporne poti zdravljenja;
  • ne vstavljajte spoja, se izogibajte pogostim gibanjem istega tipa, ne nosite bremena več kot 3 kg v roki;
  • Ne pozabite na fizikalno terapijo.

Glavni način za preprečevanje osteoartritisa v komolcu je omejiti obremenitev na sklep, ki je sestavljen iz racionalne aktivnosti, zavračanja prenašanja velikih uteži in zmanjšanja prekomerne telesne aktivnosti.

Pod nadzorom specialista lahko uporabite različne obloge in zaužijete terapevtske kopeli. Poleg tega ne smemo podcenjevati vrednosti dnevne fizikalne terapije, ki bo pomagala pripraviti mišice in sklepe za aktivni dan.

Če zdrav življenjski slog enkrat za vselej postane vsakodnevni spremljevalec, potem posledic iracionalne dejavnosti ne bo treba obravnavati. Ukrepi za zmanjšanje verjetnosti artroze komolca vključujejo:

  • uravnotežena prehrana;
  • merjene obremenitve;
  • normalizacija dela in počitka;
  • pravočasno zdravljenje v zdravstvenih ustanovah za zdravljenje akutnih in kroničnih bolezni.

Rehabilitacija

Značilnosti poteka artroze pomenijo velike težave pri zdravljenju in rehabilitaciji, še posebej osnovnih načel. Torej večina prizadevanj ni namenjena vračanju iste aktivnosti v komolcu, ki obnavlja svoje motorične funkcije; Naloga zdravnika je upočasniti napredovanje patološkega procesa, pogosto pa se amplituda gibanja obnovi za 20-40% od izhodiščne vrednosti.

Rehabilitacija artroze komolca je kompleksen, večstopenjski proces, ki vključuje obvezne fizično dozirane vaje, tj. fizioterapija, fizioterapija, masaža. Trajanje rehabilitacijskih tečajev se določi individualno in je odvisno od klinične učinkovitosti, pozitivne dinamike, samega bolnika itd.

Značilnosti poteka artroze pomenijo velike težave pri zdravljenju in rehabilitaciji, še posebej osnovnih načel. Torej večina prizadevanj ni namenjena vračanju iste aktivnosti v komolcu, ki obnavlja svoje motorične funkcije; Naloga zdravnika je upočasniti napredovanje patološkega procesa, pogosto pa se amplituda gibanja obnovi za 20-40% od izhodiščne vrednosti.

Rehabilitacija artroze komolca je kompleksen, večstopenjski proces, ki vključuje obvezne fizično dozirane vaje, tj. fizioterapija, fizioterapija, masaža. Trajanje rehabilitacijskih tečajev se določi individualno in je odvisno od klinične učinkovitosti, pozitivne dinamike, samega bolnika itd.

V primeru artroze komolca je čas reabiolitizacije problematičen, saj na to vpliva več dejavnikov:

  • stopnja razvoja artroze;
  • s tem povezane bolezni kolenskega sklepa;
  • fizikalno stanje ligamentnega aparata;
  • starost bolnika;
  • način življenja bolnika in še več.

Ker se artroza ne zdravi in ​​jo lahko le »suspendiramo«, je pogosto, ko je bolniku diagnosticirana dolga rehabilitacija, lahko rečemo celo življenje, to je, ko se fizikalne vaje ustavijo, se bolečina vrne in bolezen napreduje.

Obdobje rehabilitacije je približno 1-2 mesecev, med katerim se odstranijo vnetni procesi, boleče občutke. Pacient se uči telesne vadbe, popravlja prehrano, ko dosežemo določen fizični razvoj in asimilacijo medicinskega materiala, ga sprostimo s pogojem neprekinjenega gibanja!

  • Namen 1. faze: odstraniti vnetni proces, odstraniti bolečinski sindrom z izvajanjem fizioterapije in injekcij. Splošni cilj prve faze se lahko imenuje odstranitev simptomov akutnega obdobja, lajšanje bolnikove bolečine.
  • Cilj 2 faze: okrepiti vezni aparat, kar bo zmanjšalo škodljive učinke artroze na hrustančno tkivo.
  • Cilj 3. faze: redna vadba za preprečevanje napredovanja artroze.
  • fizioterapija (elektromiostimulacija, interferenčna terapija, fonoforeza);
  • zdravljenje z zdravili - protivnetne injekcije, injekcije za izboljšanje sinovialne tekočine v sklepu;
  • Vadbena terapija v vodi;
  • LFK (razvoj sklepa s pomočjo pasivnih in nato aktivnih vaj).

Potrebno je razumeti, da lahko rehabilitacija v primeru artroze komolca kot skrajne oblike razvoja patološkega procesa v njem traja več let. Seveda ne govorimo o vsakodnevnih srečanjih, pač pa bo bolnik moral skrbeti zase in za svoje zdravje že dolgo časa.

Obetavna metoda v kategoriji kirurškega zdravljenja je endoprotetika. Anatomsko je komolčni sklep težak, kar povzroča velike tehnične težave za njegovo umetno zamenjavo.

Rezultati zdravljenja artroze komolca so na splošno ugodni, vendar le ob pogoju kompetentnega in pravočasnega zdravljenja. Hkrati so še vedno možni zapleti: v obliki disfunkcije sklepa, izraženega v težkem podaljšku podlakti.

Zdravljenje artroze komolca

Bolezen, kot je artroza v komolcu, se ponavadi pojavi pri ljudeh, starejših od 45 let, za katere so značilni degenerativni procesi, ki se pojavljajo v strukturi hrustančnega tkiva. Hkrati se v sklepu spusti raven sinovialne tekočine, zaradi česar se vrzel v sklepih zoži, trenje se poveča, kar povzroči bolečino na prizadetem območju.

Vzroki za nastanek bolezni

Artroza komolca se pojavi iz več razlogov:

  • presnovna motnja, zaradi katere sklep preneha prejemati zadostno količino potrebnih hranil;
  • poškodba komolca - zlomi, modrice, poškodbe, zvini;
  • odlaganje soli;
  • genetska predispozicija;
  • bolezni endokrinega sistema;
  • zastrupitev telesa;
  • nalezljive bolezni, ki so se razširile na sklepe;
  • značilnosti poklicne dejavnosti;
  • zapleti revmatoidnega artritisa;
  • hipotermija, pogosti prehladi;
  • starosti

Tudi ogrožena skupina je sestavljena iz ljudi, ki se ukvarjajo z dviganjem uteži in drugimi športi, ki prevzamejo visoko obremenitev na komolcu. Pri ženskah se bolezen pogosto pojavi pod vplivom motenj hormonskega sistema.

Simptomi

Patološke spremembe v sklepih, ki se pojavljajo v artrozi komolcev, vodijo do tanjšanja hrustančnega tkiva in zmanjšanja mobilnosti tega sklepa. Glavni simptomi te bolezni so hude bolečine z najmanjšim gibanjem, upogibanjem, podaljšanjem ali vrtenjem roke. Bolečina se pogosto pojavi po fizičnem naporu, lahko pa se pojavi sama, s posebnimi zunanjimi vzroki.

Drugi simptomi te bolezni so:

  • ko premikate roko okoli komolca, se čutijo krči;
  • odrevenelost, zmanjšana občutljivost čopiča;
  • šibkost mišic, ki se včasih kaže med dvigovanjem ali stiskanjem težkih predmetov;
  • pekoč občutek in bruhanje v prstih - se zgodi, ko bolezen prizadene laktarski živček;
  • težave pri premikanju roke.

Glede na resnost poškodbe sklepov obstajajo tri stopnje bolezni:

  1. Artroza prve stopnje. Zanj so značilne redke bolečine, ki se pojavijo samo med fizičnim naporom, kot tudi manjšo togost mišic. Zunanji znaki artroze na tej stopnji niso prisotni. Bolniki te simptome pogosto jemljejo za posledice poškodbe komolca. Diagnoza je narejena na podlagi računalniške tomografije, ki vam omogoča, da ugotovite zmanjšanje skupne vrzeli. Če se v prvi fazi odkrije artroza, jo lahko hitro in uspešno pozdravimo.
  2. Artroza druge stopnje. Zanj je značilna atrofija mišic, ki se nahaja okoli komolca. V tej fazi je aktivno izčrpanje in uničenje hrustančnega tkiva. Ob visoki obremenitvi prizadetega sklepa se opazi intenzivna bolečina, pomanjkanje zdravljenja pa lahko privede do invalidnosti.
  3. Tretja stopnja artroze. Bolečine na tej stopnji motijo ​​osebo, ki je že v kakšnem stanju. Pojavijo se lahko po vadbi in se lahko pojavijo spontano, tudi med spanjem. To stopnjo bolezni je težko zdraviti in celo operacija redko prinaša izboljšave.

Samozdravljenje za artritis v komolcu je strogo kontraindicirano. Napačen pristop k zdravljenju lahko povzroči veliko zapletov in povzroči poškodbe okoliških živcev, kasneje pa tudi človeške invalidnosti.

Diagnostika

Za odkrivanje osteoartritisa se uporablja več diagnostičnih metod, med katerimi je najpogostejši rentgenski pregled. Na sliki bodo prikazane naslednje spremembe, značilne za to patologijo:

  • zmanjšanje skupnega prostora, v primeru hude bolezni - popolna odsotnost, kosti v stiku med seboj;
  • rast kosti na robovih sklepnih površin;
  • spremembe v strukturi hrustančnega tkiva, za katere je značilna prisotnost osteoporoze ali skleroze.

Poleg rentgenskih slik se uporabljajo tudi druge diagnostične metode:

  • računalniška tomografija, ki omogoča preučevanje strukture kosti;
  • dinamometrija - potrebna za oceno stopnje mišične moči (zmanjša se moč okončine na delu bolečega sklepa);
  • artroskopijo, ki se izvaja za vizualizacijo sklepne votline in odpravo elementov uničenega hrustanca;
  • Ultrazvok sklepne votline, ki omogoča oceno stanja sinovialne membrane;
  • punkcija sklepa, ki se opravi za pregled vsebine sklepne votline.

Poleg tega se lahko izvedejo posebni testi, ki potrjujejo prisotnost artroze. Na primer, če oseba upogne obe roki v komolcih, se roka, ki jo prizadene artroza, upogne počasneje. Drug kazalnik osteoartritisa je, da oseba ne more dolgo držati stisnjene pesti prizadete roke v nagnjenem položaju.

Kako za zdravljenje artroze komolca

Uspeh zdravljenja te patologije je odvisen od stopnje njegovega razvoja. S pravočasno zdravljenje za zdravnika za zdravljenje artroze je precej enostavno. Običajno se uporablja kompleksna terapija, ki združuje naslednje metode:

  • zdravljenje zdravil;
  • fizioterapija;
  • terapevtske vaje;
  • preprečevanje zapletov.

Poleg tega se lahko uporablja tradicionalna medicina, ki ima splošen zdravilni učinek, vendar je njihova uporaba dovoljena le ob posvetovanju z zdravnikom.

Zdravljenje z drogami

Zdravljenje z zdravili se spreminja v različnih fazah bolezni.

  1. V fazi 1 so uporabljali vazodilatacijska zdravila, ki spodbujajo krvni obtok v prizadetem sklepu - Trental, Agapurin, Theonikol. Hondroprotektorji so predpisani tudi za pomoč pri obnovi hrustanca - glukozamina, hondroitina. Z intenzivno bolečino uporabljajo NSAID.
  2. Na stopnji 2, v kateri bolnik trpi zaradi hude bolečine, je glavni način lajšanja njegovega stanja jemanje tablet proti bolečinam in protivnetna zdravila - diklofenak, ketorol, indometacin, meloksikam, ortofen. Če tablete slabo pomagajo, določite potek blokad. Za preprečevanje obrabe hrustanca se uporabljajo preparati hialuronske kisline, ki se injicirajo v prizadeti sklep.
  3. V tretji fazi so zdravila že neučinkovita, predpisujejo jih lahko le za ustavitev degenerativnih procesov v sklepu. Če se vnetje nadaljuje, uporabite NSAID ali hormonska zdravila (Prednizolon, Medrol).

Posebna mazila, kot so ketoprofen, diklofenak, kapsacin, salicilna mazilo, kot tudi kreme in mazila, ki vsebujejo kačji ali čebelji strup, pomagajo pacientu olajšati stanje bolnika, segrejejo mišično tkivo, izboljšajo krvni obtok in normalizirajo presnovo v obolelem sklepu.

Fizioterapija

V začetnih fazah bolezni je zdravljenje z zdravili običajno kombinirano s fizioterapevtskim zdravljenjem. Naslednji postopki imajo koristen učinek:

  • magnetna terapija;
  • laserska terapija;
  • ultravijolični in infrardeči učinki na boleče sklepe;
  • elektroforeza;
  • UHF-terapija.

Ti postopki izboljšujejo prekrvavitev, spodbujajo rast hrustančnega tkiva, povečujejo odpornost. Poleg tega bodo uporabne vaje na prizadetem komolcu, masaža, akupunktura, kot tudi zdraviliško zdravljenje z radonskimi in blatnimi kopeli.

Če zdravila in druga zdravljenja niso imela pozitivnega učinka na prizadeti sklep in bolezen še naprej napreduje, je mogoče navesti kirurški poseg.

Fizikalna terapija

Naloge medicinske gimnastike so: razvoj prizadetega sklepa, zmanjšanje bolečine, izboljšanje regeneracije tkiva in krvnega obtoka, sprostitev napetih mišic, povečanje gibljivosti sklepov. Gimnastiko lahko izvajate na kateri koli stopnji artroze in upoštevate številna pravila:

  • preden naredite vaje, morate skrbno ogreti;
  • vaje morate izvajati gladko, brez nenadnih sunkov;
  • med poklici ne sme biti nobene bolečine;
  • gimnastiko je treba izvajati redno;
  • vodenje usposabljanja na simulatorju je lahko le pod vodstvom inštruktorja;
  • če kakšne vaje povzročajo nelagodje ali bolečino, jih je treba opustiti ali se pozneje vrniti k njim;
  • Priporočljivo je, da začnete pouk z najbolj preprostimi vajami, ki se postopoma premikajo v težke.

Naslednje vaje so najbolj učinkovite:

  • Sedi za mizo, položi mu ramo in raztegne boleče roko. Sedaj morate 10-krat upogniti in upogniti roko na komolcu.
  • Sedite za mizo, položite podlaket na to in z roko zavrtite okrogel predmet - na primer žogo. Podlaket naj ostane nepremična. Ustavite se, ko se počutite utrujeni.
  • Sedenje na stolu, po vrsti, dviganje in spuščanje rok - 10-krat.
  • V stalnem položaju vržite žogo v steno in jo ulovite. To je treba opraviti gladko, da ne povzroča bolečin v komolcu.

Z izvajanjem tega niza vaj za 20 minut na dan se lahko bistveno izboljša mobilnost vnetih rok. In če vzporedno s tem opravite plavanje, lahko pospešite proces zdravljenja.

Tkivo hrustanca se bo začelo okrevati, oteklina se bo zmanjšala, gibljivost in aktivnost sklepov se bo vrnila. In vse to brez operacij in dragih zdravil. Samo začnite.

Simptomi in zdravljenje artroze komolca z zdravili in ljudskimi zdravili

Če je bolečina v roki, je mogoče domnevati prisotnost artroze v komolcu, katere simptomi in zdravljenje so odvisni od stopnje razvoja. Obisk pri prvem znaku bolezni poveča možnosti za okrevanje. Vendar pa mnogi ljudje prezrejo nelagodje, odlagajo obiske zdravstvenih ustanov. Sčasoma se v sklepu pojavijo nepopravljive spremembe. Bolna oseba izgubi sposobnost opravljanja znanih dejanj in trpi zaradi bolečine. V pozni fazi bolezni ni mogoče v celoti obnoviti funkcije komolca.

Kako se razvije artroza v komolcu

Osteoartritis je bolezen, pri kateri je hrustančno tkivo v sklepu uničeno. Svetovna klasifikacija bolezni, ki je artritis dodeljena mednarodni kodi ICD 10 M15 - M19.

Hrustančno tkivo lahko primerjamo z gobico, ki se nahaja med trdimi površinami kostnih glav. Ko se sklep ne premakne, je „goba“ nasičena s sklepno (sinovialno) tekočino. Med gibanjem kostnega pritiska na "gobico". Izpuščena sklepna tekočina zagotavlja mehko drsenje sklepnega hrustanca med glavami kosti, tudi pri znatnem fizičnem naporu. Po prenehanju motorične aktivnosti se vsa sinovialna tekočina absorbira v “gobo”.

Zdrava hrustanec je gladka, prožna in sijoča. Ne samo, da kosti zdrsnejo med gibanjem z malo ali brez trenja, temveč tudi opravlja funkcije oblazinjenja. Hrustanec mehča udarce in ščiti kosti pred poškodbami. Prevzame en del pritiska in ga razdeli na območje kosti.

Da bi lahko hrustančno tkivo obvladovalo svojo nalogo, mora biti njegova oblika popolnoma usklajena s krivuljami sosednjih kosti. Moč zdravega sklepa je boljša od moči kovinskih ležajev.

Ko artroza spremeni strukturo hrustančnega tkiva. Postane:

  • suha;
  • ohlapno;
  • izgubi elastičnost;
  • elastičnost.

Hrustanec se zmanjša po velikosti, spremeni svojo obliko in deformira sklep. Njegova površina postane groba in razpokana.

Modificirane hrustančne tkivne kosmiče s površine kosti v obliki lusk. To je produkt njegovega propadanja - hrustančni detritus (hrustanec). Hrustančasti delci se gibljejo v notranjosti spoja in padejo med drgnjenje površine. Poškodujejo hrustanec in sinovialno membrano sklepne kapsule, kot je brusni papir.

Količina tekočine v sklepih se zmanjša. Preprosto drsenje kostnih površin je nemogoče. Gibanje začne spremljati bolečina in škripanje. Njihova amplituda se zmanjša.

Deformacija sklepov spremeni obremenitev kit, ligamentov in mišic, ki sodelujejo v motornem procesu. Oslabijo, raztegnejo ali atrofirajo. Kožno tkivo se poskuša izravnati delovanje hrustanca in se razširi, pri čemer nastane kostne usedline (osteofiti). Osteofiti nadalje omejujejo človeška gibanja.

Vzroki sprememb hrustančnega tkiva

Deformirajoča artroza komolca se lahko sproži zaradi poškodbe. Zaženejo destruktivne procese v hrustančnem tkivu, zlomi kosti, razpoke, solze in zvini, kite, motnje in hude modrice. Tudi majhni kapi lahko povzročijo poškodbe površinskih plasti hrustanca.

Spremembe v strukturi hrustanca nastanejo zaradi poslabšanja. Prekomerna ali monotona telesna dejavnost uničuje hrustančno tkivo. Bolezen se pogosto diagnosticira pri osebah, katerih poklicna dejavnost je povezana s konstantno obremenitvijo na komolcu:

Poleg tega se bolezen manifestira pri športnikih:

  • teniški igralci;
  • hokejski igralci;
  • odbojkaški igralci;
  • košarkarji.

Bolezen se razvije pri ljudeh, ki trpijo za presnovnimi motnjami, pomanjkanjem vitaminov in elementov v sledovih. Kronične bolezni, revmatoidni artritis, endokrine bolezni, dehidracija, pogoste nalezljive bolezni, hipotermija, prekomerna telesna teža in zastrupitev telesa lahko povzročijo artrozo v komolcu.

Pogost vzrok za disfunkcijo hrustančnega tkiva je staranje. Bolezen lahko povzroči vnetje v sklepu. V nevarnosti so ljudje, med bližnjimi sorodniki so bili bolniki z artrozo.

Simptomi po stopnji bolezni

Simptomi osteoartritisa v komolcu lahko določijo stopnjo bolezni.

1 stopnja

Ker sklepni hrustanec nima živčnih končičev in krvnih žil, njegovo uničenje na začetku ne povzroča neugodja. Artroza v komolcu 1 stopnja se včasih kaže v manjših bolečinah in togosti mišic. Morda je težko premakniti podlaket.

Značilen znak razvoja osteoartritisa je neprijeten občutek, ki se pojavi, ko poskušate roko vrniti za stegno, pa tudi, ko se upognete - poravnajte komolec. Takšni simptomi, ki jih pacient pogosto vzame za preostale učinke po poškodbi ali razloži preobremenjene mišice.

V začetni fazi bolezni je zelo težko odkriti spremembe v hrustančnem tkivu. Med rentgenskim pregledom lahko opazimo komaj opazno zoženje skupnega prostora. Če bolnik sumi, da je nekaj narobe in takoj obišče zdravnika, je možna popolna ponovna vzpostavitev funkcij komolca.

2 stopinji

Artroza komolca 2 stopinje se kaže v močni bolečini s povečano obremenitvijo roke. Bolečina je najpogosteje razlog, da se bolnik posvetuje z zdravnikom. Bolečina v sklepu skrbi za človeka celo v mirovanju, kar bistveno zmanjšuje njegovo kakovost življenja.

Bolniku je zelo težko potegniti roko nazaj ali ga upogniti v komolec. Ne more obdržati stisnjene ščetke v upogibnem položaju (Thomsenov simptom). Ko poskušate vrteti in hkrati upogibati podlaket, se bolečina poveča (Welschov simptom). Gibanje spremlja škripanje.

Med pregledom na radioloških posnetkih so vidne spremembe v hrustančnem tkivu. Njena kontura postane neenakomerna. Kosti so jasno vidne. Pri zunanjem pregledu se lahko odkrijejo edemi.

Poslabšanje bolezni se pojavi zaradi kopičenja sinovialne tekočine. Prekomerna aktivnost sinovialne kapsule je posledica vnetja poškodovanih membran (sinovitis). Oteklo tkivo je vroče na dotik. Poškodbo kapsule spremlja huda bolečina.

Zdravljenje artroze 2. stopnje poteka z zdravili v kombinaciji s fizioterapevtskimi postopki.

3 stopinje

V tretji fazi bolezni bolnik trpi bolnika tudi ponoči. Amplituda gibov komolca je bistveno zmanjšana. Preprostim gospodinjskim ukrepom se daje oseba z velikimi težavami. Ko skuša zmanjšati bolečino, instinktivno skuša držati roko v fiksnem položaju.

Na rentgenskih posnetkih za odkrivanje 3. stopnje artroze lahko pride do uničenega hrustanca, odsotnosti skupnega prostora in večkratne rasti kosti. Deformacija sklepa včasih postane tako huda, da se boleča roka skrajša. Ko diagnosticiramo obliko artroze v teku, zdravljenje ne pomaga pri popolni obnovi funkcije komolca.

Zdravljenje komolca z zdravili

Pacientu so dodeljeni hondroprotektorji. Hondroprotektorji stimulirajo regeneracijo hrustančnega tkiva in ustavijo njegovo uničenje. Najpogosteje uporabljeni tradicionalni kombinirani pripravek, ki vsebuje: t

  • kondroitin sulfat;
  • glukozamin sulfat (Artrofleks, Kondronova, Artra, Teraflex).

Regulira metabolizem v hondrocitih (glavne celice hrustančnega tkiva) in v medcelični snovi hrustanca (matriksa) poleg tega poveča odpornost hondrocitov na encime, ki povzročajo uničenje hrustančnega tkiva.

Za spodbujanje procesa regeneracije hrustančnega tkiva so predpisani tudi vitamini skupine B (B1, B2, B3, B6, B9 in B12) in vitamini C, A in E..

Za zmanjšanje bolečin in vnetnih sindromov se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila (Flamax, Ketoprofen). Antioksidanti (Dihydroquercetin Plus, Mexidol) zavirajo peroksidacijo lipidov, zmanjšujejo nastajanje prostih radikalov in zavirajo uničevanje hrustanca. Lipidna peroksidacija ima pomembno vlogo pri razvoju artroze.

Pri hudih bolečinah in oteklinah se v prizadeto območje injicirajo lokalni anestetiki (Novocain, Lidokain) ali hormonski pripravki (Diprospan, Celeston, Kenalog, Flosteron). Med injiciranjem se igla vstavi v kubitalne kanale.

V primeru artroze komolca se hialuronska kislina injicira v sklep (Ostenil, Fermatron, Crespin gel, Dyuralan). Imenujejo se "tekoče proteze". Po injiciranju v sklepno votlino opravljajo vlogo sklepne tekočine. Zdravila mazajo površino, spodbujajo obnovo hrustanca in izboljšajo prehrano. Pripravki tvorijo najtanjši film na hrustančnem površju, ga ščitijo pred trenjem in uničenjem.

Če zdravljenje z zdravili ne daje želenega rezultata, je predpisana operacija.

Fizioterapija

V primeru artroze komolca, so predpisane fonoforeze, elektroforeza s ketoprofensko lizinsko soljo (Flamax za injiciranje) in vaskularne pripravke, laserska terapija, induktotermija, magnetna terapija, ultravijolično sevanje, balneoterapija in UHF na prizadetem komolcu. Poleg tega so prikazane aplikacije hladilnih sredstev.

V obdobju poslabšanja in kasnejšega okrevanja je prizadet komolčni sklep pritrjen na bolnika s posebno ortozo - povoj.

Dobre rezultate dajejo masaža in medicinska gimnastika. Masažo in medicinsko gimnastiko ne smemo predpisovati po poškodbah, izpahih in zvini, pri poslabšanju vnetnega procesa, pri povišani telesni temperaturi (nad 37,5 ºS) in pri nalezljivih boleznih. Pred zdravljenjem osteoartritisa morate počakati na popolno okrevanje. Po operaciji na komolcu mora biti vsaj 3 mesece.

Terapevtska gimnastika

Prvič, bolečega sklepa pritisnemo proti trebuhu, roko spustimo navzdol in ga obrnemo na nasprotno stran bolnika. Z dobro roko nežno pritisnite krtačo, dokler se ne pojavi rahla bolečina. Potem poskušajte dvigniti boleče dlani navzgor in se upreti roki. Ukrepi se izmenjujejo 3 do 5-krat, drži vsak položaj 5-7 sekund. Prvič je bolje, da roko držite največ 5 sekund.

Med drugo vajo ostane roka pritisnjena na želodec, vendar se roka vrne nazaj. Pacientova roka se rahlo obrne z zdravo roko, pri čemer skuša ramo usmeriti z bolne strani. Nato poskušajo pacientu dati odpor krtač v smeri od rame. Dejanja se izmenjujejo 3-5 krat.

Za naslednjo vajo morate noge položiti na nogo in položeno izravnano roko položiti z dlanjo navzgor. Z zdravo roko vzamejo boleče roke od zunaj in jo zavrtijo v smeri od samega sebe, dokler se ne pojavi blaga bolečina. Po tem se boleča roka upira 5–7 sekundam, a zdrava roka mu ne dovoljuje obračanja.

Če ostane v istem položaju, je dlan boleče roke obrnjen navzdol in stran od sebe, zdravo krtačo pa okrepi z obračanjem roke, dokler se ne pojavi rahla bolečina. Bolnikova roka je odporna 5–7 sekund, nato pa se gibanje ponovi 3 do 5-krat več.

Za zadnjo vajo je bolnikovo koleno nameščeno na koleno in dlan obrnjeno navzgor. S svojo dobro roko si umij prste nazaj proti sebi. Med odpornostjo morate poskušati dvigniti roko in upogniti komolce. Napetost se mora pojaviti na dva načina. Svinec in stres se izmenjujeta 3-5 krat. Med gibanji morate sprostiti roko.

Vaje za artrozo komolca je treba opraviti vsak dan 1-2 krat na dan 3-4 tedne. Opravite gibanje, da se izognete nenadni bolečini. Sprejemljive so zmerne dopustne bolečine zaradi raztezanja kite. Povečajte obremenitev postopoma.

Folk sredstva za zdravljenje bolezni

Zdravljenje artroze komolca s folk sredstvi daje dobre rezultate, zlasti v zgodnjih fazah bolezni. Tradicionalni zdravilci uporabljajo drgnjenje za obnovitev motorične funkcije komolca. Za izdelavo mazila s propolisom čebelji proizvod kuhamo v vodni kopeli, dokler se popolnoma ne raztopi. Nato dodajte enako količino rastlinskega olja propolisu in sestavine temeljito premešajte.

Ko se orodje ohladi, ga vtrite v boleče sklepe. Polietilenska folija in volneni šal. Po 6 - 8 urah se kompresija odstrani. Bolje je narediti pred spanjem. Postopek je treba ponavljati vsak dan do popolnega okrevanja.

Če ne pride do otekanja, lahko masažo sklep, drgnjenje tekočine medu v njej. Gibanje bi moralo biti mehko in počasno. Trajanje postopka je 15 minut.

Za odstranitev artritisa komolca lahko zdravljenje vključuje uporabo modre gline. Razredčimo jo s toplo vodo do debele kreme, nanesemo na kos čiste bombažne tkanine, nanesemo na boleče mesto in ovijemo z volnenim šalom. Postopke je mogoče ponavljati vsak dan 3-krat na dan. Njihovo trajanje je 30 minut. Vsakič, ko morate uporabiti nov del gline.

Koristno je, da kopeli z infuzijo smreke ali borovih iglic in mladih stožcev. Surova voda se vlije, dokler je ne pokrije. Nato 10 minut kuhamo. Ko se infuzija ohladi na prijetno telesno temperaturo, je v njem potopljen komolec. Postopek traja, dokler se voda ne ohladi.